28 Jul 2026, 03:57 UTC44 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
Сок из свеклы, моркови и яблока — это богатый витаминами напиток. Он укрепляет иммунитет, улучшает работу печени и почек, очищает организм, повышает уровень гемоглобина, поддерживает здоровье кожи и улучшает зрение.
Полезные свойства компонентов
• Свекла: улучшает состав крови, снижает артериальное давление и помогает работе печени.
•
• Морковь: содержит много бета-каротина, который полезен для глаз и кожи.
•
•…
❤4👍1
28 Jul 2026, 03:25 UTC8 views2 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @iduhidushaiteloVideo
Весной прошлого года я купила в подарок учителям моих детей на восьмое марта фиалки разных сортов на выставке.
Но прежде чем подарить отрезала себе по паре листочков от каждого сорта.
Вырастила кустики на фитильном поливе.
А в этом году они радуют меня своим разнообразным цветением.
😊
#цветы
#фиалки
❤1👍1
25 Jul 2026, 05:20 UTC38 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Как сделать такую пасту:
Авокадо, кабачёк, помидоры, лебеда. Всё взбиваю блендером.
Соль можно добавить при желании. Обычно добавляю красную вулканическую, больше богатую калием и приятную на вкус.
#полезныерецепты
#лебеда
#рецептыдляздоровья
👍1
24 Jul 2026, 05:22 UTC24 viewsread 11 August 2026 Полезные свойства лебеды
Лебеда издавна использовалась как источник пищи. Её молодые листья добавляли в салаты и супы, а семена сушили и варили из них каши. Сегодня учёные подтвердили, что лебеда богата белками, витаминами, минералами и другими важными для организма элементами.
Витамины:
• Витамин А (β-каротин): поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы.
• Витамины группы В (включая фолиевую кислоту): укр…
24 Jul 2026, 05:21 UTC18 viewsread 11 August 2026 Photo
Одним из сорняков, выскакивающих на любом участке каждую весну, является лебеда — сорняк, который наши бабушки ценили за питательность и полезные свойства.
Что такое лебеда?
Лебеда произрастает практически повсеместно, включая дачные участки, пустыри, обочины дорог и берега рек. В России встречается около 30 её видов. Наиболее известна лебеда раскидистая, вырастающая до 90 см. Несмотря на её «сорняковую» репутацию, э…
22 Jul 2026, 05:48 UTC38 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Свежую вишню очищаю от косточек,
Добавляю мёда,
И взбиваю в блендере.
Свежие неварёные натуральные десерты содержат больше энергии для наших жизненных сил и здоровья.
#полезныерецепты
#десертизвишни
❤2
22 Jul 2026, 04:27 UTC21 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Выкапываю корень лопуха.
Чищу чистелкой для моркови,
Нарезаю на кусочки,
Перемалываю в блендере с водой,
Затем пропускаю через сито.
Вкусный и полезный напиток готов.
А дальше покажу, что делаю с листьями.
Подписывайтесь на мой профиль с полезными рецептами.
#полезныерецепты
#кореньлопуха
❤1
21 Jul 2026, 05:59 UTC23 views1 reactionsread 11 August 2026 Польза для здоровья корня лопуха
Благодаря своей питательности корень лопуха обладает множеством полезных свойств.
Один стакан (приблизительно 118 грамм) сырого корня лопуха содержит приблизительно:
• Углеводы
• Белки
• Жиры
• Пищевые волокна
• Витамин В6
• Марганец
• Магний
• Калий
• Фолиевую кислоту
• витамин С
• фосфор
• кальций
• железо
• медь
Он является не только богатым источником микроэлемен…
❤1
21 Jul 2026, 05:39 UTC36 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Напиток из корня лопуха.
Выкапываю корень лопуха желательно первого года.
Это можно понять по отсутствию стебля с цветами ( колючками).
Чищу чистенькой для моркови.
Режу на кусочки и перемалываю в блендере.
В течение дня можно разбавлять горячей водой и пить как чай. Вкусно и полезно.
А в следующем посте расскажу о его пользе.
#полезныерецепты
#рецептыдляздоровья
❤2
19 Jul 2026, 16:20 UTC34 viewsread 11 August 2026 Video
Что за растение, кто знает?
Наверное всё-таки хмель?
19 Jul 2026, 16:19 UTC33 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
У меня урожай вишни. А у вас, друзья?
❤1
18 Jul 2026, 06:06 UTC23 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Какую зелень я добавлю сегодня в свою утреннюю кашу из зелёной гречки:
Лебеда, подорожник, крапива, листья свеклы, рукола…
А что добавляете вы, пишите в комментариях!
#сыроедение
#полезныерецепты
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zivoedim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.