Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for دکتر ناهید آهنگر سریزدی

Channel

دکتر ناهید آهنگر سریزدی

@DrNahidAhangarSaryazdi

On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

449subscribers

-1 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001081348186
TypeChannel
Username@DrNahidAhangarSaryazdi
CreatedBetween 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/DrNahidAhangarSaryazdi

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

449450449.56 August 2026 — 450 subscribers6 August 2026 — 450 subscribers20 August 2026 — 449 subscribers26 August 2026 — 450 subscribers18 September 2026 — 449 subscribers6 August 202618 September 2026
5 measurements spanning 44 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 449–450 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 16:39449-1
26 Aug 2026, 17:35450+1
20 Aug 2026, 00:02449-1
6 Aug 2026, 19:16450no change
6 Aug 2026, 00:53450first reading

Engagement

20 posts held, back to 13 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Recent posts

19 Nov 2025, 13:48 UTC435 viewsread 6 August 2026

♦️6 ریزمغذی طلایی برای خواب بهتر 1️⃣منیزیم؛ معجزه‌ی آرامش با کاهش کورتیزول (هورمون استرس) به بدن اجازه می‌دهد وارد فاز خواب شود. منابع: تخمه کدو، بادام، اسفناج، آووکادو 2️⃣ ویتامین B۶؛ معمار ملاتونین در ساخت ملاتونین و سروتونین نقش کلیدی دارد؛ بدون آن، مغز شب را گم می‌کند! منابع: موز، ماهی تن، نخود، سیب‌زمینی 3️⃣کلسیم؛ فرمانده‌ی خواب عضلات سیستم عصبی را آرام می‌کند و به تولید طبیعی ملاتونین کمک می‌کند. منابع: لبنی…

19 Nov 2025, 13:25 UTC365 viewsread 6 August 2026
Photo

مراقب مغزت باش #دانستنی_ها @DrNahidAhangarSaryazdi https://eitaa.com/DrNahidAhangarSaryazdi

11 Sept 2025, 16:20 UTC745 viewsread 6 August 2026

📌افسردگی پاییزی 🔻اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی افسردگی پاییزی است. 🔻عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند. ✍ راهکار ها: نور را زیاد کنید. غذاهای ترش کمتر مصرف کنید. گردش و تفریح یادتان نرود.…

29 Aug 2025, 05:42 UTC822 viewsread 6 August 2026

✍ توضیح در مورد کلیپ بالا👆: احساسات پردازش‌نشده یعنی هیجاناتی که در زمان تجربه‌شان، به‌طور کامل شناخته، ابراز و یکپارچه نشده‌اند و به همین دلیل به شکل خام، ناتمام یا فشرده درون فرد باقی می‌مانند. این احساسات معمولاً در لحظه وقوع ، یا سرکوب می‌شوند، یا فرد به هر دلیلی توان یا اجازه تجربه و بیان آن‌ها را نداشته است. ✳️ نمونه‌هایی از احساسات پردازش‌نشده: 🔺اندوهِ ناتمام: سوگ و غمی که مجال ابراز نیافته و همچنان در…

28 Aug 2025, 11:44 UTC597 viewsread 6 August 2026
Video

✳️کلیپی در مورد تاثیر احساسات پردازش نشده روی انقباض عضلات و دردهای بدن #درد #روان_شناسی @DrNahidAhangarSaryazdi https://eitaa.com/DrNahidAhangarSaryazdi

17 Aug 2025, 12:30 UTC679 viewsread 6 August 2026

✍ بیشتر بدانیم: 🔺نوشیدن آب به صورت جرعه‌جرعه و آهسته، به جای سرکشیدن سریع، چند دلیل علمی مهم دارد: ✅ جلوگیری از فشار ناگهانی به کلیه‌ها: وقتی آب را سریع و زیاد می‌نوشید، بدن فرصت کافی برای جذب تدریجی آن ندارد. در نتیجه،کلیه‌ها مجبور می‌شوند ناگهان حجم زیادی از مایعات را فیلتر کنند. این وضعیت می‌تواند در بلندمدت عملکرد کلیه‌ها را تحت فشار قرار دهد. ✅ بهبود جذب آب توسط بدن آب جرعه‌جرعه، بهتر در مخاط دستگاه گوار…

31 Jul 2025, 09:48 UTC781 viewsread 6 August 2026
Video

🌴🍀🌲بگذار طبیعت آموزگار تو باشد. #روان_شناسی @DrNahidAhangarSaryazdi https://eitaa.com/DrNahidAhangarSaryazdi

31 Jul 2025, 09:32 UTCviews —

دکتر ناهید آهنگر سریزدی pinned «اعضا گرامی از این پس مطالب این کانال در ایتا هم بار گذاری میشود، برای عضویت در کانال ایتا، از طریق لینک زیر اقدام کنید https://eitaa.com/DrNahidAhangarSaryazdi»

31 Jul 2025, 09:32 UTC861 viewsread 6 August 2026

اعضا گرامی از این پس مطالب این کانال در ایتا هم بار گذاری میشود، برای عضویت در کانال ایتا، از طریق لینک زیر اقدام کنید https://eitaa.com/DrNahidAhangarSaryazdi

21 May 2025, 12:20 UTC≈1,260 viewsread 6 August 2026

#بلاتکلیفی قسمت اخر اخر وقت وارد شد و با جواب ازمایش طبیعی روی تخت معاینه نشست و گفت: "خانم دکتر، تو این فاصله یادم اومد که من چند روز قبل از شروع این علایم بوتاکس برای تعریق شدید زیربغل زدم. بنظرتون ربطی داره؟" گفتم: "بله که ربط داره؟ کجا زدی بوتاکس رو؟دکتر زد برات یا تو باشگاه زدی؟" گفت: "راستش یکی از دوستام تو باشگاه هی گیر داد که برو پیش فلانی و زیر بغلت رو بوتاکس کن که عرق نکنی. منم رفتم پیشش تو یه کلینیک زیبای…

21 May 2025, 12:17 UTC784 viewsread 6 August 2026

#بلاتکلیفی قسمت اول با نامه معرفی نوشته شده توسط یکی از همکاران گوش و حلق و بینی وارد شد. مردی جوان به همراه خانمی جاافتاده. نگاهی به نامه کردم و گفتم: "بفرمایید در خدمتم. مشکلت چیه؟" با چهره ای نگران و مستاصل گفت: "والا خانم دکتر من تا بیست روز پیش خوب بودم و هیچ مشکلی نداشتم. باشگاه میرفتم و ورزش میکردم.ولی از بیست روز پیش دیگه نمیتونم ورزش کنم. اولش فقط مشکلم این بود که قدرت بدنم کم شده بود و نمیتونستم ورزش کنم …

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrNahidAhangarSaryazdi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“دکتر ناهید آهنگر سریزدی” (@DrNahidAhangarSaryazdi), 449 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DrNahidAhangarSaryazdi.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.