7 Aug 2026, 11:15 UTC19 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
Всё просто. #любовь
❤2👍1🔥1
Channel
Записки разумной гедонистки
@zhenzhiza
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
55subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002348718457 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhenzhiza |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zhenzhiza |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 05:15 | 55 | -1 |
| 22 Aug 2026, 04:46 | 56 | -3 |
| 15 Aug 2026, 09:54 | 59 | +9 |
| 10 Aug 2026, 11:31 | 50 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:50 | 50 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 54s
- Average length
- 1m 54s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
44 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 47.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 21 | 47.7% | |
| 🔥 | 12 | 27.3% | |
| 👍 | 6 | 13.6% | |
| 💯 | 3 | 6.82% | |
| 💔 | 2 | 4.55% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 44 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
7 Aug 2026, 11:12 UTC18 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
УДОВОЛЬСТВИЕ ЛЕЧИТ БОЛЬ* Список нескольких простых вещей, которые улучшают самочувствие и помогают ощутить счастье здесь и сейчас. 🌸 Серия номер 1, коллекции собираются: - запах свежевыстиранного белья на постели - любоваться закатом - потанцевать при уборке / чистке зубов под любимую музыку - обсуждать косметические банки с кем-то, кто разбирается - выйти на прогулку перед сном на полчаса (удовольствие может прий…
❤2🔥1
6 Aug 2026, 16:18 UTC20 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
Записала свою первую лекцию по Сартру и экзистенциализму 😈 Монтирую
🔥3
6 Aug 2026, 07:37 UTC26 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
Как же я долго боролась со своей природой, пока не выяснила, что это #сдвг. И начала действовать, создала целую систему для себя, которую пробую уже неделю (я тот ещё самокоуч)). Я теперь встаю с вдохновением, зная, что успею сделать массу дел, не буду страдать от тревоги и чувства вины, у меня есть давно забытый запал творить, даже несмотря на то, что пока новые задумки не получаются от слова совсем. Но настроение …
❤2🔥2
5 Aug 2026, 20:58 UTC26 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
Книги Деби Глиори о безусловной любви трогают как детей, так и взрослых #любовь
❤2👍1🔥1
5 Aug 2026, 20:45 UTC24 views2 reactionsread 10 August 2026
Photo
Лисёнок снова и снова спрашивает Большого Лиса: «А если бы я был противной зелёной букашкой, ты любил бы меня, тебе бы не стало страшно?» И Большой Лис отвечает: «Что тут скажешь? Только одно. Я люблю тебя всё равно.»
❤2
5 Aug 2026, 10:20 UTC40 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УМИРАЮТ ПЕРВЫМИ "Мужчина трудной судьбы" - так называлась статья в "Русском репортёре" про российских представителей сильного пола. Основная мысль - этот мужчина суров, без эмоций, выглядит уставшим. Почему так? Сейчас я вплотную изучаю медицинский доказательный контент (за деньги), там говорится о принципиальной разнице в подходе к здоровью в России и Европе, а также к гендерным различиям в этом воп…
❤2👍2
4 Aug 2026, 16:41 UTC28 views2 reactionsread 10 August 2026
Photo
💔Мужская измена - не измена, а женская - айайай Вы же слышали аргумент вот этот - если мы, мужчины, любим, то все равно можем изменять своей женщине, но это не считается это другое. Поясняет - мы это делаем без чувств или даже эмоций, для нас женщина в данном случае просто половые органы, а люблю я только тебя. А у женщин, дескать, есть чувства к любовникам всегда, поэтому это ещё как считается и осуждается. Стоп…
💔2
4 Aug 2026, 12:43 UTC23 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
🕶️ VR-очки vs боли Боль живёт не в теле, а в мозге. Думаю, это известно всем. Если человеку с острой болью дать что-то очень интересное, он будет меньше ощущать боль. Важно, чтобы он был увлечен этим: VR-очки, онлайн-игры, мультфильмы могут снижать боль на 30-50% во время проведения стоматологических процедур у подростков. Из курса «О чем кричит ваше тело» врача-невролога Натальи Терещенко. #нейрофизиология
👍2🔥1
4 Aug 2026, 12:06 UTC24 viewsread 10 August 2026
Photo
ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БОЛИ… это телесное удовольствие. Важно замечать, как тело реагирует на красоту, вкус, прикосновения, одобрение. 🍉Это не баловство, а восстановление регуляции через тело. Мозг «запоминает» обстоятельства боли, как опасность. Потом он запускает боль заранее, даже без прямой угрозы. Это механизм центральной сенситизации - тело реагирует на ожидание, а не на факт. Из курса «О чем кричит ваше тело» …
4 Aug 2026, 11:12 UTC25 views4 reactionsread 10 August 2026
ОДИНОЧЕСТВО БОЛИТ МЫ НУЖДАЕМСЯ ДРУГ В ДРУГЕ. Или почему тренд на «Мне никто не нужен» - это бравада Мэттью Либерман в ходе научных исследований доказал, что социальность - наша базовая потребность. С самого нашего рождения мы нуждаемся в связи с себе подобными, переживаем социальную боль так же, как физическую, а человеческий мозг создан быть социальным. 💊Парацетамол снижает не только физическую, но и душевную бо…
🔥2❤1💯1
2 Aug 2026, 16:33 UTC25 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
ПОСТАВИЛА СВОЕГО КРИТИКА ВНУТРИ НА МЕСТО - он растерялся Вечно недоволен моими успехами на поприще в данном случае хозяйства, мой Критик не смог внятно напасть в этот раз. 😈 Что я сделала? Стала заниматься делами, которые требуют усилий и дают видимый результат, но только по часам. Хотела на глажку 2 коробок белья выделить 1-2 часа в неделю. Вышло по факту - 5 часов по 2,5 часа в день (2 дня в неделю подряд). 😈Фа…
❤2💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zhenzhiza. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Записки разумной гедонистки” (@zhenzhiza), 55 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhenzhiza.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.