Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for روانشناسی | زندگی پلاس

Channel

روانشناسی | زندگی پلاس

@zeplus

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

558subscribers

-9 since we began measuring on 4 October 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002139100693
TypeChannel
Username@zeplus
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded4 October 2026
Last confirmed live15 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 October 2026
On Telegramt.me/zeplus

Growth

558567562.54 October 2026 — 567 subscribers4 October 2026 — 567 subscribers7 October 2026 — 565 subscribers15 October 2026 — 558 subscribers4 October 202615 October 2026
4 measurements spanning 11 days, net -9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 557–568 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Oct 2026, 08:41558-7
7 Oct 2026, 19:16565-2
4 Oct 2026, 03:22567no change
4 Oct 2026, 02:47567first reading

Engagement

20 posts held, back to 6 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 50s
Average length
1m 17s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

274 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 65.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍18065.7%
❤4717.2%
🕊248.76%
💯134.74%
👎103.65%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 274 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 December 2024 to 9 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

9 May 2025, 12:06 UTC741 views8 reactionsread 4 October 2026
Video

جنگ قدرت و اصل صمیمیت در روابط زناشویی! دکتر نیما قربانی ‌ 🍃 @zeplus

👍7❤1

6 May 2025, 17:50 UTC699 views9 reactionsread 4 October 2026
Video

خیلی مهمه چه کسی کنارت باشه «ALIREZA» ‌ 🍃 @zeplus

👍6❤3

4 May 2025, 10:49 UTC654 views10 reactionsread 4 October 2026

❓امر و نهی دائم والدین چقدر در عدم اعتماد به نفس کودکان اثر می گذارد؟ خیلی زیاد! این والدین هیچ گاه نتوانسته اند به کودکانشان اعتماد کنند و قدرت تصمیم گیری به آنها بدهند. در صورتی که والدین هر چقدر به کودکانشان فرصت اشتباه و تصمیم گیری بدهند، آنها در آینده هم اعتماد به نفس بیشتری دارند و هم راحت تر تصمیم می گیرند. اگر والدین دائم کودک را کنترل کنند حتی دیگر کمتر می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند. ♦️ یادمان باشد …

👍10

4 May 2025, 08:16 UTC631 views19 reactionsread 4 October 2026

ممنونم از اضطراب، چون باعث شد پلن B داشته باشم ممنونم از حسادت، چون باعث شد از بقیه الهام بگیرم ممنونم از شادی، چون کمکم کرد نیمه پر لیوان رو ببینم ممنونم از ترس، چون باعث شد از خیلی از خطرات دور بشم ممنونم از خجالت، چون باعث شد بعضی وقتا به خودم بخندم ممنونم از خشم، چون باعث شد حد و مرز تعیین کنم ممنون از بی حوصلگی، چون بعضی وقتا بهم گفت اون بیرون خبری نیست بیا روی کاناپه ریلکس کنیم و ممنون از غم، چون باعث شد بتونم …

👍9👎6🕊4

3 May 2025, 20:41 UTC514 views27 reactionsread 4 October 2026

به زودی فعالیتمون رو دوباره شروع میکنیم. ممنون از کسانی که مارو ترک نکردن♥️🫶

❤19👍5🕊3

23 Dec 2024, 06:31 UTC≈1,530 views11 reactionsread 4 October 2026

چند کتاب انگیزشی پیشنهادی: 📖 چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز 📖 سرسختی؛ آنجلا داکورث 📖 طرز فکر؛ کارول دوک 📖 خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر 📖 قدرت مثبت‌اندیشی؛ نورمن وینسنت پیل ‌ 🍃 @zeplus #روانشناسی

👍10👎1

20 Dec 2024, 15:31 UTC≈1,370 views20 reactionsread 4 October 2026
Photo

رابطه درست چطوریه؟ ‌ 🍃 @zeplus #روانشناسی ‌

👍16🕊3👎1

20 Dec 2024, 12:30 UTC≈1,230 views17 reactionsread 4 October 2026

⚫️رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران: 🔹 حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔹 افسردگی و اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹 میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔹 بیش‌فعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایع‌ترین اختلال روانی در میان کودکان است. ‌ 🍃 @zeplus #روانشناسی

👍15🕊2

20 Dec 2024, 06:30 UTC≈1,090 views14 reactionsread 4 October 2026

💦 چند سؤال اساسی كه پاسخ به آن‌ها زندگى شما را جهت خواهد داد: ➖چه كسى در نبود شما بيشتر از همه غمگين خواهد شد؟ ➖آيا زمان ارزشمندتان را براى افرادى كه بايد صرف مى‌كنيد؟ ➖دوست داريد چه ميراث و يادگارى از خود به يادگار بگذاريد؟ ➖اگر می‌دانستيد كه هيچ كس شما را قضاوت نخواهد كرد، چطور زندگى مى‌كرديد؟ ➖چطور براى همه چيزهايى كه هم اكنون در اختيار داريد، شكرگزارى مى‌كنيد؟ ➖تصور كنيد كه در نود سالگى هستيد؛ در اين لحظه …

💯6❤3👍3🕊2

19 Dec 2024, 10:31 UTC905 views12 reactionsread 4 October 2026

⁉️وقتی یک نفر دچار پنیک اتک یا حمله‌ی وحشت می‌شه، چجوری کمکش کنیم؟! 🔺 پنیک یه حمله اضطرابیه که بر اثر تروما (حوادث و اتفاق ناگوار در گذشته) یا فشار روانی یا حتی دیدن صحنه‌های خشن و ترسناک اتفاق میفته که می‌تونه به شکل تنگی نفس، تپش قلب، سرگیجه، گرگرفتگی یا حس خفگی همراه باشه! 1️⃣ اگه دیدید یک نفر دچار پنیک اتک شده دست‌هاشو بگیرید و به چشم‌هاش نگاه کنید و جوری باهاش حرف بزنید که احساس امنیت کنه. 2️⃣ بهش بگید نفس عم…

❤9🕊3

19 Dec 2024, 06:30 UTC786 views5 reactionsread 4 October 2026

۷ کتاب برای موفقیت رشد فردی: - قانون توانگری - قله ها و دره ها - محدودیت صفر - امپراتوری تو در یک کوله پشتی - قدرت حال - اثر مرکب - مهربانی با خود ‌ 🍃 @zeplus #روانشناسی

👍5

18 Dec 2024, 17:10 UTC677 views12 reactionsread 4 October 2026

⭕️ احساس خشم، رابطه⁩ را خراب نمی‌کند، زیرا که هر کسی ممکن است از دیگری عصبانی شود؛ بلکه این برون‌ریزیِ خشم به شکلی ناسالم و پرخاشگرانه است که بین دو نفر فاصله می‌اندازد. ‏مثل اینکه به جای ‌ قاطعیت⁩، از قهر کردن، توهین‌، تحقیر، نادیده‌گرفتن و فریاد زدن بر سر دیگری، استفاده کنم. ‌ 🍃 @zeplus #روانشناسی

👍7💯4❤1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zeplus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Armin
@armintelegramchannell · 19,983
Telegram ranks this channel #30 of 49 here — alongside 48 others — read 4 October 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“روانشناسی | زندگی پلاس” (@zeplus), 558 subscribers as measured 15 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zeplus.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.