Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for استراحة نفسية | د. داليا فؤاد

Channel

استراحة نفسية | د. داليا فؤاد

@DrDaliaFouadEstraha

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

3,351subscribers

-10 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001874649768
TypeChannel
Username@DrDaliaFouadEstraha
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live25 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 25 September 2026
On Telegramt.me/DrDaliaFouadEstraha

Topic

Religion — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 75% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3,3403,3613,350.57 August 2026 — 3,361 subscribers8 August 2026 — 3,360 subscribers10 August 2026 — 3,356 subscribers13 August 2026 — 3,357 subscribers16 August 2026 — 3,354 subscribers19 August 2026 — 3,353 subscribers29 August 2026 — 3,352 subscribers1 September 2026 — 3,354 subscribers4 September 2026 — 3,349 subscribers9 September 2026 — 3,347 subscribers13 September 2026 — 3,345 subscribers17 September 2026 — 3,340 subscribers25 September 2026 — 3,351 subscribers3,3517 August 202625 September 2026
13 measurements spanning 49 days, net -10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,337–3,364 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
25 Sept 2026, 06:023,351+11
17 Sept 2026, 01:593,340-5
13 Sept 2026, 06:363,345-2
9 Sept 2026, 12:203,347-2
4 Sept 2026, 14:383,349-5
1 Sept 2026, 02:183,354+2
29 Aug 2026, 00:433,352-1
19 Aug 2026, 15:473,353-1
16 Aug 2026, 21:583,354-3
13 Aug 2026, 23:143,357+1
10 Aug 2026, 16:573,356-4
8 Aug 2026, 03:223,360-1
7 Aug 2026, 10:173,361first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

165 reactions across 17 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 89.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤14889.7%
👍159.09%
🔥21.21%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 165 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 17:00 UTC110 views6 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @Nafae3

🪴 من مِنا ليس له حاجة؟ من مِنا غير مصاب بالهم والحزن بسبب فقدان أو تعسير؟ أبشر بعهد ووعد رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك) - قلتُ يا رسولَ اللهِ ! إني أُكثِرُ الصلاةَ عليك، فكم أجعلُ لك من صلاتي ؟ فقال : ما شئتَ، قلت : الربعَ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : النصفَ ؟ ! قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلت : فالثُّلُثَيْنِ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قل…

❤6

Signed داليا فؤاد

1 Aug 2026, 06:15 UTC353 views9 reactionsread 7 August 2026

❗️ نصيحة مهمة في فصل الصيف لمن يتناولون الأدوية النفسية. بعض الأدوية تؤثر على مركز التحكم في حرارة الجسم، وتسبب التعرّق المفرط. الحل 💡 1⃣- احرصي على تتاول كميات زائدة من السوائل، خاصة الماء. ولتكن معك زجاجة ترتشفين منها بين الحين والآخر. 2⃣- احرصي على عدم النزول من المنزل عند الارتفاع الشديد لدرجة الحرارة. 3⃣- إذا اضطررتي للنزول تجنبي الوقوف في أشعة الشمس المباشرة. 4⃣- احرصي على الوقوف في الظل، واحرصي على الجلو…

❤9

Signed داليا فؤاد

30 Jul 2026, 18:54 UTC386 views8 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @AhmadSaif_t01

الحمد لله .. وبعد، لعل من الرحمات المبثوثة في جنبات هذه الشريعة أن الله عز وجل جمع شتات المهمومبن والمبتلين بالذنوب وجعل لهم مخرجًا في ذكر واحد؛ وهو الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم. فالإنسان إذا اجتمع على قلبه هموم الدنيا، وجراحات الذنوب كادت الدنيا أن تسود في وجهه وتضيق به نفسه وأنفاسه؛ هاهنا يرحمه الله بالصلاة على رسوله ويبشره ساعتئذ بغفران ذنبه وكفاية همه. وهذه والله رحمة من رحمات الله بعباده المقصرين. ب…

❤8

Signed داليا فؤاد

26 Jul 2026, 06:49 UTC348 views6 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @omarluqman1

كنت قد سئلت سابقاً كثيراً عن تقديم دورة تتحدث عن (الإدمانات السلوكية) مثل: إدمان مواقع التواصل والهاتف إدمان التسوق إدمان الريلز إدمان الألعاب الإلكترونية وغير ذلك سأقدم هذه الدورة إن شاء الله في مركز مكاني 👇 ملاحظة: هذه الدورة مقدمة للمعالجين والمربين والمعلمين والأهالي + لكل من ابتلي بأي إدمان سلوكي. ستكون وجاهياً في مركز مكاني + عبر الأثير إن شاء الله

❤6

Signed داليا فؤاد

26 Jul 2026, 06:49 UTC520 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @makanyworldPhoto

#إدمان #عبر_الأثير #مجالس #وجاهي #Online يعلن مركز مكاني عقد مجالس بعنوان رحلة التحرر من الإدمانات السلوكية كيف أنتقل من الإدمان السلوكي إلى حرية العبودية؟ مع / أ. عمر لقمان سعادة اختصاصي علاج وظيفي وعلاج معرفي سلوكي. وهو مؤسس برنامج "تحرر" لعلاج الإدمان وبرنامج البناء النفسي للمسلم. وهي مجالس موجّهة إلى المربّين والمعلمين والمعالجين. ثمّ هي موجّهة إلى كلّ من ابتُلي بأي إدمان سلوكي. من مرحلة اليفاعة إلى الشيخوخة.…

Signed داليا فؤاد

22 Jul 2026, 16:05 UTC587 views14 reactionsread 7 August 2026

. 🌿 الخضوع للعلاج النفسي ليس عيبًا ولا عارًا. 🌿 بل، العيب أن نظل نتعامل بتلك الأفكار التى عفى عليها الزمان. 🌿 وطلب المساعدة شجاعة وليس ضعفًا. فالاعتراف بالمشكلة أو الألم، ثم البحث عن حل هو قمة القوة والنضج معًا. #العلاج_النفسي@DrDaliaFouadEstraha .

❤14

Signed داليا فؤاد

21 Jul 2026, 09:03 UTC602 viewsread 7 August 2026
Poll

ما رأيك في تسجيلات صوتية قصيرة أسبوعية أو شبه أسبوعية فيها إما معلومات عامة أو إجابة على أسئلة شائعة أو نصائح لتطبيقها عند الحاجة... إلخ.

  1. نعم، أرحب بذلك88%
  2. لا، لا أحبذ التسجيل الصوتي7%
  3. سيان6%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Signed داليا فؤاد

20 Jul 2026, 17:00 UTC657 views10 reactionsread 7 August 2026

. بس أنا بعد أول جلستين حالتي بقت أسوأ❗️ 🌿 التعافي ليس خطًا مستقيمًا، بل يحدث صعود وهبوط في مستوى التحسن أثناء العلاج. 🌿 المهم أن تكون النتيجة النهائية للحالة النفسية بعد العلاج النفسي كاملًا أفضل. #العلاج_النفسي@DrDaliaFouadEstraha .

❤9👍1

Signed داليا فؤاد

14 Jul 2026, 14:00 UTC927 views13 reactionsread 7 August 2026

. بل، جزء كبير من العلاج يكون بين الجلستين، باتباع المراجِع للتعليمات وتنفيذ التكليفات المطلوبة. "طيب يا دكتورة ما أنا جاية لأني مش قادرة أعمل حاجة أصلا". 🍃 يراعي العلاج النفسي هذه الأمور ونبدأ تدريجيًا في زيادة التكاليف والواجبات. لكن... 🍃 اعلمي أن علاجك غالبًا في مخالفة نفسك ومجاهدتها. 🍃 أرأيتِ لو أنكِ أُصبتِ في قدمك بالتواء؟ رغم أن الطبيبة تراعي الألم الذي تشعرين به، إلا أنها ستطلب منك تمارين لتقوية القدم الم…

❤13

Signed داليا فؤاد

12 Jul 2026, 17:15 UTC794 views11 reactionsread 7 August 2026

🍃 والعلاج النفسي علاج يحتاج إلى صبر ومثابرة حتى يؤتي أكله. 🍃 فلا يمتلك الطبيب النفسي عصا سحرية، ولا يمتلك كبسولة سحرية. 🍃 بل، جزء كبير من العلاج يكون بين الجلستين، باتباع المراجِع للتعليمات وتنفيذ التكليفات المطلوبة. 🍃 فالجلسة النفسية جلسة أغلبها نظري، والجزء العملي أغلبه بين الجلستين. #العلاج_النفسي .

❤6👍3🔥2

Signed داليا فؤاد

11 Jul 2026, 07:00 UTC923 views23 reactionsread 7 August 2026

🍃 العلاج النفسي قد يضع الإنسان أحيانًا أمام نفسه... فيدفعه ليفسر هو الأحداث... ليستخرج المشاعر... ليستنتج المعاني... ليُدرك الأخطاء. 🍃 من كان يظن أن المُعالج سيُسمِعَه ما يحب أن يسمع، فحتمًا سيتفاجأ. فالعلاج النفسي ليس كله "طبطبة". 🍃 بل أكثره فيه تعلّم وبذل لمجهود مثله مثل الحياة تماماً. #العلاج_النفسي

❤18👍5

Signed داليا فؤاد

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrDaliaFouadEstraha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

21 Jul 2026, 09:03 UTCAnonymous Poll106 voters

ما رأيك في تسجيلات صوتية قصيرة أسبوعية أو شبه أسبوعية فيها إما معلومات عامة أو إجابة على أسئلة شائعة أو نصائح لتطبيقها عند الحاجة... إلخ.

  1. نعم، أرحب بذلك88%
  2. لا، لا أحبذ التسجيل الصوتي7%
  3. سيان6%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

ملف الزواج
@elzwag · 39,149
Telegram ranks this channel #33 of 86 here — alongside 85 others — read 31 August 2026
الأسرة أمن وأمان
@usraaman · 70,226
Telegram ranks this channel #35 of 95 here — alongside 94 others — read 20 August 2026
واحة القرآن عادل الجندي
@wahaQuR · 21,193
Telegram ranks this channel #45 of 92 here — alongside 91 others — read 24 September 2026
د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.
@PsychologistNourNouman · 24,153
Telegram ranks this channel #49 of 83 here — alongside 82 others — read 16 September 2026
القناة الرسمية الخاصة بالدكتور / عبدالرحمن منصور
@Sh3bdelrhmanmnsour · 31,124
Telegram ranks this channel #55 of 94 here — alongside 93 others — read 6 September 2026
القناة الرسمية للشيخ هاني حلمي
@hanyhilmy · 22,973
Telegram ranks this channel #58 of 84 here — alongside 83 others — read 24 September 2026
قناة الدروس | أكاديمية أساور الأنثوية
@asawir10 · 35,829
Telegram ranks this channel #66 of 93 here — alongside 92 others — read 2 September 2026
رِفقة- RIFQAH
@RifqahOnline · 37,888
Telegram ranks this channel #73 of 90 here — alongside 89 others — read 31 August 2026
دروس كاست
@DroosCast · 94,224
Telegram ranks this channel #90 of 93 here — alongside 92 others — read 16 August 2026

This channel appears in 9 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“استراحة نفسية | د. داليا فؤاد” (@DrDaliaFouadEstraha), 3,351 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DrDaliaFouadEstraha.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.