Channel
@zhibekzholdasova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
406subscribers
+4 since we began measuring on 16 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001262796789 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhibekzholdasova |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 16 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zhibekzholdasova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 03:56 | 406 | +1 |
| 10 Sept 2026, 16:21 | 405 | +2 |
| 24 Aug 2026, 20:06 | 403 | +1 |
| 17 Aug 2026, 12:23 | 402 | no change |
| 16 Aug 2026, 21:30 | 402 | first reading |
19 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 14 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Все специалисты знают, что мифов в медицине огромное количество. У каждой отрасли медицины - свои мифы. Я начну перечислять эти мифы и опровержение по ним.Причем, это современные мифы. С течением времени мифы склонны меняться) Итак, первый миф: Все антидепрессанты действуют одинаково, имеют одни побочки и риски. На самом деле, группы антидепрессантов очень разные и действие тоже разное. Действие антидепрессанта зави…
В 2024 году Франция выпустила новые рекомендации по употреблению алкоголя. Такие рекомендации имеют многие страны и в последние несколько лет они пересматриваются в сторону снижения доз. На сегодня рекомендовано употреблять не более 2 доз алкоголя в день (1 доза = 1 бокал вина 150 мл или пиво 250 мл или крепкое 25мл). В неделю рекомендуется не превышать 10 доз. И обязательно 2 дня без алкоголя! Недавно опубликовали и…
Иногда бывает так, что пациента водят к разным врачами дают ему все лекарства, что выписывают. Бывает, что консультируют врачи одного профиля. Например, показали одному кардиологу, потом второму, потом третьему. Каждый из них что-то выписал, но дома дают все лекарства, что прописали. Не знаю, какая мотивация у людей и какие мысли. Но часто на вопрос "какие лекарства принимаете?" отвечают - ничего. И приходится клещам…
Новое положение о водительских правах и медосмотрах каждые 2 года, лиц старше 65 лет поможет родственникам моих пациентов с деменцией. Часто вождение авто - это большая проблема в семье, если у родителя есть деменция. На средней и тяжелой стадии деменции или болезни Альцгеймера водить нельзя категорически. Пациенты этого не понимают и продолжают до скандалов настаивать на поездках. А потом начинают попадать в ДТП. У …
Любителям капельниц каждые полгода, посвящается! Многие считают, что лучшая профилактика деменции и поддержания работы мозга - это лекарства 2-3 раза в год. Не важно какой набор вы себе вкалываете. Результат один. Вышел большой обзор, где сравнили эффект лекарств (сосудистых, нейропротекторов, витаминов, антиоксидантов и других) с фитнесом. Фитнес vs таблетки при деменции — реальные цифры вот каковы: - Когнитивные фу…
Почему фитнесом надо заниматься постоянно? Опубликовали результаты еще одного исследования, где изучали длительную физическую активность более, чем у 170 тысяч человек. Учитывали срок с 1986 года и оценивали разные уровни физической нагрузки от обычной ходьбы до интенсивных упражнений. Когнитивные способности учитывали с 1990 года. Люди, которые занимались фитнесом регулярно имели более позднее начало деменции. Выявл…
Сколько лет живут люди, которым выставили диагноз деменции? Если это болезнь Альцгеймера, то средняя продолжительность жизни 7-8 лет. Если это сосудистая деменция, то 3-4 года. Есть вариант смешанной деменции и за счет 2 процессов в мозге болезнь может прогрессировать быстрее. Часто продолжительность жизни зависит от физического состояния пациента. Чем больше хронических сопутствующих болезней, тем меньше лет проживу…
Реактив на анализ тау-181 официально зарегистрирован в Казахстане! Это анализ на раннюю диагностику болезни Альцгеймера. Что это значит? Болезнь Альцгеймера является самой частой причиной деменций, 60-80% всех случаев деменций. Процесс болезни имеет 3 основные стадии- биохимическая, клеточная, клиническая. Биохимическая и клеточная стадия протекают бессимптомно и могут длиться 10-15-20 лет. И только по мере накоплени…
Как работает память? Каждый образ, слово имеет сеть ассоциаций, что позволяет быстро извлекать их из памяти, когда мозг понимает «есть похожее»! Как-то сыну с утра, девушка прислала чизкейк, муж глянул на него и вспоминает название: - Как он называется? Барселона? Лас-Вегас? Ааа, Сан-Себастьян! ))
Вот так работаешь и не замечаешь, что твоему статусу «врач» уже 30 лет. Но сколько эмоций, когда встречаешь своих однокурсников! Поступали в Семипалатинский медицинский институт, а закончили медицинскую академию. Нас первыми учили, как врачей общей практики. Собралось 135 человек. Радость зашкаливала! Все так рады были видеть друг друга! Мне даже медальку вручили «Почетный выпускник».
Даже мне обидно, когда вижу результат генетического анализа с защитным е2 в гене АРОЕ, а у человека деменция. Вариант гена е2 способен защищать от болезни Альцгеймера. Но множество факторов риска способно выбить даже хорошую генетику - алкоголь, курение, ожирение, повышенное давление с нежеланием принимать лекарства, сахарный диабет с отсутствием контроля глюкозы, нарушения сна и другие проблемы со здоровьем, которые…
Первое зарегистрированное рандомизированное клиническое испытание способа лечения было в 1747 году. В истории медицины много случаев описания дефицита витамина С или аскорбиновой кислоты. Такой дефицит называет цинга, довольно тяжелое состояние. Недостаток витамина С нарушает образование коллагена и ведет к поражению стенки сосудов, костей, десен, соединительной ткани, выпадению зубов. Цинга была бичом для моряков, к…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @zhibekzholdasova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жибек Жолдасова психотерапевт” (@zhibekzholdasova), 406 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhibekzholdasova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.