Почему на йоге скучно?!?!? Поделитесь своими мыслями на этот счет?!💛
🔥2❤1👍1🙏1custom 54088845447345264161

Channel
@zona_Yogi_s_Alenoi
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
679subscribers
+6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001988279682 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zona_Yogi_s_Alenoi |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zona_Yogi_s_Alenoi |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 86% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 09:58 | 679 | +4 |
| 29 Aug 2026, 13:18 | 675 | +2 |
| 21 Aug 2026, 19:06 | 673 | +4 |
| 15 Aug 2026, 14:57 | 669 | -4 |
| 7 Aug 2026, 10:47 | 673 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:39 | 673 | first reading |
7 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
97 reactions across 7 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 23.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 23 | 23.7% | |
| 🔥 | 21 | 21.6% | |
| custom 5291820679891550229 | 18 | 18.6% | |
| 🙏 | 8 | 8.25% | |
| custom 5408884544734526416 | 5 | 5.15% | |
| ❤🔥 | 5 | 5.15% | |
| custom 5429390380757969316 | 4 | 4.12% | |
| 👍 | 3 | 3.09% | |
| 😍 | 3 | 3.09% | |
| custom 5406641433639688738 | 2 | 2.06% | |
| ⚡ | 2 | 2.06% | |
| 😢 | 2 | 2.06% | |
| custom 5359553559689980346 | 1 | 1.03% |
Custom emoji. 5 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 97 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 7 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему на йоге скучно?!?!? Поделитесь своими мыслями на этот счет?!💛
🔥2❤1👍1🙏1custom 54088845447345264161
Сегодня посмотрела рилс своего учителя по монтажу, Михаила. И он заставил меня снова задуматься о том, что такое йога на самом деле. «Я бывший наркоман. Можно к вам?» — Да. «У меня хроническая боль в спине.» — Да. «У меня была операция на позвоночнике.» — Да. «Я пью, курю и ругаюсь матом» — Да. «Я потерял себя.» — Да. И в этот момент я поймала себя на мысли, что йога, одно из немногих направлений, которое прин…
❤7🔥5👍1
Кто в инсте следит…на днях у меня были откровения там и слёзы….т.к. последнее обучение не поддается мне. И я решила взять паузу…не заходила даже в чат обучения…чтоб не «поднимать эмоции»…но к вечеру..вчера зашла…. А там песня🥺Михаил, у кого учусь решил поддержать таким образом🙏 Ревела вчера…было и стыдно..за свою слабость…и приятно, что вокруг такие люди, кто верит в тебя порой больше…чем ты сам🙏
❤🔥5custom 54293903807579693164😍3⚡2😢2🙏2
Вчера мы приступили к практикам в челлендж-клубе🔥🔥🔥 В этот раз нас 30 девчонок, некоторые в клубе 5-й месяц подряд 💪 Я смотрю на результаты…и восхищаюсь каждой!💛 Когда то, девочки, приняли решение стать лучше…а возможно решили просто попробовать и остались❤️ И теперь я четко понимаю, что 2 раза в неделю заниматься полноценной практикой- это круто, но..если ты включаешь тело еще и по утрам хотя бы на 10-15 минут. …
❤6🔥5👍1
Сегодня врач посмотрела мои анализы и сказала: «Я приятно удивлена» Я регулярно занимаюсь йогой уже четвёртый год. И регулярно — это не два раза в неделю, а примерно 5–7 практик в неделю. Скоро мне 34 года. У меня двое детей, две беременности и двое родов. На онлайн-консультации врач подробно разобрала большое количество моих анализов. И результаты меня очень порадовали🙏🏼 Врач отдельно отметила белок-77, как прек…
custom 529182067989155022915🙏5custom 54088845447345264164🔥3❤1
619 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК. — живут с болью в пояснице…. По данным ВОЗ, боль в нижней части спины — ведущая причина ограничения физических возможностей в мире. У женщин эта проблема встречается чаще, чем у мужчин. Наша проблема в том, что мы начинаем заниматься собой…когда тело «уже кричит»: — «тянет поясницу» — «к вечеру, спина и шея в напряжении» — «живот выпадает вперёд» — «нет возможности долго сидеть» — «хочется…
🔥5❤3custom 52918206798915502292
🩸 Йога при болезненной менструации В июне 2026 года опубликовано рандомизированное исследование влияния йоги на женщин с первичной дисменореей — болями во время критических дней. Женщины занимались йогой 12 недель. Что получили в группе йоги: 🩸 снизилась интенсивность боли 😴 улучшилось качество сна — сон стал более непрерывным 🧘♀️ регулярная практика показала себя как мягкий способ поддержки во время болезненных …
❤5custom 54066414336396887382🔥1custom 52918206798915502291custom 53595535596899803461
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @zona_Yogi_s_Alenoi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник учителя ЙОГИ и медитации” (@zona_Yogi_s_Alenoi), 679 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zona_Yogi_s_Alenoi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.