30 Jul 2026, 06:01 UTC43 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @km0utVideo
Еще я хочу запостить на этот канал все свои видео, которые я когда-либо делал, и по возможности немного рассказать про них.
Вот это я делал в феврале 2022 года, чтобы прорекламировать паблик Дзенсю. Что характерно оно как бы пропагандирует медитацию, но сам я в тот период не медитировал и считал это излишеством. Тогда мне нравилась йога и чтение. Именно благодаря ним я смог найти вдохновение и силы на большинство св…
❤4👍2⚡1🤪1
Signed kamushek
26 Jul 2026, 13:44 UTC98 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
..Дыхание само по себе не является ни привлекательным, ни интересным, ни непривлекательным. Для большинства людей идея достижения джханы кажется привлекательной — привлекает идея стать тем, кто может её достичь. Поэтому мы можем медитировать, выполняя анапанасати с этим желанием. Или, возможно, у вас рассеянный, блуждающий ум, и он не делает то, чего вам хочется. Вы хотите сосредоточиться на дыхании, но он всё вре…
❤8
Signed Smith
20 Jul 2026, 11:39 UTC218 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍3🔥3💯1
Signed kamushek
30 Jun 2026, 17:26 UTC224 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давным-давно слово «дхьяна» (медитация, созерцание) китайцы транслитерировали как «чаньна», затем сократили до «чань», которое в японском стало произноситься как «дзен».
Дзен (чань) — практика созерцания «здесь и сейчас». Но это определение ложное. Что такое «дзен»? Чёрные буквы на белом фоне. Улавливаете разницу? Меньше слов, больше медитации, тогда может быть чё-то и поймёте.
Любая книга в традиции дзен мертва, и…
❤3😁1
Signed kamushek
4 Jun 2026, 12:55 UTC323 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Долгое время мне казалось, что я интуитивно понимаю, что значит наблюдение в контексте практики медитации (бхаваны), к примеру, когда метод заключается в наблюдении объекта, такого как ощущение в теле, звук или чувство.
Однако наблюдение не сводится к простому замечанию, отмечанию, порой оно может быть непосредственным знанием того, что происходит. Более того, можно по-разному наблюдать – с напряженным сосредоточени…
❤4
Signed Smith
22 May 2026, 07:21 UTC185 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @km0utVideo
Дорогие мои солежатели, давайте прямо сейчас совершим обряд короткой медитации.
Сосредоточьте свой взгляд на мигающей точке сверху и сосчитайте:
6 выдохов за маму,
6 выдохов за папу,
6 выдохов за Господа нашего Всевышнего Вездесущего Всемогущего.
Или они отвернутся от тебя на веки вечные и забудут имя твое. И будешь ты гореть в аду в одиночестве бесконечном, покинутый всеми жившими с тобою когда-либо на свете.
Тол…
❤1🎄1
Signed kamushek
9 May 2026, 23:32 UTC247 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🍾2👏1
Signed kamushek
9 May 2026, 10:45 UTC230 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здрастики, хочу напомнить вам про Чичай. Это такой книжный чатик в котором раньше каждую неделю совместно читалась новая книга. Это продолжалось настолько долго, что прочитанными оказались больше сотни книг.
Так вот, мы решили попробовать возобновить совместные чтения и те кто хотят могут присоединиться. Вы даже можете посоветовать книгу которую будут все читать.
В общем, заходите в чат и зовите друзей: @chch_i
🔥2
Signed kamushek
7 May 2026, 13:09 UTC219 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как-то раз Конфуцию довелось прийти повидать Лао Цзы, мастера Чжуан Цзы. А Конфуций был воплощением официальной вежливости. Он был величайшим формалистом в мире, он целиком состоял из манер, официальности, культурности и этикета. И он явился повидать Чжуан Цзы, свою полную противоположность.
Конфуций был очень стар, Лао Цзы был менее стар. Формальность, вежливость заключалась в том, что, когда Конфуций вошел, Лао Цз…
❤1👏1🤷♂1😁1😐1
Signed kamushek
7 May 2026, 13:07 UTC187 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
В общем, сложилась очень странная ситуация. У нас раньше был паблик Дзенсю на 2000 подписчиков, который захватил и переименовал в своё имя, бессовестный злодей и узурпатор Здеся Сейчасов.
В этом посте я предлагаю всем нам вместе ...
... СОЖРАТЬ ЕГО ПЛОТЬ И ВЫБЛЕВАТЬ ЕЕ В ОГОНЬ АДСКОЙ КЛОАКИ, ЧТОБЫ ЕГО ДУША ЧУВСТВОВАЛА КАЖДОЙ ПЕСЧИНКОЙ СВОЁ СТРАДАНИЕ
... устроить чудесную оргию с поцелуйчиками и ласками
... обсудить …
👏2🙏1
Signed kamushek
6 May 2026, 14:57 UTC141 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нет ничего необычного в том, что время от времени нам бывает грустно, но иногда несколько грустных мыслей могут вызвать целый шквал неприятных воспоминаний, негативных эмоций и жестких суждений. Из-за этого несколько часов или даже дней могут быть испорчены негативными и самокритичными мыслями: «Что со мной не так? У меня не жизнь, а сплошной хаос. Что будет, когда все поймут, насколько я на самом деле никчемный?»
Т…
💯3
Signed kamushek
29 Apr 2026, 06:50 UTC364 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Одна из излюбленных практик у многих буддийских учителей – поиск местоположения ума. Можно считать это одной из форм размышления.
Мы привыкли – и это подкрепляется долгой историей развития западной философии и психологии – к тому, что есть воспринимаемые объекты (внешнее) и то, чем они воспринимаются (внутреннее, условный субъект). Такое разделение означало бы наличие границы между этими двумя.
Но в процессе и всле…
🔥8
Signed Smith
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zensu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.