Мои подарки - отзывы 🔥
🔥3

Channel
@zvertrack
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
38subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002174740003 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zvertrack |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/zvertrack |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 04:35 | 38 | -1 |
| 10 Aug 2026, 20:30 | 39 | no change |
| 8 Aug 2026, 12:04 | 39 | first reading |
20 posts held, back to 19 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (19 April 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 266 |
| Reactions total | 25 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 20:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
72 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 73.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 53 | 73.6% | |
| 🔥 | 10 | 13.9% | |
| 👌 | 3 | 4.17% | |
| 🕊 | 3 | 4.17% | |
| 👍 | 2 | 2.78% | |
| 💯 | 1 | 1.39% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 April 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мои подарки - отзывы 🔥
🔥3
Умереть и восстать из пепла Два года назад после групповой фасилитации меня размазало на три дня. Я свалился в тяжёлый стресс и долго переваривал. На прошлой неделе я снова провёл группу. А на следующее утро мы с дочкой рассекали на скейтах вдоль залива — от Ласкового пляжа до Репина. Солнце, зелень, удовольствие. Между этими двумя утрами — путь. Расскажу, как он сложился. Сначала был шум за которым скрывалась боль…
❤5
Как двигаться к цели, когда предыдущие попытки не сработали Представьте, что человек — это корабль. Кто-то большой и мощный пароход. Кто-то эстетически выверенная, элегантная яхта. Кто-то ладья. И у этого корабля опущены якоря. На цепях, в воду. Они не дают выйти из гавани — удерживают на месте, как бы вы ни рвались вперёд. Так и с желаниями. Есть что-то ясное, явное, давно вами заявленное: хочу выйти замуж. Хочу …
❤5
Алексей Солнцев-Каракчиев. pinned a photo
Споемся? Давно у меня было сопротивление двигаться дальше. Я появлялся — и исчезал. Появлялся — и снова исчезал. Сейчас лёд тронулся. Есть сила и намерение идти. Потому что я прошёл этот процесс на себе, с разными людьми. Сначала нашёл то, что действительно меня останавливало. Потом проработал этот барьер телесно — не в голове, а через тело. И появилась сила. Уже не как желание, а как то, что позволяет не только х…
❤6
Весь день за 3 минуты
🕊2❤1
Дирижёр своего дня рождения В последнее время, как вы уже знаете, я обращаю внимание на разные части себя, на разные роли и желания каждой из них. И в день рождения я постарался проявить и воплотить желание каждой внутренней части. А на ролике выше вы можете посмотреть, как за три минуты я проживаю этот день, включая свои разные части. Утро начинается в состоянии целительного спокойствия. Медленной разумности и ясн…
❤3
Video, posted without a caption
🔥2🕊1
Бесхребетность это сила?? Знаете, говорят: самолёт 90% времени летит не по запланированной траектории. Он только взлетает откуда известно — и приземляется куда нужно. А между этим — постоянные поправки, отклонения, возврат на курс. Ровно так устроена и работа с группой. Начало идёт по плану, по правилам. А что будет дальше — не скажет ни один фасилитатор. Слишком много переменных. Здесь важна гибкость. Чувствование…
❤5💯1
Как идти к цели, когда одна нога короче другой Еще недавно неделя за неделя в моём задачнике оставались всё те же задачи. Вроде накопишь ресурс утром — а привычки, автоматизмы уводят туда, что я привык делать. Административная рутина: отгрузки, работа с клиентами, разработка новых продуктов. А важное, большое — стоит на месте. Перечитывая это в дневниках, я ощущал обиду и гнев. Скулы сжимались, тело сжималось. Это и…
❤5
Будут вам и инсайты, и озарения Уже несколько лет я бегаю. Сначала бегал как дедушка — супер медленно. Замерял вариабельность пульса до и после. И заметил: когда бежал больше 140 ударов — вариабельность падала. А значит, ресурс тела после пробежки становился ниже. Так и было — я даже слегка простудился. Тогда я стал бегать ещё медленнее. И дышать чаще. Через пол года я буду сертифицированными тренером по холотроп…
❤6
Какая же это простая и очень ресурсная практика, оказаться в лесу и найти то самое дерево которое услышит, полюбит, поддержит. Я чаще разговариваю с соснами, бывает и другими деревьями, которые мне откликаются. Конечно же, я не сумасшедший, дерево мне не отвечает словами, но оно слушает, очень внимательно слушает, а этого порой так не хватает каждому из нас.
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zvertrack. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 962,655 of 1,549,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Алексей Солнцев-Каракчиев.” (@zvertrack), 38 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zvertrack.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.