Channel
@zdorovotnoshenia
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
511subscribers
-34 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002131528112 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdorovotnoshenia |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdorovotnoshenia |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 07:21 | 511 | -5 |
| 9 Sept 2026, 05:59 | 516 | -11 |
| 30 Aug 2026, 16:46 | 527 | -9 |
| 22 Aug 2026, 15:48 | 536 | -6 |
| 15 Aug 2026, 00:24 | 542 | -3 |
| 8 Aug 2026, 03:46 | 545 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:12 | 545 | first reading |
20 posts held, back to 26 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
178 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 41.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 73 | 41.0% | |
| ❤ | 60 | 33.7% | |
| 👍 | 38 | 21.3% | |
| 👏 | 3 | 1.69% | |
| 💯 | 3 | 1.69% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.562% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 178 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 May 2026 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
В Китае разгорелась необычная дискуссия после выступления гинеколога, который посоветовал женщинам... чаще смотреть на мускулистых мужчин. По словам врача, красивые мужские тела могут стать своеобразным визуальным стимулом: мозг реагирует выбросом дофамина и эндорфинов, а это помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и почувствовать больше энергии Наш мозг действительно откликается на то, что нам нравит…
🔥3❤1
ВДА и ВДД — это те ситуации, с которыми приходят ко мне в терапию чаще всего. Только далеко не всегда человек говорит: «Я вырос в дисфункциональной семье». Чаще звучит совсем другое. «Я не умею просить о помощи». «Мне страшно ошибиться». «Я выбираю холодных партнёров». «Я всё время спасаю других». «Я постоянно чувствую вину». «Я не знаю, чего хочу». Когда ребёнок растёт рядом с алкоголизмом, эмоционально недоступны…
🔥4❤3
🌙 Вечерняя практика: «Взгляд без фильтров» Чтобы поддерживать новизну и любопытство к партнеру и не только сегодня предложу новую практику. Достаточно включить детское любопытство и заметить то новое, мимо чего вы ежедневно проходили на автопилоте. 🔍 Ваш эксперимент на этот вечер: — Точка контакта: сядьте напротив близкого человека (партнера, ребенка, мамы или друга) — Тотальное присутствие: посмотрите ему в гл…
❤1🔥1
🌑Вечерняя практика: «Легализация бессилия» 🔥Выгорание невозможно вылечить двухнедельным отпуском на пляже или курсом витаминов. Оно лечится только возвращением себе права быть живым, уязвимым и... тотально не всемогущим. Ваша практика на сегодня👇 1) Уединение: Найдите 10 минут абсолютной тишины, где вас никто не побеспокоит. Сядьте комфортно, закройте глаза и сделайте глубокий, осознанный выдох. 2) Честный вопрос…
🔥6❤3👍2
«Ненормальный» — это всего лишь мнение. Но иногда именно мнение определяет всю жизнь человека. Мы очень легко навешиваем ярлыки. «Слабый», «ленивый», «не такой», «ненормальный». А потом человек годами живёт так, словно этот ярлык правда. Поэтому я считаю, что фильм «Ненормальный» обязательно нужно посмотреть каждому родителю.❗️ Это кино не только о мальчике с особенностями развития. Оно о том, что вера взрослого …
🔥6💯3👍2
8 заблуждений про отношения, в которые до сих пор верят многие женщины Продолжаем разбирать мифы, которые часто мешают строить зрелые отношения. Заблуждение №5. Партнёр всегда должен быть на моей стороне. Поддержка и согласие не одно и то же. Любящий человек может не согласиться с вами, указать на ошибку или иметь собственную позицию. И это не предательство, а признак того, что рядом с вами отдельный взрослый чел…
❤6🔥4👍2
8 заблуждений про отношения, в которые до сих пор верят многие женщины Заблуждение №1. В счастливом браке романтическая любовь длится вечно. Если бабочки в животе улетели, это не значит, что любовь закончилась. Влюблённость проходит почти у всех. И это не проблема отношений, а их естественный этап. Настоящая близость начинается там, где заканчиваются иллюзии. Заблуждение №2. Партнёр должен понимать меня без слов.…
🔥3👍2❤1❤🔥1
4 записи цикла + заключительная встреча 27 июня. Это последняя возможность пройти весь цикл «Брачные биокоды» целиком и увидеть свои отношения объёмно, а не через отдельные проблемы. Желание. Нежность. Страсть. Забота. На финальной встрече мы соберём все четыре кода в единую систему и посмотрим, чего сегодня не хватает именно вашим отношениям, а что уже является вашей сильной стороной. Вместе со стилистом Яной Бе…
🔥4👍2👏2
Тест «Какой брачный код управляет вашими отношениями?» Не ищите правильных ответов. Просто закончите фразы первым, что приходит в голову. ✍️ Если мой мужчина отстранён, то я чувствую... ✍️ Когда мужчина говорит: «Я сам решу этот вопрос», я... ✍️ Когда мне нужна помощь, я обычно... ✍️ Если мужчина долго не проявляет инициативу, я... ✍️ Когда партнёр заботится обо мне, я... ✍️ Если между нами возникает конфликт…
❤4👍2🔥2
Что помогает людям выбирать друг друга снова и снова спустя годы? Не страсть. Страсть вспыхивает и затихает. Не любовь. Любовь бывает очень разной, в том числе несчастной. И даже не совместимость. Самые совместимые люди иногда расходятся. Мне кажется, спустя годы люди остаются вместе тогда, когда отношения становятся местом, где можно быть собой. Без необходимости заслуживать любовь. Без постоянной борьбы за вл…
❤4🔥3👏1
А вы знали, что у Майкла Джексона загорелись волосы на съёмках рекламы Pepsi? Но когда смотришь фильм «Майкл», понимаешь, что настоящие ожоги он получил гораздо раньше. Меня тронула не история мировой звезды. Меня тронул мальчик, который рос в атмосфере страха. Отношения Майкла с отцом были не про поддержку и принятие. Они были про насилие, жёсткий контроль и постоянное давление. Любовь нужно было заслужить. Оши…
❤7🔥4👍1
Маме может быть обидно это слышать, но многие проблемы в отношениях мы получаем по наследству Нет, я сейчас не про плохих мам. Наши мамы жили как умели. Любили как умели. Строили отношения как умели. Мы росли рядом и учились. Не по книгам. Не на тренингах. А каждый день наблюдая за тем, что происходит дома. ✔️Если мама постоянно критиковала отца, мы можем вырасти с ощущением, что мужчину нужно направлять, исправ…
❤5🔥5👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdorovotnoshenia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Хотеева. Психология интимных отношений” (@zdorovotnoshenia), 511 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdorovotnoshenia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.