Channel
@MisterDolphinNotes
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
1,102subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001579884760 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MisterDolphinNotes |
| Created | 9 August 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/MisterDolphinNotes |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 18:28 | 1,102 | +1 |
| 11 Aug 2026, 07:22 | 1,101 | -1 |
| 7 Aug 2026, 07:01 | 1,102 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:58 | 1,102 | first reading |
20 posts held, back to 30 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
575 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 34.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 197 | 34.3% | |
| 🐳 | 161 | 28.0% | |
| ❤🔥 | 144 | 25.0% | |
| 🔥 | 73 | 12.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 575reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 April 2025 to 15 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я не пропал, но дел было много. Обещать вам ничего в этот раз не буду. Единственное, если у вас есть интересные идеи для постов, видео или подобное – можете написать в наш новый закрытый чат, либо же обратиться ко мне в личку. За эти месяцы я провёл немало подопечных, успешно защитился в институте с докладом о научной статье по анаболическим андрогенным стероидам, продолжал тренироваться и совершенствовать знания, о…
👍16🐳5🔥5
Ко мне обратилось уже несколько людей по ЛФК-теме. И знаете, что? Я в ужасе. Ну, например, взять то же МРТ. Если у вас появляется какая-то боль, то наши крайне умные врачи сразу же, конечно, отправят вас на рентген – там на рентгене либо ничего, либо что-то нормальное, но поданное так, будто вам завтра инвалидность оформлять (условный сколиоз или позвонки разъехались). Так дело не пойдёт, конечно, поэтому деньги буд…
🐳17
Дельфин в 100м от вас По традиции, объясняться особо, куда я снова пропал, я не буду. Скажу лишь, что рабсеянское высшее образование – настоящее испытание силы, духа, терпильства и способности спать по 2ч/день. Зато раскрылись мои таланты в консультированиях и репетиторстве. Так что сообщаю: • Если вас интересует, как нормально подкачаться, а именно, какую программу взять, как вашу отредактировать, что там да как …
🐳24❤🔥10👍6🔥2
Ле, хоронить меня не надо. Прикладываю свою актуальную фотку. Все со мной норм. Скоро вернусь, дельфинята и дельфинятки)
🐳45❤🔥15👍3🔥2
А вот у биохакеров главный враг – умение читать буквы Следуя логике Глеба, вы можете справиться с психологическим стрессом следующими способами: • Инъекцией дексаметазона/преднизолона/митотана/метирапона – убивают кортизол в хламину, неспроста ими аутоиммунные и рак лечат! • Поеданием килограмма сахара – повышение инсулина понижает кортизол, всё чётко и по науке • Инъекцией тренболона – ну хоть немного рабочий спосо…
🔥37👍18
Опыт – главный враг врача Недавно случилась дискуссия касательно того, важен ли опыт врача. Местные психотерапевт и психологиня ЖËСТКО отстояли честь науки. Теперь и я дам положняк. 1) Один из самых крупных и современных мета-анализов, проведённых в BMJ Open Quality (PMID: 34740896), показал: опыт точно не важен, а скорее – вреден (иначе бы мы наблюдали иное распределение результатов, не 40% еле заметных позитивных…
❤🔥24👍7🐳2
Пример интересен тем, что здесь не сколиолитическая осанка, а полноценный сколиоз. А потому работа становится сложнее и комплекснее. И тем не менее, человек думает, что брать сразу большие веса и качать верх спины — решение разумное При этом базовое понимание, что позвоночник — стабилизирующая ОСЬ, прошло мимо нашего тикток-героя. Посмотрев за мышцами, видно, что поясница и ягодичные напрочь обделены вниманием. Вмес…
👍30❤🔥7🔥4
Недавно наткнулся на очередного идиота, решившего заняться самолечением с нулевыми знаниями и транслирующего откровенно вредные советы (вроде избежания упражнений с одной рукой для фикса дисбаланса мышц или использования турников под вашу биомеханику Разбираю подробнее ниже из-за ограничений телеграма.
Главный враг инцелов, который часами будет орать, что внешка не важна, газлайтить тебя будто девушки равнодушны к тебе по твоей вине, оскорблять тебя, науськивать хомячков на твои ресурсы, писать доносы и всячески низко гадить.
❤🔥19👍3
Нужно ли заниматься растяжкой? Продолжаем снова тему спорта. В этот раз уже коснёмся темы, более близкой большинству людей: на неё многие забивают, а остальные уделяют слишком много внимания. На мои глаза попался новый научный консенсус имени меня насчёт ВСЕГО, что в спортивной науке известно про растяжку. С материалом рекомендую ознакомиться и самостоятельно тоже: 20 величайших экспертов современности а-ля гачи-др…
👍32❤🔥6🔥5
Бубубу бабаба бебебе Рассказывайте, как у вас дела! Какие хотите заметки?
🐳22❤🔥3🔥1
СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН И ГСПГ – МИРНОГО РЕШЕНИЯ НЕ БУДЕТ. ТВËРДО И ЧËТКО. (Эксклюзивный контент: планировалось для канала Теанола, но пощу в первую очередь сюда. Не удивляйтесь химарству и сленгу) Как ни зайдёшь даже на образованные каналы по кометам и качке, видишь одно, сука, и то же: понижайте ГСПГ, повышайте свободный БИОДОСТУПНЫЙ тестостерон, повышайте результативность курса, всё будет капитализм, счастье, заеби…
👍13❤🔥5🐳2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MisterDolphinNotes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Согласны ли вы, что если у какой-либо интервенции есть крайне сильный и устойчивый эффект, то мы бы могли его наблюдать и без исследований, например, в виде практик/законов (но не в обратную сторону)
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 30 April 2025 to 15 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 1,004,093 of 1,350,102entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МИСТЕР ДЕЛЬФИН 🐬” (@MisterDolphinNotes), 1,102 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MisterDolphinNotes.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.