7 Aug 2026, 19:56 UTC17 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера у нас было закрытие периода.
Каждое шестое число мы подводим итоги месяца. Иногда собираемся в офисе, иногда каждый работает из дома. Но всегда это волнительно, интересно и с азартом.
Лето вообще считается непростым временем для многих сфер. Кто-то уезжает в отпуска, кто-то откладывает покупки, активность снижается.
А мы закрыли июль с ростом +15%.
А самое приятное для меня то, что в команду продолжают прих…
👍2❤1🔥1🤩1
6 Aug 2026, 18:09 UTC38 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @ulozhusvernus
А ещё в этот период важно наблюдать и замечать. Поэтому каждый вечер буду вести заметки и отвечать на 3 одинаковых вопроса:
✨Какие события были для меня сегодня значимыми?
✨Какие знаки или совпадения я сегодня заметила?
✨Какой главный вывод я для себя сделала?
Давайте вместе?
Такая практика осознанности, которую рекомендуют не только в астрологии. Так любопытно посмотреть, что будет через месяц. Больше всего от …
6 Aug 2026, 18:08 UTC36 views1 reactionsread 8 August 2026 Вчера начался Коридор затмений, мне теперь более понятны некоторые события 🧘♀️🙏🤪
Принимаем, проживаем, извлекаем уроки и благодарим ❤️
❤1
6 Aug 2026, 18:06 UTC39 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @ulozhusvernusPhoto
Ну что, в 20:46 началось влияние Коридора затмений, которое закончится только 4 сентября.
Этот месяц очень важно проживать в спокойствии, стараться видеть подсказки от вселенной, менять свои привычные реакции на события. Принимать их, понимать и делать выводы.
Говорят, от того как мы проживём этот период, зависит очень многое в дальнейшем развитии событий в жизни. Так что давайте проживем его, как минимум, в умиро…
3 Aug 2026, 16:26 UTC65 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выходные в 4 фото 📸
Эти выходные мы провели в палатках на берегу Усманки.
Знаю, что для кого-то такой отдых любовь, а для кого-то настоящее испытание.
Я отношусь к первым. Для меня это один из самых простых способов перезагрузиться. Когда вокруг лес, река, костер, можно никуда не спешить и почти бесполезно брать в руки телефон.
Нашли очень классную локацию. Есть и небольшой обрыв с красивым видом, и мелкий пляж, …
❤2👍2🥰1
1 Aug 2026, 11:36 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
#быстроивкусно
Когда совсем нет времени готовить, этот салат выручит 100%.
•Айсберг
•Огурец
•Яйцо
•Тунец ( в собственном соку)
•Любая зелень
Для заправки смешать греческий йогурт, дижонскую горчицу, немного лимонного сока, соль и перец.
Получается очень сытно, свежо и готовится буквально за 5 минут.
Примерно на одну порцию:
Белки 34 г Жиры 10 г Углеводы 8 г Калорийность около 260 ккал
Если любите такие простые …
❤🔥2❤1🔥1
31 Jul 2026, 06:19 UTC77 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Неделя после дня рождения, а подарки всё продолжают меня догонять 🥹🤍
Сегодня распаковала невероятно красивую чайную пару. И поймала себя на мысли, что раньше у меня была посуда «на особый случай». Казалось, что для красивых тарелок и чашек нужен какой-то повод: гости или праздник.
Теперь в моем доме красивая посуда каждый день. Потому что сегодня - это и есть особый случай.
А у вас есть вещи, которые вы всё еще бер…
❤1
30 Jul 2026, 10:37 UTC79 views1 reactionsread 8 August 2026 Ещё решила поддержать уход изнутри и начала курс Beauty Jelly. Сейчас заканчиваю первую коробочку (всего на месяц нужно три).
Меня в нём заинтересовал состав и идея комплексной поддержки кожи: увлажнение, сияние, более ровный тон и защита от факторов, которые ускоряют старение кожи.
Не люблю делать выводы раньше времени, поэтому тоже буду показывать всё честно, по мере изменений.
Мне самой очень интересно, какой р…
❤1
30 Jul 2026, 10:35 UTC79 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
30 Jul 2026, 10:30 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
И, честно, я была в шоке после этого.
📸 На фото:
слева половина лица без массажа, справа сразу после.
Разница видна невооружённым глазом.
Есть только один нюанс. Эффект после одной процедуры держится недолго, примерно полчаса. Поэтому здесь всё строится на регулярности. Как и в спорте: один раз потренироваться недостаточно, а вот постоянство даёт результат.
Поэтому я решила провести честный эксперимент и делиться…
❤2👍1🔥1
30 Jul 2026, 10:28 UTC58 viewsread 8 August 2026 Девочки, у меня новый эксперимент🤍
Вы же знаете, я всегда за натуральные способы ухода. И в какой-то момент поймала себя на мысли, что больше не хочу делать ботокс.
Не потому, что это плохо. Просто захотелось найти способ, который работает с причиной, а не только с последствиями.
Так в моей жизни появился глубокотканный фасциальный массаж лица.
30 Jul 2026, 10:27 UTC73 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Koltakovalife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.