Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for HR здорового человека | Ира Самохвалова

Channel

HR здорового человека | Ира Самохвалова

@HR_zdorovogo

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

3,057subscribers

+28 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002499517764
TypeChannel
Username@HR_zdorovogo
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/HR_zdorovogo

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 35% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3,0033,0793,0416 August 2026 — 3,029 subscribers6 August 2026 — 3,029 subscribers9 August 2026 — 3,026 subscribers12 August 2026 — 3,017 subscribers16 August 2026 — 3,005 subscribers19 August 2026 — 3,003 subscribers22 August 2026 — 3,071 subscribers25 August 2026 — 3,072 subscribers28 August 2026 — 3,064 subscribers31 August 2026 — 3,059 subscribers3 September 2026 — 3,079 subscribers13 September 2026 — 3,069 subscribers17 September 2026 — 3,057 subscribers3,0576 August 202617 September 2026
13 measurements spanning 42 days, net +28. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,992–3,090 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 15:193,057-12
13 Sept 2026, 07:403,069-10
3 Sept 2026, 22:173,079+20
31 Aug 2026, 18:353,059-5
28 Aug 2026, 07:533,064-8
25 Aug 2026, 09:523,072+1
22 Aug 2026, 16:583,071+68
19 Aug 2026, 03:553,003-2
16 Aug 2026, 05:583,005-12
12 Aug 2026, 08:253,017-9
9 Aug 2026, 10:533,026-3
6 Aug 2026, 07:303,029no change
6 Aug 2026, 05:363,029first reading

Engagement

21 posts held, back to 25 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 21 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 03s
Average length
41s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

351 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 45.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
15945.3%
🔥9226.2%
👍6819.4%
🤯185.13%
💯71.99%
❤‍🔥30.855%
🥰30.855%
🤔10.285%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 21 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 370 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 21 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 05:05 UTC113 views10 reactionsread 8 August 2026

Лучшие команды В этом году конкурс «Лидеры России» проходил в командном формате. Предыдущие 5 лет победителями были лидеры-одиночки, а теперь - команды Неплохая выборка, чтобы проверить, какие команды эффективнее в стрессе и какие деструкторы у участников появляются. А конкурс - это объективно стресс Все участники проходили разные тестирования перед конкурсом. Итак, эффективнее работают команды, в которых: - у уч

6👍2🔥2

5 Aug 2026, 06:52 UTC153 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

Глобальное потепление Спросила тут недавно своего сына-подростка, какие у него мечты. Первое, что выдал - чтобы когда ему будет 60, планета бы не перегрелась. Видимо, в 17 эти условные 60 кажутся очень и очень далеко Не перегреется за это время, Мирон. Лет 200-300 у нас в запасе есть. Но тревожность твою по этому поводу понимаю Есть такой сайт https://ourworldindata.org Там может посмотреть динамику изменения чис

11🔥3👍2

3 Aug 2026, 09:41 UTC212 views17 reactionsread 8 August 2026

Клиника управленческой косметологии У компаний снова не сходится экономика Доктор, мы липосакцию уже сделали... Убрали дублирующие функции. Сократили уровни управления. Объединили отделы. Заморозили найм. Раздали работу ушедших тем, кто остался Компании заметно похудели. Правда, ходят с трудом и временами теряют сознание. Но собственникам все еще не нравится отражение в P&L. «Давайте уберем еще 15%» Но тут уже не

8🔥5👍4

1 Aug 2026, 17:30 UTC247 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

Лето #безвотэтоговотвсего Бизнес-пикник - это способ хорошо провести время на природе, пообщаться и даже не надо объяснять семье, ты куда. Просто берешь всех с собой Здесь могла бы быть реклама Сергею Щербинину, который делает этот ивент который год подряд, если бы он нуждался в рекламе. Тут 500+ человек Какие-то панельные дискуссии на воздухе, вкусная еда, виды чудесные, дружелюбная атмосфера, знакомые лица с раз

11🔥9👍1

30 Jul 2026, 17:09 UTC338 views29 reactionsread 8 August 2026
Photo

Увольнения средней полосы У меня есть подруга в регионе. Она работает на одном предприятии уже … много-много лет. И вот оптимизация докатилась до этого когда-то благополучного завода Способы, которые там используют для увольнения, повергли меня в шок Пример 1. Сотруднице одного отдела предложили написать заявление по собственному желанию. Она отказалась. Тогда весь отдел лишили ежемесячной премии, а это существен

🤯187🔥4

29 Jul 2026, 05:29 UTC351 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Стратегия в области работы с людьми. Продолжение Более ранние посты на эту тему по тегу #hrзч_стратегия В субботу разбирали эту тему со студентами МВА Глобального университета. По горячим следам решила описать недостающий кусок к предыдущим постам Как вы знаете, стратегия в области работы с людьми отвечает на вопрос «какие люди и какая культура нужны бизнесу» и переводит бизнес‑цели в конкретные действия по работе

5🔥4👍3

27 Jul 2026, 05:42 UTC314 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Платформенная занятость На днях прошел круглый стол Ведомости по платформенной занятости. С любопытством послушала. Представители бизнеса, цифровых платформ и органов власти обсуждали новые драйверы рынка труда Мы переживаем бум всевозможных платформ. В России платформенная экономика дает 8,5% ВВП. ВБ, Озон, Яндекс маркет и такси, Авито - их сервис в том, чтобы связать продавца и покупателя на своей площадке Отдел

5🔥4👍3

24 Jul 2026, 05:25 UTC322 views13 reactionsread 8 August 2026

Про менторинг Иногда бывают ситуации, в которых нужен совет или помощь наставника. И человек выбирает между менторингом, консалтингом, коучингом, обучением или даже терапией. Это все прекрасное Давайте разберем, когда идти на менторинг Когда у вас возникают вопросы, на которые быстрых ответов из предыдущего опыта нет, или надо бы посмотреть со стороны, или узнать, как еще бывает. Насмотренность и опыт - вот ключев

🔥54👍4

23 Jul 2026, 07:45 UTC318 views22 reactionsread 8 August 2026

Управленческие сказки Какой сотрудник на самом деле выживает и продвигается в системе? Тот, кто молчит, терпит любые регламенты и со всем соглашается? Или тот, кто готов спорить, называть глупость глупостью и выбивать ресурсы, пусть даже нарушая субординацию? В описании вакансии компании пишут, что хотят сильных, ярких и проактивных. На практике - поощряют лояльных и согласных, которые умеют делать вид, что все хор

7👍6💯5🔥4

22 Jul 2026, 05:46 UTC567 views22 reactionsread 8 August 2026

Внутренний консалтинг Как одновременно бывший и действующий консультант, с перерывами на топ-позиции в найме, сейчас скажу крамольную вещь Компаниям как никогда нужно внедрять консалтинговый подход внутри «Мы сами знаем, что надо менять. Но почему-то не делаем». Это мне говорят многие руководители Почему я думаю, что консалтинговый подход внутри компании может помочь? Поясню По сути, это перенос логики внешнего

11👍5🔥4💯2

20 Jul 2026, 06:10 UTC347 views33 reactionsread 8 August 2026
Video

Стояние на реке Угре В выходные мы сплавлялись по Угре, ночевали в палатке, пели песни к костра, выживали в лесу, строили хижину и разводили огонь, вкусно ели, играли в волейбол и бадминтон, занимались йогой на рассвете, общались и наслаждались чудесной компанией Я узнала много нового для себя. Вот некоторые полезные знания: 1. Занятия на виброплатформе помогают устойчиво стоять на сапе. Но это если не вертеться и

🔥1412👍7

17 Jul 2026, 07:23 UTC335 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Какие люди Я с любопытством смотрю на этих self-made технологических предпринимателей. Маск, Хуанг, Джобс был из таких. Нереальные У Максима Спиридонова прочитала: «Если бы вы каждый день зарабатывали по миллиону долларов, на то, чтобы сравняться с Илоном Маском, ушло бы около 2800 лет. Начни вы откладывать эту сумму ещё от Рождества Христова – вам бы по-прежнему не хватало около $260 млрд до первого триллиона» Пр

9🔥6👍2

Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @HR_zdorovogo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 5 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“HR здорового человека | Ира Самохвалова” (@HR_zdorovogo), 3,057 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/HR_zdorovogo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.