Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЗОЖ на КрасЖД

Channel

ЗОЖ на КрасЖД

@zozhkraszd

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

397subscribers

-2 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001526811888
TypeChannel
Username@zozhkraszd
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live1 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 1 September 2026
On Telegramt.me/zozhkraszd

Growth

3973993988 August 2026 — 399 subscribers8 August 2026 — 399 subscribers1 September 2026 — 397 subscribers8 August 20261 September 2026
3 measurements spanning 24 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 397–399 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
1 Sept 2026, 05:48397-2
8 Aug 2026, 05:49399no change
8 Aug 2026, 00:25399first reading

Engagement

13 posts held, back to 11 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 3 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 46s
Average length
2m 15s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

121 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 37.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥4537.2%
👍3629.8%
3528.9%
❤‍🔥32.48%
💯10.826%
😍10.826%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 11 October 2025 to 3 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Nov 2025, 12:53 UTC511 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Завтра бежим 8-10 км по Гремячей Гриве! 🍃 Сбор:в 13:00 у Визит-центра (пр. Свободный, 82, стр. 1). Ссылка на карты:https://share.google/FceOmRqN1w0zoBTU6 Темп разговорный.Кто с нами? Ставим «👍» в комментариях! Одевайтесь по погоде🤗 #мотивируюназож #зож_ржд

👍4🔥3💯1

31 Oct 2025, 14:09 UTC396 views4 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @serebrologPhoto

Приглашаем в Серебряный лог на бесплатные тематические мероприятия в этнодеревне! ©️Чтобы погрузиться в историю и быт коренного народа Сибири, регистрируйтесь на интерактивную экскурсию в ЧУМ: 🔵2 ноября в 13:00 clck.ru/3Pr9QA 🔵2 ноября в 14:00 clck.ru/3Pr9R5 * экскурсии одинаковые, выбирайте удобное для себя время. Продолжительность - 30 минут. ©️В юрте пройдут мастер-классы: • если вы будете делать одну общую

🔥4

29 Oct 2025, 07:16 UTC440 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

28 октября на станции Иланская прошел Единый день адаптации для молодых специалистов. Сюрпризом для рабочей группы стал домашний морковный пирог от начальника Красноярского центра оценки и мониторинга персонала @Ltvkras_1001 Татьяны Валерьевны Литвиной. Этот душевный жест помог создать особенно теплую и поддерживающую атмосферу во время мероприятия 🥮 Делимся рецептом — возможно, он вдохновит и вас на маленькие кули

10🔥9

28 Oct 2025, 03:13 UTC513 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Впереди несколько выходных дней— идеальное время, которое можно провести приятно и с пользой! 🏃 Опытные инструкторы РФСО "Локомотив" подготовили для вас разнообразные программы онлайн-тренировок, которые помогут укрепить мышцы, улучшить физическую форму и поддерживать здоровье: ✅ ГИБКОСТЬ - vkvideo.ru/playlist/-41905122\_26 ✅ ЗАРЯДКА - vkvideo.ru/playlist/-41905122\_1 ✅ ЗДОРОВАЯ СПИНА - vkvideo.ru/playlist/-41905

👍9❤‍🔥3

28 Oct 2025, 02:24 UTC314 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Не каникулы, а сплошное приключение! 🍂 Смотрите, как ребята в ОК «Локомотив» заряжаются спортом вместе с нашим другом Дмитрием Никифоровым из туристического клуба «Ермак»! Программа интенсива включает: 🔥Обучение плаванию 🚣Практику гребли на рафте 💪ОФП на силу и ловкость Каждый день — это новые навыки, море смеха и дружная команда! Скучать точно некогда! видео: https://t.me/pilgrim_25 #зож_ржд #локомотив #мотиви

🔥8👍1

23 Oct 2025, 07:10 UTC802 viewsread 8 August 2026
File

Положение по кёрлингу Кубок САК 2025 1 ноября.docx

23 Oct 2025, 07:09 UTC860 views0 reactionsread 8 August 2026
Photo

_*Приглашаем принять участие в международном фестивале кёрлинга "Кубок Сибирской академии кёрлинга по напольному кёрлингу"🥌*_ Уважаемые любители и профессионалы кёрлинга, приглашаем Вас принять участие в Кубке Сибирской академии кёрлинга по напольному кёрлингу. *Кубок пройдет в 6 категориях:* ✨ _Школьники_ до 16 лет, 2-4 спортсмена независимо от пола ✨ _Студенты_ 16-22 года, 2-4 спортсмена независимо от пола ✨ _Труд

15 Oct 2025, 14:40 UTC691 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

На Красноярской железной дороге доказали: карьера начинается с заботы о себе! ❤️ Специалисты Службы управления персоналом провели для учащихся школы №32 на станции Саянской увлекательный профориентационный квест «Код 🟥. Расшифруй свою карьеру». 🟩🟩🟩 этого квеста заключалась в том, что тема здоровья была органично включена в профессиональные задания. 108 старшеклассников на практике убедились, почему здоровье — глав

🔥12😍1

14 Oct 2025, 04:33 UTC275 views3 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @serebrologPhoto

Приглашаем в Серебряный лог на интерактивные экскурсии и мастер-класс! ✳️Чтобы погрузиться в историю и быт коренного народа Сибири, регистрируйтесь на интерактивную экскурсию в чум: 🟠17 октября в 19:00 clck.ru/3PhKbh 🟠18 октября в 13:00 clck.ru/3PhKdJ 🟠18 октября в 14:00 clck.ru/3PhKeX 🟠19 октября в 13:00 clck.ru/3PhKfm 🟠19 октября в 14:00 clck.ru/3PhKgG * экскурсии одинаковые, выбирайте удобную для себя дату

3

13 Oct 2025, 06:21 UTC298 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

💡 Сколько минут прогулки заменяют 1 минуту бега? Всем, кто хочет оставаться здоровым, но вечно не хватает времени, — это для вас. Научные данные подтверждают: интенсивность тренировок имеет огромное значение. Согласно масштабному исследованию с участием 73 485 человек, была выявлена любопытная закономерность: 1 минута высокоинтенсивной активности (например, бег) по своей пользе равна: · 4–9 минутам активности уме

👍6

12 Oct 2025, 08:32 UTC348 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

Энергичная и продуктивная встреча в лаборатории спорта СФУ! Сегодня вместе с коллегами Красноярской железной дороги погрузились в мир спортивной диагностики. Руководитель лаборатории Тимур Спирин наглядно показал, как тестирования помогают выстраивать тренировочный процесс в циклических видах спорта. Особенно важно, что обсудили перспективы проведения таких тестов в рамках ФСК «Локомотив» для железнодорожников. Бу

👍8🔥7

12 Oct 2025, 03:49 UTC238 views7 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @lizaalert24krskVideo

Самое ценное — это люди Семью Усольцевых ищут вот уже 11 дней добровольцы поисковых отрядов, спасатели и сотрудники служб, специалисты — спелеологи и альпинисты, неравнодушные люди. Поддержку всем, кто участвует в поиске, обеспечивает красноярское отделение Российского Красного Креста. Суммарно добровольцы прошли более 4500 км треков; в поиске приняли участие более 1550 человек. Работает проходимая техника: вездех

5👍2

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @zozhkraszd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ на КрасЖД” (@zozhkraszd), 397 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zozhkraszd.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.