26 Jul 2026, 16:16 UTC372 views12 reactionsread 2 September 2026 Photo
✨ Дорогие друзья!
Приглашаем вас на уникальный курс – «Нутрициология: решение проблем ЖКТ» (1-й модуль)!
Вы узнаете, как питание напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
📌 В программе школы:
✅ Разбор продуктов и скрытых врагов ЖКТ
✅ Глютен и синдром «дырявого кишечника»
✅ Гликация и «токсичная кухня»: что еда делает с нашим телом
✅ Белки, жиры, углеводы — без мифов, на основе биохимии
✅ Витамины,…
❤10👍2
30 Jun 2026, 05:51 UTC508 views45 reactionsread 2 September 2026 Организм восстанавливается постепенно. Каждый правильный выбор в питании, режиме дня, физической активности, отношении к стрессу и духовной жизни становится маленьким кирпичиком на пути к выздоровлению. Я благодарна Господу за Его руководство, за людей, которых Он посылал на моём пути, и за знания, которые помогли мне не сдаться. Если сегодня вы только начинаете этот путь — не опускайте руки. Даже небольшие ежедн…
👍34❤8🔥3
30 Jun 2026, 05:51 UTC524 views30 reactionsread 2 September 2026 Доброе утро, дорогие 👋
Делюсь с вами опытом сестрички 💁🏼♀️
История восстановления. Свидетельство
«Я думала, что уже никогда не буду чувствовать себя здоровой…» Хочу поделиться своей историей. Возможно, она даст кому-то надежду. Мои проблемы со здоровьем начались ещё в 2017–2018 годах. Постепенно исчезли силы. Я просыпалась уже уставшей. Постоянно хотелось спать, но ночью сон был поверхностным и тревожным. Не был…
🔥14❤10👍6
2 Jun 2026, 06:26 UTC583 views21 reactionsread 2 September 2026 Photo
Также делюсь рецептами, которые готовила в дорогу 🚞
«Каша из овсяной крупы с миндальным молоком»
Кашу сварила, взбила ручным блендером и намазала тонким слоем на листы сушилки. Высушила при температуре 65 градусов и смолола в порошок.
«Лепешки из полбы»
✅Полба пророщенная - ориентировочно полстакана
миндальное молоко или вода - 2 ст
✅лук репч. - 1 шт
✅чеснок - 3 зубчика
✅соль - щепотка
✅розмарин - 1/3 ч.л.
✅мука ц…
👍12❤9
2 Jun 2026, 06:21 UTC446 views3 reactionsread 2 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
2 Jun 2026, 06:21 UTC451 views21 reactionsread 2 September 2026 🌿 Служение здоровья: итоги первых шести месяцев 2026 года.
За последние полгода Господь благословил нас возможностью нести людям принципы реформы здоровья, помогая соединять заботу о физическом здоровье с духовным возрастанием.
В течение этого периода проводилась работа по распространению принципов здорового образа жизни среди членов церкви и всех интересующихся.
✅ Проводились проповеди на тему реформы здоровья в …
👍14❤7
2 Jun 2026, 06:19 UTC426 views0 reactionsread 2 September 2026 Дорогие друзья!
Служение здоровья — это не просто забота о физическом благополучии человека. Это важная часть евангельского служения, через которую мы можем являть любовь Христа людям на практике. Когда человек получает знания о законах здоровья, учится правильно заботиться о своём теле и видит реальные результаты в своей жизни, его сердце становится более открытым для Божьей истины.
Елена Уайт называла реформу здо…
1 Jun 2026, 07:05 UTC436 views24 reactionsread 2 September 2026 Photo
Мы снова в пути, едем в Архангельск, родные места мужа 🚞
Наш завтрак в дороге 💁🏼♀️
✅Каша из овсяной крупы высушенная на изидри сушилке (залила кипятком и кокосовыми сливками перед подачей)
✅лепешки из пророщенный полбы и полбяной муки (напекла перед дорогой)
✅фрукты, орехи, авокадо
❤22🥰2
29 Apr 2026, 15:27 UTC680 views22 reactionsread 2 September 2026 Photo
Друзья, делюсь с вами отзывами с курса 🤗
Кстати, в сентябре мы планируем следующий поток 💁♀️🙏
👍16❤4🔥2
29 Apr 2026, 14:26 UTC≈1,130 views14 reactionsread 2 September 2026 Photo
«Запеканка чечевичная с рисом»
Ингредиенты:
лук репчатый - 420 г
чеснок - 4 зубчика
чечевица красная - 420 г
вода - 800 г
соль - по вкусу
пряности - кориандр, базилик, укроп, петрушка, белый пажитник
масло оливковое или кокосовое - 60 г
рис бурый варёный или гречка - 3 стакана
Приготовление:
1️⃣Лук и чеснок мелко нарезать и жарить на сухой сковороде или сразу в казане, затем налить воду, положить пряности и всыпать …
👍11❤3
22 Apr 2026, 15:09 UTC652 views38 reactionsread 2 September 2026 Photo
Кулинарный класс 🍏🍋🍇🍒
🔥21👍14❤3
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @OlgaPribitkova_Nutriciolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.