Channel
@Docs4Docs
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,453subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001370955046 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Docs4Docs |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Docs4Docs |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 16:46 | 1,453 | -2 |
| 8 Aug 2026, 06:12 | 1,455 | +1 |
| 7 Aug 2026, 22:01 | 1,454 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:48 | 1,454 | first reading |
13 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 4 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 13 (25 July 2026 – 4 August 2026) |
| Views total | 1,937 |
| Reactions total | 42 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 22:01 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
42 reactions across 13 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 30 | 71.4% | |
| 🔥 | 12 | 28.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 42reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
У меня очень образованные клиенты и часто у нас возникают интеллектуальные споры. Не дают они мне расслабиться и спокойно почивать на лаврах 🤣 Из последнего: клиентка мне заявила, что тирзепатид расщепляет жир. Я возмутилась со словами «И как он это делает технически?». Но так как из нас 2-их я врач, то я и пошла разбираться. Итак, результаты моих исследований ⤵ Реально ли тирзепатид сжигает жир? ➡️читайте здесь. …
🔥4❤1
— Доктор, я на кето! Уже три дня и чувствую, что худею! — А может все же перейти на интервальное голодание? — О чем вы? Глютен, молочку, красное мясо нельзя! Модные диеты — это как тренды в одежде. Сегодня все на интервальном голодании, а завтра резко переходят на безглютеновую диету или начинают пить кофе в прикуску витаминами. Понятно, что люди вдохновляются известными блогерами и чудом, которые они продают. Но…
🔥4❤1
— О боже, у пациента идеальный дневник! Чем я вообще могу ему помочь? Как часто к вам на прием приходит пациент с идеальным дневником? Промежутки между едой — 3-4 часа, все порции по тарелке, спит свои честные 8 часов и даже сладкого не ест. И всё это ещё и записано в красивой тетради каллиграфическим почерком. Страшно 🫣 Чем тут вообще может помочь диетолог? Вдох – выдох… Если человек сидит напротив вас — значит…
❤3
Напоминаю, что к Лаборатории можно присоединиться до 00.00 ⤵ https://docs4docs.getcourse.ru/laboratory Лаборатория - это 🔴6 месяцев доступа к базе знаний, 🔴6 практик в zoom: каждая 2-ая пятница месяца! 🔴чат поддержки и возможность попасть ко мне на поддерживающую консультацию. А еще подробная структура 1-ой и последующих встреч с примерными вопросами. Общую структуру можно посмотреть здесь Отзывы участников #о…
❤1
Для удобства делюсь еще pdf чеклистов ⬆️ Источники, используемые при написании поста про скрининг РПП: ▪️New US Preventive Services Task Force Recommendations on Screening for Eating Disorders — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10062418/ ▫️Cotton MA, Ball C, Robinson P. Four Simple Questions Can Help Screen for Eating Disorders (ESP vs SCOFF) — https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1494802 ▪️Screening …
❤3🔥2
Скрининг и диагностика РПП: что должно быть в кабинете каждого врача Недавно я рассказывала о рисках использования аГПП-1 при РПП. Подробнее здесь. А сегодня поговорим о том, как распознать РПП у пациента, который пришёл «просто похудеть». Спойлер: без скрининга это часто просто не получается 🙈 К сожалению, во всем мире скрининг РПП перед назначением препаратов для снижения веса до сих пор не является рутинной пр…
❤3
Елена Быкова Врач-эндокринолог, диетолог #отзывы_лаборатория@Docs4Docs Ведет очный приём как эндокринолог, онлайн-консультации — как диетолог. Я прошла первичную переподготовку по диетологии в 2021 году, начала консультировать в 2022-м, затем был декретный отпуск. Сейчас возвращаюсь к работе по обеим специальностям. В «Лабораторию» пришла как раз за тем, чтобы восстановить навыки консультирования после декрета. …
❤2
Дневник питания - инструмент с подпорченной репутацией! Когда я только начинала работать диетологом, то действовала стандартно: ▪️ Рассчитывала основной обмен по формуле Харрисона-Бенедикта, ▪️ Прибавляла к полученной величине физическую активность, ▪️ Отнимала 20% для создания энергетического дефицита. А дальше давала пациенту примерное меню на подсчитанный калораж. Вот же не лень было работать 😂 И, конечно, как…
❤3
Алый океан или голубой: где сегодня работает диетолог? Рынок нутрициологии и диетологии сейчас — классический алый океан. Одни и те же форматы: «консультация + план питания», одни и те же обещания, одна и та же борьба за клиента через цену и скидки. Чем больше специалистов выходит на рынок, тем сильнее давление — приходится либо снижать чек, либо доказывать, что вы «лучше», хотя по сути делаете то же самое, что и …
❤6
Анастасия Губанова Врач-гастроэнтеролог, получила диплом диетолога и сейчас в процессе прохождения аккредитации. Консультирует очно в основном пациентов гастроэнтерологического профиля. После учёбы по диетологии начала дополнительно давать рекомендации по питанию. #отзывы_лаборатория@Docs4Docs В Лабораторию я пришла в апреле 2026 г. Учёбу по диетологии закончила недавно, но мне нужны были фишки по ведению пациент…
❤2
У меня есть клиентка, которую я веду со времен ковида. Изначально она весила 160 кг. С этим весом обратилась к бариатрическому хирургу. После операции вес снизился и встал на отметке 130–140 кг. Уже на этом этапе она обратилась ко мне. На фоне диетотерапии вес снизился до 120–125 кг — и снова встал. В прошлом году мы с клиенткой очень вдумчиво решились на аГПП-1. Причем перед этим был оптимизирован рацион и введе…
❤3
Вопрос по курсу: Да, эта тема также будет подробно разбираться. Сегодня к диетологу много приходит пациентов после приема аГПП-1. Что делать обсудим! Части пациентов диетолог рекомендует прием аГПП-1. Конечно, обсудим как им подобрать питанием. А еще отдельно обсудим за какими параметрами важно наблюдать, если клиент на аГПП-1. Если напишите мне вопросы, которые важно еще осветить, то я обязательно вставлю в курс…
🔥2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @Docs4Docs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 294,457 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Школа для диетологов Docs4Docs” (@Docs4Docs), 1,453 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Docs4Docs.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.