Channel
@zdravnik_sochi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
233subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002129871386 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdravnik_sochi |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/zdravnik_sochi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 01:34 | 233 | +1 |
| 8 Aug 2026, 10:05 | 232 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:57 | 232 | first reading |
18 posts held, back to 27 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 17 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
42 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 52.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 22 | 52.4% | |
| 👍 | 12 | 28.6% | |
| ❤ | 5 | 11.9% | |
| 🙏 | 2 | 4.76% | |
| 👏 | 1 | 2.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 42 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 17 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
P.S.: СЕГОДНЯ завершающий день скидок на групповые занятия. Приведи друга и занятия для вас со скидкой в 50%! По 750 рублей, вместо 1500 рублей. ✅ Записаться можно в комментариях или в ЛС @bereginiaMuzha #зарядка #кровообращение
👍3🙏1
🤓 Научные сообщества и даже медики признали причину возникновения всех болезней в НАРУШЕНИИ КРОВООБРАЩЕНИЕ конкретного органа или участка тела. 👩💼 Даже психологи утверждают прямую взаимосвязь каждой болезни с соответствующим ей психологическим поведением. ⚛ ️Улучшить кровообращение Вы может и самостоятельно у себя дома не осознавая этого. Например: заболел живот и вы автоматически приложили к нему свою ладонь. ️✅…
👍2🔥2
🙏 Благодарю всех, кто поддержал нас в строительстве козлятника на нашей усадьбе. ❇️ Напоминаю, что сейчас идёт набор на групповые занятия в апреле. И мы запустили акцию 🎉! 🎁 Приведи на зарядку друга и получите ценну занятий 750 рублей, вместо 1500 рублей. #ЗдравникДмитрий Будь здрав ☀️ #моибудни #своимируками #зарядкавпижаме
🌿 Все темы продуманы и вытекают друг из друга, выстроенные согласно биоритмам природы. Занятия проводятся в онлайн формате по субботам в 11:00. Видеозапись уроков доступна в течении месяца. ✍️ Записаться можно в ЛС @bereginiaMuzha , в комментариях или товарах сообщества. Акция действует до 17 апреля. #ЗдравникДмитрий Будь здрав ☀️ #зарядка #зарядкавпижаме #зарядкаонлайн
🔥2
❗Продолжаю набор на групповые занятия онлайн в апреле. 🎁 И запускаю акцию "Приведи друга и получите скидку 50 %". Т.е. вы записываетесь на занятия с другом и для вас зарядка совмещённая с лекциями вместо 1500 рублей стоит по 750 рублей. Согласитесь приятное ❤️ предложение. Напоминаю что в апреле 4 встречи на темы: 🟢 11.04 Печень - видеозапись уже в закрытой группе. Почему печень чистят весной. Из-за чего весенняя…
👍2
Заботливо напоминаю, что сегодня в 11:00 пройдет трансляция онлайн зарядки на тему "Печень". Это завершающий урок в открытой трансляции в этом месяце. ❗Видеозаписи НЕ будет. Приходи! Здравник Дмитрий, Будь здрав ☀️
❓Что помогает расслабить психику? 🟢 Перенаправление внимания. А конкретно обратите внимание как вы дышите, посчитайте четными числами до 22, вспомните когда вам было хорошо. 🟢 Определение причины напряжения. Найдя прокричите её в подушку не сдерживаясь, не подбирая слова. На такой подушке затем НЕ стоит спать! 🟢 Порадовать себя. К примеру: пирожное, любимая музыка, индивидуальные занятия со Здравником. ❗Вывод: ва…
👍1🔥1
🗓️ 11 апреля в 11:00 ДАРЮ онлайн-зарядку на тему "Печень". Трансляция пройдёт в сообществе "Авторская зарядка со Здравником". На занятии расскажу: 🟢 Почему весной чистят печень; 🟢 Из-за чего весенняя депрессия; 🟢 Помощь самому себе. 🟠 Ну и конечно же упражнения подберу на пользу работы нашей печени. ❗ Это завершающая трансляция зарядки даром в этом месяце. Присоединяйся, рад нашей встрече 🤗 #ЗдравникДмитрий Бу…
🔥2👍1
Зарядочку провёл 🎉. Сегодня была классическая гимнастика. Получил ваши добрые комментарии 🙌, благодарю очень приятно слышать 🌈 Кто пропустил есть видеозапись, доступна до 10 апреля. Занимайтесь 🎉🤗 #ЗдравникДмитрий Будь здрав ☀️ #зарядка
🔥1🙏1
Кому подойдёт такая зарядка: ✅ ленивым с любой физической подготовкой; ✅ тем кто хочет начать заботиться о своём теле; ✅ любому возрасту и гендерной принадлежности; ✅ суетливому, тревожному; ✅ подготовленному изотерику. Все мои занятия сопровождаются лекциями выбранной темы, объяснением происходящих процессов в момент выполнения упражнений и добрым юмором на фоне сочинской, деревенской природы. Встречаемся на заня…
❤2👍1🔥1
🎉 Рад представить вам отличную новость 🎉 Вы ждали и хотели зарядку в живую! И вот специально для вас подготовил такую возможность 🤗 🗓 По субботам в 11:00 живые онлайн-занятия. Видеозапись - будет! 4 зарядки на темы: 🟢 Печень - 11 апреля. Почему весной чистят печень? Из-за чего весенняя депрессия? Помощь самому себе. 🟢 Циркуляция крови - 18 апреля. Кардио упражнения. Побольше потянешься подольше проживёшь. Активаци…
🤔 Куда потратить деньги? или Как стать соучастником в благом деле? Решили расширить своё хозяйство и завести коз 😳🐐. Но финансов пока на всё не хватает. Потому активно предлагаю мои услуги: 🟢 Индивидуальная онлайн-встреча "Где мой ресурс?" 🟢 Индивидуальные онлайн-занятия зарядкой. Подберём программу специально для вас! 🟢 Видеоуроки зарядки в записи "Здоровье современного человека". 🟢 Групповые онлайн-занятия в апр…
🔥3👍2❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @zdravnik_sochi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 662,975 of 1,629,518 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здравник Дмитрий” (@zdravnik_sochi), 233 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdravnik_sochi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.