Channel
@zhizn_po_svoemu
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
146subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002571964401 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhizn_po_svoemu |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zhizn_po_svoemu |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 66% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 12:16 | 146 | -3 |
| 22 Aug 2026, 13:46 | 149 | -1 |
| 14 Aug 2026, 20:07 | 150 | -2 |
| 8 Aug 2026, 19:30 | 152 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:25 | 152 | first reading |
14 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
86 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 41.9% | |
| 🔥 | 30 | 34.9% | |
| 👍 | 12 | 14.0% | |
| 👏 | 5 | 5.81% | |
| 🍾 | 1 | 1.16% | |
| 🐳 | 1 | 1.16% | |
| 🥰 | 1 | 1.16% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 86 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я не уговариваю. Я жду, когда человек созреет. В той истории с клиенткой я не стала её уговаривать. Хотя я умею убеждать и знаю, как работают продажи. Но я не отрабатываю возражения, если человек говорит «дорого». Почему? Потому что я не готова вкладываться в человека, который сам не готов вкладываться в себя. Если человек говорит «дорого» — это не про деньги. Это про готовность. Про то, насколько ему действительн…
❤4🔥2👍1
А потом она расплакалась. И это было лучшее, что случилось на сессии. В процессе сессии клиентка расплакалась. Её тело так отреагировало на правду. На то место, которое было скрыто, но продолжало болеть. Мы часто перешагиваем через такие моменты. Включаем разум, отключаем эмоции и ведём себя так, словно ничего не произошло. Когда вы плачете, ваше тело посылает вам сигнал: «Я здесь. Я живое. Я чувствую. И мне нужн…
❤4🔥3👍1
Как вернуть энергию и интерес к жизни — первый шаг В прошлом посте я описала историю клиентки, которая запретила себе радость. Её тело запомнило: радоваться опасно. И она продолжала жить в этом состоянии — без энергии, без света, без желания. Знаете, что я поняла за годы работы? Состояние не меняется само. Оно не «пройдёт» само собой. И даже осознание причины — не всегда меняет состояние. Нужны шаги. Реальные, ма…
❤3👍2🔥2
20 лет тишины. Что происходит, когда запрещаешь себе радость Помните историю про клиентку, которая в детстве сделала «заклинание»: «Чтобы меня не били и любили, я запрещу себе радоваться. Я буду тихой. Я буду удобной»? Это решение работало больше 20 лет. Она была тихой. Удобной. Внешне — вполне благополучной. А внутри — пустота. Ничего не хотелось. Не было энергии. Не было ощущения, что живёшь. Эмоции — притупле…
❤4👏3🔥3
Почему мы не можем вырваться из плохого состояния? Когда нам плохо, мир кажется серым, а возможности — недоступными. Когда мир кажется серым, мы действуем из этого состояния — и получаем соответствующие результаты. Это похоже на замкнутый круг: состояние влияет на восприятие жизни, восприятие жизни влияет на состояние. И чем дольше мы в нём, тем сложнее из него выйти. Но если состояние можно изменить — меняется и …
❤4🔥1🥰1
А вы знаете, что такое счастье? В последнее время я часто думаю об этом. Мы все к чему-то стремимся. Достигаем целей. Получаем желаемое. И часто — не чувствуем того, что ожидали. Счастье как будто откладывается на потом. «Вот когда я куплю квартиру, тогда и буду счастлива». «Вот когда найду идеальные отношения, тогда и начну жить». «Вот когда выйду на пенсию, тогда и отдохну». Может быть, счастье — это не точка…
❤3👍1🔥1
Что нужно, чтобы сдвинуться с места? Иногда — просто один шаг. Один вопрос, заданный себе. Одно разрешение — попробовать. Я заметила, что большинство людей застревают в двух состояниях: — либо они не знают, чего хотят; — либо знают, но боятся действовать. Для каждого из них у меня есть инструмент. Один — про то, как понять, чего вы хотите на самом деле. Второй — про то, как перестать бояться и начать действовать.…
🔥3❤1👍1
Вы когда-нибудь чувствовали, что вы как цветок, который так и не распустился? Продолжаю размышлять о том, почему мы не делаем то, что хотим. Чем больше я смотрю на себя и на людей вокруг, тем яснее становится: у каждого из нас есть свой сценарий. Своя причина, почему мечта так и остаётся мечтой. Я заметила несколько таких сценариев. Одни как цветок, который боится распуститься — потому что страшно, что не примут.…
❤2👍1🔥1
Почему для многих мечта так и остаётся мечтой? 🔥Вокруг столько ярких, интересных людей: у них есть желания, есть своя индивидуальность... Есть чем поделиться с миром. У них внутри — огромный потенциал, но почему-то они не используют его. Откладывают. Боятся. Сомневаются. Ждут идеального момента, который так и не наступает. 🤔Я часто думаю: что мешает нам сделать шаг в сторону своей мечты? Страх? Привычка? Убеждение…
❤3👍1🔥1
Странник, куда путь держишь? Скажите честно: а вы знаете, куда идёте? Или просто движетесь, потому что «так надо»? Я создала гайд для тех, кто устал блуждать. Для тех, кто чувствует: хочу понять, куда мне на самом деле. Как получить гайд: 👉 Напишите в сообщения @Life_Coach_Irina «Гайд 1» — и я отправлю его вам бесплатно. А если захотите глубже — приходите на диагностику, игру и сессии. Подробнее в описании. В…
❤3👍1🔥1
В гавань — на пустом баке? Вчера проводила коуч-сессию с использованием трансформационной игры «Войди в свою гавань» (так тоже можно). Запрос касался жизненной миссии. Мы начали с карты, проясняющей цель. Карта помогла увидеть, какие ресурсы уже есть в реальности. А дальше… карты одна за другой начали выпадать в тему здоровья. И вот здесь стало по-настоящему интересно. Потому что через карты проявилось то, что …
🔥6❤2👍2
Сегодня участвую в челлендже для помогающих специалистов "Формула успеха: Эйнштейн был прав". Успех = Мастерство + Состояние + Фокус внимания На мой взгляд, это универсальная формула для специалистов из любой сферы деятельности. Расскажите, получается ли у вас удерживать баланс между этими составляющими? И что вам сложнее всего развивать: 1⃣ мастерство/ профессионализм 2⃣ состояние/ энергия/ ресурс 3⃣ фокус внима…
🔥3❤1👍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @zhizn_po_svoemu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жизнь по собственному желанию с Ириной Смирновой” (@zhizn_po_svoemu), 146 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhizn_po_svoemu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.