Channel
@Dansstaniha
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
116,424subscribers
-720 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 100,000–316,228.
| Telegram ID | -1001088243757 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Dansstaniha |
| Description | ꧁❀✰﷽✰❀꧂ تبلیغات👇 t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA |
| Created | 23 April 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Dansstaniha |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-UD-Q6_K_XL, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 August 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 16:57 | 116,424 | -120 |
| 11 Aug 2026, 16:42 | 116,544 | -117 |
| 10 Aug 2026, 14:51 | 116,661 | -96 |
| 9 Aug 2026, 13:11 | 116,757 | -144 |
| 8 Aug 2026, 13:16 | 116,901 | -95 |
| 7 Aug 2026, 13:39 | 116,996 | -109 |
| 6 Aug 2026, 15:01 | 117,105 | -39 |
| 6 Aug 2026, 01:32 | 117,144 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:11 | 117,144 | first reading |
33 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 17 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 12 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 33 (29 July 2026 – 12 August 2026) |
| Views total | 306,020 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 12 Aug 2026, 18:25 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🍈 تا حالا دانههای خربزه را دور میریختی یا نگه میداشتی؟ بیشتر ما بعد از خوردن خربزه، دانههایش را بدون فکر دور میریزیم؛ در حالی که همین دانههای کوچک، سرشار از مواد مغذی هستند و میتوانند به یک میانوعده سالم و خوشمزه تبدیل شوند. دانه خربزه منبع خوبی از پروتئین گیاهی، فیبر، چربیهای مفید، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و ویتامینهای گروه B است. مصرف متعادل آن میتواند به حفظ سلامت قلب، کمک به عملکرد عضلات و اعصاب، افز…
🫘 صبح ها خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کمخونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. @Dansstaniha | دانستنی ها ™
کسیکه توی پنجاهسالگی هنوز همونطور به دنیا نگاه میکنه که در بیستسالگی نگاه میکرد، سی سال از عمرش رو هدر داده. آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت میشه. وقتی بعد از یک سال کسی رو میبینی و بهت میگه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.» چون توی زندگی همهچیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگتر و بهتری تبدیل بشی. @Dansstaniha | دانستنی…
۱. میگو تو هر ۲۲۵ گرمش ۴۸ گرم پروتئین داره و کالریش به زور به ۲۰۰ میرسه. یه بشقاب پر ازش بخور و اصلا نگران کالریش نباش. ۲. سفیده تخممرغ یه لیوان سفیده تخممرغ ۲۶ گرم پروتئین داره و فقط ۱۲۵ کالریه. ۳. خیار بیشترش آبه. یه خیار کامل کلا ۴۵ کالری داره. ۴. ژله بدون قند (رژیمی) هر لیوانش فقط ۱۰ کالری داره. میتونی وقتی داری تلویزیون میبینی راحت چهار تا کاسه ازش بخوری. ۵. کلم یه کوه کلم کلا ۳۰ کالری داره و میتونه یه بش…
مواد غذاهایی که میتونی تقریبا هر چقدر دلت میخواد ازشون بخوری و بازم وزن کم کنی: @Dansstaniha | دانستنی ها ™
کلسیم فقط توی شیر و لبنیات نیست! خیلیا فکر میکنن برای داشتن استخوانهای قوی و دندونهای سالم فقط باید لبنیات بخورن، اما حقیقت اینه که کلی خوراکی طبیعی و خوشمزه هست که میتونه جایگزین عالی لبنیات باشه: 🥜 بادام → سرشار از کلسیم، منیزیم و ویتامین E برای سلامت پوست و استخوان 🥦 کلم بروکلی و اسفناج → منبع فوقالعاده کلسیم گیاهی + فیبر برای گوارش بهتر 🌰 کنجد و ارده → یکی از غنیترین منابع کلسیم طبیعی، عالی برای تقویت است…
🥒 لاغری با ماست و کدو سبز برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید معجزه میکند. تاثیرات : ✅ کاهش وزن ✅ آب کردن چربی دور شکم ✅ پاکسازی کبد چرب کدو سبز باعث تقویت بینایی میشود کدو پایین آورنده قند و چربی خون کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش میدهد @Dansstaniha | دانستنی ها ™
مشکلات مالی طولانیمدت، روند پیری مغز را تندتر میکنند فشار مالی، اگر سالها ادامه پیدا کند، تنها آرامش زندگی را از انسان نمیگیرد؛ بلکه میتواند ردّ خود را بر سلامت مغز نیز بر جای بگذارد. نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد افرادی که برای مدت طولانی با مشکلات مالی و نگرانیهای اقتصادی دستوپنجه نرم میکنند، در میانسالی عملکرد شناختی ضعیفتری دارند و در سالهای بعد، بیشتر در معرض روند تحلیل و پیری مغز قرار میگیرند. پژ…
🧠 توصیه های جراح مغز برای سلامت مغز 👌 @Dansstaniha | دانستنی ها ™
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود! 🔸رانندگی طولانی مدت 🔸کارهای نشسته 🔸پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔸حالت خواب نامناسب 🔸حمل کیف های سنگین ک 🔸تمرینات ورزشی خارج از توان و اشتباه @Dansstaniha | دانستنی ها ™
☑️ چرا با حذف برنج، دچار ریزش مو میشویم؟ با حذف برنج، برخی افراد ریزش مو تجربه میکنند و تصور میکنند دلیل آن کمبود ویتامین B موجود در برنج است، اما واقعیت علمی چیز دیگری است. دانههای برنج سفید در کارخانهها صیقل داده میشوند و لایههای خارجی که حاوی ویتامینهای گروه B هستند، حذف میشوند. بنابراین برنج سفید تقریباً فقط نشاسته دارد و از نظر ویتامین B فقیر است، مگر اینکه غنیسازی شده باشد. برخی فکر میکنند گرد سفی…
اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند. پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. @Dansstaniha | دانستنی ها ™
Showing the 12 most recent of 33 posts we hold for @Dansstaniha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 333,667 of 1,151,006entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 6 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دانستنی ها” (@Dansstaniha), 116,424 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Dansstaniha.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.