Channel
@zdr62zdr
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
128subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002074063375 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdr62zdr |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/zdr62zdr |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 19:37 | 128 | -1 |
| 9 Aug 2026, 01:31 | 129 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:23 | 129 | first reading |
17 posts held, back to 11 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 14 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
88 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 59.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 52 | 59.1% | |
| 👍 | 30 | 34.1% | |
| 🎉 | 3 | 3.41% | |
| 🔥 | 2 | 2.27% | |
| 🙏 | 1 | 1.14% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 88 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 11 July 2025 to 14 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Дорогие друзья! Чтобы вы не пропустили ничего важного, подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и MAX ➡️ Выбирайте: 👉 https://vk.ru/zdorove_ryazan 👉 https://max.ru/join/YFErjxXGOg0EGgnRuX8AjYj6O_xMW9xY1-osQVHxq1A Подписывайтесь там, где удобно, чтобы точно ничего не потерять! 💙
👍1
Долгожданная новость! Друзья, с радостью сообщаем, что наш доктор Корнеева Ольга Владимировна возвращается к работе после небольшого перерыва и с 16 февраля возобновляет консультативный прием пациентов! 🩺 Запись уже открыта! 🏥г.Рязань, ул. Дзержинского 59 🔹 vk.com/club219134192 Запись телефону: ☎+7 (4912) 99-34-86 📱+7-900-601-30-85 ⏰С 9:00 до 21:00 без выходных Ждем вас! Пусть ваше здоровье будет в надежных руках
👍9❤3
Как восстановиться после праздников: инструкция от врачей для ваших суставов и спины➡️ Долгие праздники — это не только радость, но и испытание для нашего организма. Малоподвижность, непривычная физическая активность (лыжи, коньки) или, наоборот, её полное отсутствие — все это бьет по опорно-двигательному аппарату. Главный принцип возвращения— не навредить! 1. Ходьба — лучшее лекарство. 40-60 минут в день в комфортн…
❤3🙏1
Дорогие друзья!🎄🎄🎄 В преддверии волшебных зимних праздников мы хотим поздравить вас с наступающим Новым годом! Это время чудес, подарков и самых искренних пожеланий. А какое самое главное пожелание? Конечно, здоровье! Пусть в новом году вы будете полны сил и оптимизма, пусть ваш жизненный тонус будет на высоте, а хорошее настроение — самым надежным иммунитетом. Желаем вам бодрости духа, гармонии и светлых дней. Спаси…
❤4🎉2
Не спешите винить позвоночник: почему на самом деле может болеть спина при ходьбе ⬇️ Многие пациенты уверены: если при ходьбе или беге появляется боль в пояснице, значит, «виновата грыжа». Однако, если мы посмотрим на биомеханику обычного шага, картина окажется гораздо сложнее. 🏃➡️Биомеханика одного шага: Представьте, что происходит с вашим позвоночником в момент, когда стопа касается земли: -Поясничный отдел соверш…
👍3❤2
Мы — на Medical Global Forum: новый уровень понимания позвоночника! Наши специалисты вернулись с первого международного Medical Global Forum, посвященного здоровью позвоночника. Фокус был сделан не на одной дисциплине, а на комплексном подходе, который отражает современные подходы медицины. Мы погрузились в дегенеративные и воспалительные процессы на новом уровне, что очень важно для понимания сути проблем, а не про…
❤4
Болезнь Осгуда-Шляттера, также известна как тракционный апофизит бугристости большеберцовой кости, — одна из наиболее частых причин боли в передней части коленного сустава у скелетно незрелых спортсменов. ✨Патология развивается вследствие повторяющихся нагрузок на разгибательный аппарат коленного сустава, особенно при занятиях спортом с высокой ударной нагрузкой (прыжки, бег): баскетбол, волейбол, футбол, гимнастика…
❤2👍1
Задай вопрос специалисту ❓ Мы ценим ваше стремление заботиться о своем здоровье! Задайте свой вопрос нашим специалистам прямо в комментариях— и мы обязательно дадим на него развернутый ответ. Ждем ваших вопросов 🫶
❤1
Устали от постоянной ноющей боли в мышцах? Возможно, это миофасциальный болевой синдром (МБС) К специалистам часто обращаются с жалобами на боль в мышцах. И значительную долю пациентов составляют люди с миофасциальным болевым синдромом. Давайте разберемся, что это и как с этим бороться. ✨Представьте наши мышцы. Они состоят из множества волокон, покрытых тонкой оболочкой — фасцией. Иногда в мышце из-за перенапряжени…
❤3👍2
Как поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата? Здоровье костно-мышечной системы – основа активной и полноценной жизни. Вот несколько рекомендаций для вас 🫶 1. Регулярная физическая активность Движение – это жизнь для суставов и мышц. Ключевой принцип – регулярность, а не интенсивность. 2. Правильное питание и контроль веса Контроль веса: Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленные и тазобедр…
👍5❤2
3 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ Упражнения, которые помогут снять напряжение с мышц шеи. Особенно актуально после долгого рабочего дня и сидения за компьютером. Для этого потребуется ремень. Можно использовать ремень для йоги, можно скрутить полотенце или обычный ремень. 🍀Первое упражнение. Мы располагаем ремень в области затылка, локтями тянемся вперед и голову погружаем в ремень, как в гамак. То есть вес голов…
❤4👍1
Спортивная травма — это не приговор. Сегодня хотим поговорить о том, что рано или поздно случается почти с каждым, кто ведет активный образ жизни — о спортивных травмах. Вывихнул лодыжку, потянул плечо на тренировке, «перегрузил» колено. Знакомо? И если не обратить вовремя внимания на травму, то небольшая проблема превращается в хроническую. Почему не стоит терпеть боль? Наше тело — гениальный механизм. Боль — его с…
❤4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @zdr62zdr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“«Здоровье+»” (@zdr62zdr), 128 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdr62zdr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.