Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Идите в ЗОЖ | SMM для экспертов

Channel

Идите в ЗОЖ | SMM для экспертов

@zozh_smm

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

158subscribers

-3 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002360565600
TypeChannel
Username@zozh_smm
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live2 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 2 September 2026
On Telegramt.me/zozh_smm

Growth

158161159.56 August 2026 — 161 subscribers8 August 2026 — 161 subscribers21 August 2026 — 160 subscribers27 August 2026 — 159 subscribers2 September 2026 — 158 subscribers6 August 20262 September 2026
5 measurements spanning 27 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 158–161 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
2 Sept 2026, 11:36158-1
27 Aug 2026, 11:08159-1
21 Aug 2026, 00:57160-1
8 Aug 2026, 17:01161no change
6 Aug 2026, 05:22161first reading

Engagement

10 posts held, back to 19 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

64 reactions across 9 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 29.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1929.7%
🔥1929.7%
👍1320.3%
😁812.5%
👀46.25%
🙏11.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 64 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 Jul 2026, 06:18 UTC40 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Смотрим ⤵️ Адаптируем Сегодня подсмотрела для вас идею для карточек-подборок. Что берем себе: не просто «набор советов», а показываем тему через себя. ❌ «Список продуктов на неделю» ✅ «Что я купила на 5500 руб.» ❌ «5 способов не переедать» ✅ «Я делаю эти странные вещи, чтобы не переедать» Для читателя это уже не абстрактный совет, а личная рекомендация специалиста. #СмотримАдаптируем

👍5🔥31

7 Jul 2026, 14:24 UTC58 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Трендвотчинг — это когда утром руферы на небоскрёбе Empire State Building повесили флаг с надписью, а уже в обед ты публикуешь мем с адаптацией фразы. Я немного опоздала, но тренд поддержу 👌 Что бы вы написали на флаге для своего канала? Предлагаю мем-тренировку в комментариях 👇

2🔥2

3 Jul 2026, 06:32 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026

Полезные посты, которые вы могли пропустить 😉 🟢О чем писать в соцсетях - часть 1 и часть 2 🟢Стратегия для тг-канала Амели Пулен 🟢Лид-магнит. 6 вариантов для помогающих специалистов 🟢Мини-гайд «8 шагов, чтобы открыть свой телеграм-канал за 1 день» 🟢ФОРМУЛА поста-карусели для Нельзяграм Какие темы в SMM актуальны для вас? О чем писать дальше? 👇👇👇

👍41

1 Jul 2026, 13:00 UTC66 views5 reactionsread 8 August 2026

🌟 Публичные каналы в MAX теперь доступны самозанятым До недавнего времени публичный канал могли завести только авторы с отметкой «А+», юрлица (ИП, ООО) и госучреждения. 🟢 В чем разница? Публичный канал — доступен в поиске, любой может найти канал и подписаться. Подходит, если ведете блог, развиваете медиа, планируете работать с массовой аудиторией. Приватный канал — доступ только по пригласительной ссылке, нельз

👀4🙏1

25 Jun 2026, 16:44 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026

Заголовок с помощью ИИ #ПромптНедели Если написать нейросети просто «придумай заголовок», ответ может быть слишком простой или "рекламный". А если задать контекст и попросить использовать разные подходы — дело пойдет гораздо лучше! 👇 Попробуйте: Напиши 10 вариантов заголовка для [укажите формат контента: статьи / поста / гайда]. Контекст: [короткое описание, о чем текст]. Цель: [например, привлечь внимание / убе

5

25 Jun 2026, 10:46 UTC59 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

У нас с папой есть хобби. Собирать вот такие 👆 удивительные заголовки и странные заходы в рекламе. Как советского пиарщика и главреда первого частного телевидения в городе, его особенно интересует ТВ-реклама, а меня больше забавляют печатные издания. Ведь ролик можно снять с эфира, а с бумагой уже сложнее. Сегодня поговорим о том, как создать действительно хороший заголовок с помощью ИИ-шки 🔥

😁8🔥2

24 Jun 2026, 07:09 UTC52 views10 reactionsread 8 August 2026

➡️ ФОРМУЛА успешного поста-карусели Провокация → объяснение → авторитет → инсайты → шаблон (готовое решение) → мягкое приглашение. Разберем подробнее каждый этап ⤵️ 1. Начните с провокационного заявления Возьмите то, во что верит ваша аудитория, и покажите другую точку зрения. Например: Психолог: — «Самооценку не нужно повышать» Нутрициолог: — «Полезные перекусы мешают похудению» Главная задача первого слайда —

🔥62👍2

23 Jun 2026, 11:28 UTC51 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔥 Рилс отменили? 5 причин делать карусели в Нельзяграме 🟢 Не нужно снимать видео. Точка. 🟢 Люди проводят в каруселях больше времени Один пост превращается в мини-статью или мини-лендинг прямо внутри ленты. А время просмотра — один из главных сигналов для алгоритмов. 🟢 Карусели чаще сохраняют Для специалистов это особенно важно. Сохраняют: — чек-листы; — инструкции; — подборки; — алгоритмы; — полезные разборы. А со

4🔥4👍2

19 Jun 2026, 14:56 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

📍Мини-гайд «8 шагов, чтобы открыть свой телеграм-канал за 1 день» Если вы давно об этом думаете, но не делаете — считайте это знаком. Идите по шагам и действуйте уже сегодня 👆 А подписка на этот канал автоматически привлекает к вам целевую аудиторию (ну ок, не автоматически, но всё же способствует продвижению 😊) Идите в ЗОЖ | SMM для экспертов

4🔥2

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @zozh_smm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Идите в ЗОЖ | SMM для экспертов” (@zozh_smm), 158 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zozh_smm.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.