Channel
@zdravnicarafaila
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
296subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002512393204 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdravnicarafaila |
| Created | Between 1 March 2025 and 16 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdravnicarafaila |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 05:06 | 296 | -2 |
| 23 Aug 2026, 12:06 | 298 | -3 |
| 8 Aug 2026, 08:01 | 301 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:00 | 301 | first reading |
20 posts held, back to 16 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Я такой витамин D пью, он хоть и ооочень дешёвый, но рабочий + много капсул в пачке. Вкидываю его по 5 капсул в день. Прошли воспаления в суставах и кишках, прошла болеть голова (тоже воспаление мозга было какое-то) ❗️Так делаю я и не призываю никого овердозить, это к врачу 〰️〰️〰️ 🤩 Здравница Рафаила 🤩 Здравница плюс 🤩 Служба заботы 🗂 Читай любую тему
Большинство химических красителей жёлтого, оранжевого и красных цветов и их оттенков наиболее вредны для здоровья. 〰️〰️〰️ 🤩 Здравница Рафаила 🤩 Здравница плюс 🤩 Служба заботы 🗂 Читай любую тему
Angel Wings pinned a photo
❗️ Тут только 1% всей ценной информации по биохакингу. Чтобы подключиться ко 🤩 всей библиотеки тайных знаний [990₽ / мес] — пишите сюда 🤩 Здравница плюс — платное комьюнити для спонсоров: 🔵Эко питание для профилактики болезней 🔵Мощнейшие инструменты для приобретения здоровья 🔵Биохакинг технологии и действительно рабочие БАДы 🔵Уникальный контент, запрещена пересылка 🔵Никакого мусора в канале, всё разбито по темам 🔵…
💖
#️⃣ #зр_книги Если вы задумывались о том, как человечество сумело выжить в мире, наполненном угрозами, то эта книга для вас. Генетик и врач Шарон Моалем предложил дерзкую теорию: болезни сыграли ключевую роль в нашем выживании. Мы не осознаем, что все наши болезни и реакции на них формировались на протяжении веков в ходе эволюции. - Что объединяет диабетика и древесную лягушку? - Как самостоятельно вызвать у себя ц…
#️⃣🦴 #зр_скелет Эта книга — живой и наглядный рассказ о кости как уникальном материале, без которого невозможно представить жизнь позвоночных. Хирург-ортопед Рой Милз увлекательно исследует 500 миллионов лет истории кости: от ее эволюционного значения до роли в здоровье человека и культуре. Кость — удивительное творение природы: легкая, но невероятно прочная, она способна восстанавливаться без рубцов и сохраняться …
В книжке говорится о том, что люди умирают от казалось бы незначительного системного воспаления всего организма, что вызывает повреждающее питание.
#️⃣ #зр_книги Мы привыкли думать, что старение неизбежно ведёт к болезням, ограничениям и горстям таблеток. Но так ли это на самом деле? Обязательно ли стареть — значит болеть? В своей книге доктор Вальтер Лонго, один из ведущих мировых геронтологов, развенчивает этот стереотип. Он говорит просто и убедительно: жить долго — не значит жить больным. С опорой на передовые научные исследования он создал руководство по …
Фотосенсибилизация: когда солнце становится врагом Многие знают, что при приёме базисных препаратов пребывание на солнце может сыграть злую шутку. Но всё же в чатах снова и снова всплывает вопрос: «А можно ли загорать, с моим заболеванием?» Если у вас ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева или псориатический артрит, этот вопрос особенно актуален. Разбираемся, почему солнце не всегда на нашей стороне — и как защитить…
🚬 Зависимости: #зр_drugs
#️⃣ #зр_микромир Вирусы, грибки и паразиты ежеминутно насилуют вашу иммунную систему, забирая питательные вещества из вашей пищи и отравляя своей жизнедеятельностью организм. В совокупности наносится СТРАШНЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ УРОН организму и твоей личной эффективности. Вытеснение симбиотной микрофлоры влияет на вкусовые предпочтения в пище, а заселение инородной (зачастую от вашего полового партнера) предпочтения в сек…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdravnicarafaila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Angel Wings” (@zdravnicarafaila), 296 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdravnicarafaila.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.