7 Aug 2026, 06:36 UTC33 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
✨ Пятница Венеры — забота о себе 🤍
Когда я слышу фразу «забота о себе», мне не представляются дорогие спа, свечи или маски для лица.
Для меня забота о себе — это гораздо глубже.
Это спросить себя утром: «Как ты сегодня?»
Потому что мы, женщины, удивительно умеем заботиться обо всех вокруг. Напоить, накормить, поддержать, выслушать, согреть...
Но иногда забываем, что источник этой заботы — мы сами.
И если источн…
❤1🔥1
5 Aug 2026, 06:11 UTC37 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
✨ Какой путь к Богу короче?
Именно с таким вопросом пришла ко мне одна женщина после чакральной диагностики.
Не с просьбой подобрать красивое украшение.
Не с запросом на любовь, деньги или здоровье.
А с очень личным вопросом:
«Какой путь к Богу короче?»
После диагностики она сказала:
«Я попросила тебя сделать мне браслет по твоему усмотрению. На самом деле это и есть моя самая главная задача — вспомнить Божеств…
🥰2❤1🔥1
31 Jul 2026, 06:50 UTC49 views2 reactionsread 11 August 2026 Чем больше мы готовим программу «Ресурсное утро», тем больше рождается новых идей. ❤️
И вчера я поймала себя на одной мысли.
Мы так много говорим о том, как начать день...
Но ведь то, каким будет наше утро, очень часто определяется тем, какой была наша ночь.
Во сколько мы легли спать.
Удалось ли расслабиться.
Отпустили ли мысли.
Проснулись ли мы действительно отдохнувшими.
И я поняла, что хочу сделать для уча…
❤1🔥1
27 Jul 2026, 14:53 UTC66 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Сат Нам, дорогие! ✨
Хочу пригласить вас сегодня на эфир Владлены Малыгиной и Татьяны Гарус.
Тема очень интересная — «Секреты лунной кухни». 🌙 Нутрициология + астрология. Почему бы и да? 😊
Эфир пройдёт сегодня в 19:00 по Москве в Telegram-канале Владлены:
@TVzdorov.
Ссылка появится там за 5 минут до начала.
И небольшой секрет. 🤫 В конце эфира Владлена назовёт кодовое слово, с которым можно будет присоединиться к…
❤3
25 Jul 2026, 15:11 UTC65 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Йога? Нет, это не для меня…
Наверное, это самое частое, что я слышу.
Потому что многие представляют йогу так: человек завязался в узел, стоит на голове или сидит в позе лотоса с идеально прямой спиной.
Кажется, что без хорошей растяжки туда даже заходить не стоит.
Но Кундалини-йога совсем другая.
Здесь не нужно уметь складываться в Падмасану (тот самый «лотос») или закручиваться в сложные асаны.
Кундалини-йога …
💔2❤1
23 Jul 2026, 10:33 UTC50 views1 reactionsread 11 August 2026 Что может измениться, если всего 10 дней подряд начинать утро немного по-другому?
Мы недооцениваем силу утра.
Именно первые минуты после пробуждения часто определяют, как пройдёт весь день.
Будет ли он наполнен суетой или ясностью.
Будет ли хватать энергии на важное.
Будем ли мы действовать осознанно или просто реагировать на обстоятельства.
Поэтому вместе с нутрициологом Владленой Малыгиной мы создали программ…
🙏1
21 Jul 2026, 05:58 UTC55 views8 reactionsread 11 August 2026 21 день.
Когда я запускала марафон ХАР Аэробик Крийя, мне казалось, что я просто проведу людей через 21 утро практики.
Но за эти три недели произошло гораздо больше.
Мы встречались на рассвете. Вместе просыпались. Дышали. Произносили мантру. Делали одну и ту же практику.
И знаете...
За эти 21 день я провела время не только в кругу прекрасных женщин... и одного замечательного мужчины. 😊
За эти 21 день изменилась…
👍3🔥3❤2
20 Jul 2026, 11:32 UTC51 views9 reactionsread 11 August 2026 Сегодня я поймала себя на одной мысли.
Когда я запускала марафон ХАР Аэробик Крийя, мне хотелось просто собрать людей и вместе начать практиковать.
Но за эти три недели произошло что-то большее.
У каждого появилось своё маленькое утро.
Я каждый день читаю комментарии участников и понимаю, что мы создали не просто марафон.
Мы создали привычку начинать день с себя.
«Я уже жду наши практики каждый день.»
«После п…
🔥4👍3❤2
18 Jul 2026, 13:21 UTC63 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌿 Хочу пригласить вас в одну интересную движуху.
Последнее время я всё больше убеждаюсь, что настоящее развитие происходит через людей.
Не через алгоритмы.
Не через количество подписчиков.
А через живые знакомства, партнёрства, идеи и коллаборации.
Именно поэтому я снова иду в Теленефть 25.
И знаете…
На прошлой Теленефти произошло одно очень ценное знакомство.
Я познакомилась с @VladLena_70 — нутрициологом.
…
🔥4🤗3
15 Jul 2026, 09:02 UTC75 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
💜ЕЛЕНА И ЖАН💜
Иногда одна история может объяснить больше, чем целая лекция.
Сегодня у нас уже 15-й день марафона Хар Аэробик Крийя.
На канале марафона мы говорили о том, почему в Кундалини-йоге есть практики на 21, 40, 90 и даже 1000 дней.
И я вспомнила одну историю.
💜
Елена встретила Жана на юге Франции.
Это был отпуск, который случается, наверное, один раз в жизни.
Они просыпались с первыми лучами солнца. Зав…
🍓4🔥2
12 Jul 2026, 15:42 UTC72 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Воскресное предсказание от Veda Ram ✨
Дорогие, давно у нас не было этой рубрики. 😊
Если ждали её возвращения — поставьте ❤️ под этим постом и ➕ в комментариях.
Я вытяну для каждого индивидуальное послание.
Перед тем как поставить «+», мысленно сформулируйте свой вопрос. Это может быть любая тема, которая сейчас вас волнует. Или просто спросите:
«Что для меня важно в ближайшем будущем?»
Поехали! 🤍
❤4
7 Jul 2026, 13:36 UTC103 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
🤍 Агат. Камень, который учит устойчивости.
Не случайно 14-ю годовщину свадьбы называют агатовой.
За 14 лет отношения уже прошли многое. В них были радость и испытания, моменты близости и моменты, когда приходилось заново выбирать друг друга.
И именно агат символизирует такую любовь.
Не яркую вспышку эмоций, а глубокую внутреннюю силу. Спокойствие. Надёжность. Доверие.
Каждый агат уникален. В его рисунке нет двух…
🥰4❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @KundaliniYogaPritiKirin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.