Channel

Активное долголетие - ПОДОЛЬСК

@AD_Podolsk

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

748subscribers

+0 since we began measuring on 16 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001653659876
Type	Channel
Username	@AD_Podolsk
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	16 August 2026
Last confirmed live	9 September 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 9 September 2026
On Telegram	t.me/AD_Podolsk

Growth

4 measurements spanning 24 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 747–748 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
9 Sept 2026, 11:40	748	+1
24 Aug 2026, 04:48	747	-1
16 Aug 2026, 02:00	748	no change
16 Aug 2026, 01:45	748	first reading

Engagement

12 posts held, back to 11 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 27 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 27s
Average length: 27s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

33 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 51.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👍	17	51.5%
❤	12	36.4%
🔥	3	9.09%
👎	1	3.03%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 33 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 11 March 2026 to 27 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Mar 2026, 05:40 UTC394 views8 reactionsread 16 August 2026

Forwarded from @kcsor_podolskiyVideo

Более 200 активных участников из Подольска уже вышли на тропу Активного долголетия всего за два дня! Каждый день в парках Большого Подольска, на площадках учреждений спорта и культуры наши Принцессы и Принцы серебряного возраста восстанавливают, укрепляют и развивают свои двигательные возможности 💪 ✨ Психологический комфорт и реальная положительная динамика здоровья — всё это «Радость движения»! Присоединяйтесь к …

👍7❤1

Signed КЦСОР "Подольский"

26 Mar 2026, 11:39 UTC361 viewsread 16 August 2026

Photo

Долголетие активное — улыбка настоящая! Честно о современной стоматологии. Приглашаем вас на открытую встречу с опытным стоматологом. 2 апреля Подольск, Литейная, 4 11:00 Что будет? Как сегодня лечат зубы — без боли, без "поздно" Импланты, коронки, 3D-диагностика — простыми словами Реальные истории и мини-фильмы «как было — как стало» Ответы на ваши вопросы Подарки, полезности и немного юмора Всем уч…

Signed КЦСОР "Подольский"

19 Mar 2026, 06:40 UTC518 views1 reactionsread 16 August 2026

‼️Уважаемые участники чата‼️ В связи с ограничениями в работе мессенджера Телеграм, чат будет переводиться в мессенджер МАХ. Пока вся актуальная информация будет дублироваться в Телеграм и МАХ Для перехода в группу Активное долголетие - Подольск можно перейти по ссылке https://max.ru/join/tzY__KDO6iqILjqYyKxaWwilTM_1MuCxjN1YUM_F1po

👎1

Signed Елена Глухова

19 Mar 2026, 05:44 UTC469 views4 reactionsread 16 August 2026

Photo

1. Г.о.Подольск (Социальный центр "Подольский") 2. Дыхательная гимнастика 3. Численность двух групп 72 чел. 4. Самому старшему участнику 88 лет 5. Сделали дыхательную гимнастику Стрельниковой А.Н. Далее звуковую гимнастику - это тренировка дыхательной системы благодаря вибрации при произнесении звуков. Продолжаем диафрагмальное дыхание, китайскую гимнастику под музыку и другие комплексы упражнений для оздоровления ды…

👍4

Signed КЦСОР "Подольский"

18 Mar 2026, 10:23 UTC225 views0 reactionsread 16 August 2026

Forwarded from @podolskadmPhoto

🌿 Долголетов - любителей сада и огорода приглашают на лекцию Территориальное отделение клуба «Активное долголетие» по Центральному району приглашает женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет на лекцию «Весенние хлопоты для любителей сада и огорода». Сотрудники Центральной библиотеки Г.о. Подольск расскажут долголетам, как подготовиться к дачному сезону. Подольчане старшего возраста получат советы по уходу за ра…

Signed Анастасия

18 Mar 2026, 10:21 UTC325 views4 reactionsread 16 August 2026

Forwarded from @podolskadmPhoto

💙 Основам компьютерной грамотности научат представителей мудрого возраста в микрорайоне Львовский Территориальное отделение клуба «Активное долголетие» по мкр. Львовский приглашает женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет на встречу «Основы компьютерной грамотности». В рамках цикла лекций по компьютерной грамотности студенты подольского вуза научат долголетов разбираться в технических новинках, а также безопасно…

❤4

Signed Анастасия

18 Mar 2026, 07:40 UTC368 views5 reactionsread 16 August 2026

Forwarded from @podolskadmPhoto

🌳 Подольским долголетам рассказали, как одна дорога превратила село Подол в промышленный город На территории спортивного комплекса «Труд» участники клуба «Активное долголетие» совершили увлекательное путешествие во времени. Ведущий методист музея-заповедника «Подолье» Лариса Орлова провела для них программу, посвящённую влиянию главной транспортной линии округа — Серпуховской дороги. «История текла по этой дороге в…

❤5

Signed КЦСОР "Подольский"

16 Mar 2026, 07:29 UTC631 views2 reactionsread 16 August 2026

Photo

💙 Подольчанам серебряного возраста расскажут об Истории Серпуховской дороги 17-19 вв. Территориальное отделение клуба «Активное долголетие» по Центральному району приглашает женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет на лекцию «История Серпуховской дороги 17-19 вв.», посвящённую 245-летию Подольска. Сотрудники Историко-мемориального музея-заповедника «Подолье» расскажут долголетам об истории дорожной сети, проходи…

🔥2

Signed Анастасия

13 Mar 2026, 06:43 UTC480 views1 reactionsread 16 August 2026

Forwarded from @podolskadmPhoto

❤1

Signed КЦСОР "Подольский"

12 Mar 2026, 10:48 UTC558 views5 reactionsread 16 August 2026

Photo

1. Г.о.Подольск (Социальный центр "Подольский") 2. Физкультура 3. Численность 56 чел. 4. Самому старшему участнику 80 лет 5. Сделали разминку под ритмичную музыку. Далее комплексы упражнений для людей старшего возраста (суставную гимнастику, упражнения на укрепление мышц рук, ног и спины, комплекс упражнений с гимнастической палкой, упражнения для улучшения равновесия). Все занимающиеся получили заряд бодрости и поз…

👍5

Signed КЦСОР "Подольский"

12 Mar 2026, 08:31 UTC497 views3 reactionsread 16 August 2026

Photo

❤1👍1🔥1

Signed Анастасия

11 Mar 2026, 13:35 UTC556 viewsread 16 August 2026

Photo

Сегодня участники "Активного долголетия" г. Подольска побывали в г. Серпухове и посетили краеведческий музей и Введенский Владычный женский монастырь — впечатления остались самые тёплые и яркие! Краеведческий музей поразил глубиной экспозиции: здесь удалось по‑настоящему прочувствовать историю города через старинные предметы быта, документы и фотографии. Особенно запомнились залы, посвящённые промышленному развитию …

Signed КЦСОР "Подольский"

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @AD_Podolsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Официальный Подольск
@podolskadm · 30,6504 posts Социальный центр "Подольский"
@kcsor_podolskiy · 1361 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Подольск 24\7
@gorod4967 · 96,695
Telegram ranks this channel #14 of 82 here — alongside 81 others — read 16 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Активное долголетие - ПОДОЛЬСК” (@AD_Podolsk), 748 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/AD_Podolsk.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.