Channel
@zehn_bii_vazn
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
62subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002020939287 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zehn_bii_vazn |
| Created | Between 1 November 2023 and 7 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zehn_bii_vazn |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 07:57 | 62 | -2 |
| 23 Aug 2026, 07:13 | 64 | +1 |
| 10 Aug 2026, 03:30 | 63 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:36 | 63 | first reading |
20 posts held, back to 7 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
اگر شروع به پرسوجو، تماشا، مشاهده، و گوش دادن به تمام ِ حرکات ِ فکر، شرطیشدگی ِ آن، به دنبال چیزی بودنش، ترسهایش، لذتهایش کنید، و نحوهی عملکرد ِ مغز را مشاهده کنید، خواهید دید که مغز فوقالعاده ساکت میشود.
به هرچیزی که توجه کنی به همانچیز جذب میشوی. یاد بگیر حواس خودت را پرت کنی. یاد بگیر حواس خودت را جمع کنی.
نیمی از نگرانیها و اضطرابهای ما مربوط به نظر ِ دیگران است؛ ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم.
درد تنها وقتی فروکش میکند که به آن اقرار کنیم و اهمیت بدهیم.
شجاعت در درد شکل میگیرد؛ اما نه در همهی دردها. دردی که انکار شده یا نادیده گرفته میشود، به ترس یا تنفر تبدیل میشود و خشمی که هرگز تغییر شکل نیافته، به رنجش و تلخی تبدیل میشود.
عشقی که در جستجویش هستی را به خودت بده، و این جهان افرادی متناسب با آن را میفرستد.
نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن. با خودت سختگیر نباش. از خودت مراقبت کن. یاد بگیر که چگونه بارها و بارها خودت را ببخشی. با خودت ضدیت نداشته باش. آنگاه شکوفا خواهی شد.
حضور خود را با دیگران تقسیم کنید؛ بدون حد و مرز، کاملاً عاشقانه؛ آشکارا. عشق چیزی است که ما را زنده میکند. به همین دلیل است که وقتی عشق میورزیم احساس زنده بودن میکنیم.
قلبت را باز کن تو عشقی داری که ببخشی، انقدر خالص و غیر باور است که میتواند یک تانک را متوقف کند.
تمرین کن تا ذهن را با بیطرفی مشاهده کنی، سپس آنی که ذهن را مشاهده میکند را ببین و متوجهاش باش. چه چیز باقی میماند؟ تو همانی.
ممکن است عجیب به نظر برسد، اما سریعترین راه برای رسیدن به وضعیتِ بهتر، برقراری "صلح" با وضعیت ِ کنونیتان است!
کانون ِ توجهات کجاست؟ اگر دنیای درونت را نشانه گرفتی در تعادلی!
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zehn_bii_vazn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“چکشکاری ذهن” (@zehn_bii_vazn), 62 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zehn_bii_vazn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.