Channel
@HealthCoachParfentiy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
105subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001753758423 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @HealthCoachParfentiy |
| Description | Как оставаться в форме, но не шара и находить энергию на новые вызовы? Следовать советам на этом канале. Для связи: @IrinaParfe |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/HealthCoachParfentiy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 09:02 | 105 | no change |
| 8 Aug 2026, 14:03 | 105 | -1 |
| 7 Aug 2026, 18:46 | 106 | first reading |
20 posts held, back to 13 September 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
712 reactions across 18 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 24.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 175 | 24.6% | |
| 🔥 | 156 | 21.9% | |
| 👍 | 144 | 20.2% | |
| ❤🔥 | 83 | 11.7% | |
| 💘 | 40 | 5.62% | |
| 🥰 | 38 | 5.34% | |
| 😍 | 30 | 4.21% | |
| 👏 | 20 | 2.81% | |
| 🙏 | 10 | 1.40% | |
| 💋 | 8 | 1.12% | |
| 😁 | 6 | 0.843% | |
| 🤣 | 2 | 0.281% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 712reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 September 2023 to 8 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Не одним жеванием едины! По мимо внимания на то, что мы едим важно и другими способами уделять себе внимание, чтобы заряжать свою батарейку Нашла у мамы на опыте топ-10 ритуалов любви к себе Ведь мы это достойны не только сегодня, а всегда!
❤8🔥5
Дорогие, милые, прекрасные, сильные, нежные, с праздником 🌼 Самый ценный подарок, который вы можете себе сделать — это здоровье. Не потому что «так надо». А потому что от него зависит всё: настроение, энергия, как вы выглядите, как себя чувствуете, хватает ли сил на планы и цели. Здоровье — это фундамент, на котором строится вся жизнь! Желаю, чтобы вы собирали свой фундамент по кирпичику, маленькими шагами нежно, с…
❤10🔥4🥰4
Какой нутрициолог не следует своим же рекомендациям? Правильно! Никакой! И да, действительно когда я стала мамой и начала есть быстро на бегу можно было подождать, когда ребенок подрастет и станет легче/проще/выбери свой вариант мои рекомендации клиентам стали вызовом самой себе, не откладывать и не ждать когда появится время, а начать уже сейчас Жевать тщательно тогда, когда вспоминала, не сразу, не в каждый прие…
❤3🔥3🥰2
Самая сложная рекомендация от нутрициолога в материнстве … И хоть многие ответили, что ложиться не позже 22:00, а это и правда ой, как сложно, ведь так хочется провести время наедине когда город засыпает и просыпается мафия Но самой сложной рекомендацией оказалось тщательно жевать и пока я не стала мамой, я и подумать не могла что так сложно за этим следить, ведь почти постоянно ты ешь холодное или на бегу Мамы обн…
❤7🔥5👍3🥰2
Как думаете, какую самую сложную в выполнении рекомендацию я давала клиентам-мамам?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
🔥4🥰3❤2
«Перемен требуют наши сердца» Как поется в песне и в первый день весны вместо каре (девочки меня точно поймут) я решила сдуть пыль со своего блога Как вы наверное уже догадались по новому названию, мой статус изменился и теперь я мама тоддлера, маленького ЗОЖ- эксперта и гедониста Мари Что это значит? На канале появятся мои лайф-хаки и полезные советы о беременности, восстановлении и поддержании себя в форме, но…
🔥11❤3🥰1
Channel name was changed to «Мама в форме, но не шара»
Channel photo updated
Первая помощь при остром стрессе: аптечные средства и техники, которые помогут снизить уровень тревоги⤵️ Выражаю глубокие соболезнования тем, кого коснулась трагедия 🙏🏼 При сильном эмоциональном вовлечении, чтении новостей, просмотре видеороликов, может возникнуть фоновая тревога, страх, напряжение и даже паническая атака. Как быстро помочь себе и близким при стрессе? 1️⃣Дышите — это педаль газа парасимпатической…
🙏10
Signed Irina Parfentiy
✨✨С наступающим 🔡🔡🔡🔡🔡 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ 🔡🔡🔡🔡🔡✨✨ Хочу поблагодарить каждого из Вас, клиентов и подписчиков, за доверие, поддержку и помощь! За Вашу активность и благодарность! Для меня огромное счастье видеть ваши отзывы и достижения!!! ❤️ Желаю Вам и Вашим близким в Новом году БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ! Берегите свое здоровье, расставляйте приоритеты правильно. Только вы сами можете себе помочь. А начинать стоит с питания! А …
🔥7❤5👍3
Signed Irina Parfentiy
Яркое проявление генотипа С/С 😅
😁6🤣2
Signed Irina Parfentiy
Метаболизм кофеина Спасибо, что выше делитесь своими отношениями с кофе 🤗 Давайте разбираться, почему на всех кофе влияет так по-разному 👇 И начнём мы с генетики 🧬 Кофеин метаболизируется в печени с помощью фермента цитохрома 1А2 и кодирует этот фермент ген CYP1A2 В зависимости от того, какой у человека полиморфизм гена CYP1A2, будет зависеть скорость метаболизма кофеина. Если более простыми словами, от вашей г…
👍10
Signed Irina Parfentiy
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @HealthCoachParfentiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как думаете, какую самую сложную в выполнении рекомендацию я давала клиентам-мамам?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 13 September 2023 to 8 March 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мама в форме, но не шара” (@HealthCoachParfentiy), 105 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/HealthCoachParfentiy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.