28 Jun 2025, 07:13 UTC176 viewsread 7 August 2026
Photo
https://t.me/zehneaaraam
Channel
مرکز مشاوره و خدمات روان شناسی ذهن آرام
@zehneaaraam
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
215subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001148939752 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zehneaaraam |
| Created | Between 1 June 2016 and 31 January 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zehneaaraam |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 07:18 | 215 | -1 |
| 13 Aug 2026, 18:08 | 216 | -1 |
| 7 Aug 2026, 03:31 | 217 | no change |
| 6 Aug 2026, 16:51 | 217 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 8 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 28 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
11 Jun 2025, 20:55 UTC215 viewsread 7 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
11 Jun 2025, 20:55 UTC169 viewsread 7 August 2026
Photo
آموزش هوش هیجانی در محیط کار. سالن اجتماعات اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مازندران -نوشهر شرکت کنندگان: کارمندان اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری اعضای کارگروه نخبگان اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری و اعضای همیاران طبیعت غرب استان مازندران و برخی از تشکل های اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان نوشهر ۱۴۰۴/۳/۲۱ مدرس : فاطمه ترجانی
3 May 2025, 17:39 UTC187 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @allamehellichaloosPhoto
📸گزارش تصویری 💠کارگاه آموزشی یک روزه مهارت های پیش از ازدواج مدرس : استاد فاطمه ترچانی باهمکاری استاد حیدر سام دلیری با حضور دانشجویان رشته روانشناسی در دانشگاه علامه حلی چالوس برگزار شد 🗓️ شنبه سیزدهم اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ دانشگاه علامه حلی چالوس
30 Apr 2025, 17:36 UTC173 viewsread 7 August 2026
Photo
❇️گروه روانشناسی دانشگاه علامه حلی چالوس برگزار می کند: ✅کارگاه مشاوره ازدواج 🗓زمان برگزاری :شنبه ۱۳اردیبهشت ماه ساعت:۱۲ - کلاس ۱۰۵ 🔸شرکت برای عموم آزاد است ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۱۱۵۲۲۴۲۲۱۷ درارتباط باشید 📣این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و آن ها را مطلع کنید دانشگاه علامه حلی چالوس
28 Apr 2025, 14:31 UTC158 viewsread 7 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
7 Apr 2025, 11:54 UTC223 viewsread 7 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
22 Mar 2025, 09:12 UTC255 viewsread 7 August 2026
درود بر شما همراهان همیشگی ☘🌸 نوروز باستانی بر شما و همه عزیزان ایران زمین شاد باش و به زیبایی. امیدوارم تندرست باشید و دلشاد. 🌻🌻
8 Feb 2025, 11:08 UTC332 viewsread 7 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
6 Feb 2025, 18:24 UTC311 viewsread 7 August 2026
طرز صحیح #انتقاد-کردن از #همسر یا شریک عاطفیتون: ۱- توی جمع از همسرتون قدردانی کنید و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه! و انتقادی که سازنده و درست باشه. ۲- قبل از اینکه انتقاد کنید چند تا نکته مثبت بهشون بگویید، مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ۳- کلی گویی نکنید و..... مشخص و واضح انتقاد کنید. مثلا نگویید، آدم دروغگویی هستی بجاش بگویید، از ا…
25 Jan 2025, 03:15 UTC289 viewsread 7 August 2026
☘ خود آگاهی آیا تا به حال از خود پرسیده اید که من کیستم ؟ به نظر دیگران ، من چگونه فردی هستم ؟ لازمه پاسخ دادن به این سوالات داشتن خود آگاهی است . خود آگاهی به این معناست که چگونه به خود نگاه کرده و براساس این نگاه چه احساسی پیدا می کنیم .نوع خود آگاهی پیش بینی کننده احساس رضایت و یا نارضایتی ما از خودمان و زندگی است. ویژگی های جسمانی و بدنی ، توانایی ها و مهارتها ، ویژگی های منفی و نقاط ضعف ، افکار ، احساسات ، با…
20 Jan 2025, 03:58 UTC361 viewsread 7 August 2026
📚کتاب زیبای انسان در جستجوی معنا، ✍نوشته ویکتور فرانکل این کتاب رو حتما بخونید اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود... شکنجه و رنج برای هر …
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @zehneaaraam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مرکز مشاوره و خدمات روان شناسی ذهن آرام” (@zehneaaraam), 215 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zehneaaraam.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.