Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Телесные практики: Ребалансинг. Рейки. СПБ.

Channel

Телесные практики: Ребалансинг. Рейки. СПБ.

@zoya_rebalansspb

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

20subscribers

+3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003757160131
TypeChannel
Username@zoya_rebalansspb
CreatedBetween 1 February 2026 and 8 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/zoya_rebalansspb

Growth

172018.57 August 2026 — 17 subscribers7 August 2026 — 18 subscribers11 August 2026 — 18 subscribers23 August 2026 — 19 subscribers12 September 2026 — 20 subscribers7 August 202612 September 2026
5 measurements spanning 36 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 17–20 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Sept 2026, 20:1520+1
23 Aug 2026, 04:3719+1
11 Aug 2026, 19:0218no change
7 Aug 2026, 23:5118+1
7 Aug 2026, 15:4617first reading

Engagement

13 posts held, back to 8 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 33s
Average length
1m 31s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

14 reactions across 9 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 85.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1285.7%
🔥214.3%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 14 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 8 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 11:11 UTC8 views1 reactionsread 11 August 2026
Video

1 модуль. Открыться жизни. Работа с грудной клеткой и дыханием.

1

4 Aug 2026, 14:31 UTCviews —

Channel name was changed to «Телесные практики: Ребалансинг. Рейки. СПБ.»

30 Jul 2026, 07:42 UTC35 views3 reactionsread 11 August 2026
Video

Моя сестра постоянно стимулирует меня на развитие каналов. Заставляет снимать видео и писать посты. Только её я слушаюсь🤣 Поэтому смотрите как я начинаю свое утро в долгом отпуске. Не факт, что через месяц все будет в том же виде. Но я практикую уже месяц.

3

29 Jul 2026, 16:35 UTC29 viewsread 11 August 2026

Вижу, что вы смотрите и читаете посты, но не отвечаете😢 Тогда может в Максе вам будет комфортнее. Присоединяйтесь: https://max.ru/channel_zoi_rebalance_spb

28 Jul 2026, 14:06 UTC26 viewsread 11 August 2026
Photo

Мои дорогие, я заметила, что на канале очень низкая активность и вовлеченность )))) Да, только сейчас заметила) Ответьте в комментариях, плиз, понимаете ли вы сами что такое ребалансинг? Что он вам даст, если вы на него сходите? И второй вопрос: рассказываете ли вы обо мне своим знакомым? Если нет, то почему????

26 Jul 2026, 17:11 UTC26 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Я задавалась вопросом: почему люди не идут в ребалансинг, терапию и, вообще, работу с собой, даже если они постоянно жалуются. Сегодня до меня дошло, что они просто не хотят ничего менять в своей жизни. И не только потому, что они так привыкли. Им СТРАШНО. Страшно встретиться с собой настоящим. Страшно смотреть внутрь себя и осознавать, что ты проживаешь не ту жизнь, какую хочешь. Что ты боишься что-то менять, боишьс

1

10 Jul 2026, 15:18 UTC34 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Ошо-динамические медитации. Если простым языком из интернета: медитации сочетают интенсивную физическую активность с осознанностью, чтобы помочь освободиться от психологических блоков и подготовиться к состоянию внутреннего покоя. Суть и цель практики Ошо создал эту технику как ответ на распространённую трудность: многим современным людям сложно долго сидеть неподвижно во время медитации из-за накопленного напряжения

🔥1

9 Jul 2026, 10:01 UTC31 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Мы привыкли страдать! И еще жаловаться, быть недовольными, несчастными. Вот уже месяц, как я не работаю в найме. Я съездила к родителям, решила некоторые свои вопросы и последние две недели я отдыхаю. И понимаю, что привыкла постоянно быть в напряжении и «выдыхать» только вечером. И сейчас мне нет необходимости напрягаться. А я не умею так жить, как оказалось… Не умею быть расслабленной, довольной. И этому заново учу

🔥1

8 Jul 2026, 18:51 UTC28 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Я начинающий телесно-ориентированный психолог. Работаю с телом и эмоциями. Мне очень импонирует теория, что все взаимосвязано тело-эмоции. Что мышцы контенируют многие непроявленные эмоции, действия: хотел стукнуть, но остановил себя. Наорал начальник хотел ответить, но остановил. Все это записывается в теле и живет с нами всю оставшуюся жизнь…

1

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @zoya_rebalansspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Телесные практики: Ребалансинг. Рейки. СПБ.” (@zoya_rebalansspb), 20 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zoya_rebalansspb.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.