Channel
@zdorovo47
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
363subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002251335695 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdorovo47 |
| Created | Between 1 October 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdorovo47 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 16:38 | 363 | -4 |
| 5 Sept 2026, 13:57 | 367 | -2 |
| 29 Aug 2026, 07:04 | 369 | +3 |
| 22 Aug 2026, 04:17 | 366 | +3 |
| 8 Aug 2026, 06:32 | 363 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:06 | 363 | first reading |
18 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
117 reactions across 17 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 30.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤🔥 | 36 | 30.8% | |
| custom 5366547810852290548 | 19 | 16.2% | |
| custom 5449734391003620864 | 19 | 16.2% | |
| custom 5305410162574514669 | 13 | 11.1% | |
| custom 5316567851954360968 | 13 | 11.1% | |
| custom 5301185284849820267 | 7 | 5.98% | |
| custom 5440898672613148455 | 5 | 4.27% | |
| custom 5344061556818733368 | 2 | 1.71% | |
| custom 5449403781601043847 | 2 | 1.71% | |
| custom 5219955813921088659 | 1 | 0.855% |
Custom emoji. 9 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 117 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✨ Что делать, если после еды тяжесть, вздутие и ощущение, что пища «лежит камнем»? Очень часто проблема не в самой еде, а в том, что пищеварительная система работает не так эффективно, как должна. Хорошая новость — во многих случаях ей можно помочь. ☝🏽 Вот несколько простых шагов, с которых я рекомендую начать. 1️⃣ Перестаньте есть постоянно Многие уверены, что частые перекусы полезны. Но когда желудок и поджелудочн…
☀️ Солярий: польза или вред? Давайте разберёмся без мифов. 🙂↕️ С наступлением лета многие хотят получить красивый загар ещё до отпуска. Кажется, что солярий — быстрый и удобный способ стать «шоколадкой». Но действительно ли он безопасен? И есть ли от него польза? 👩⚕️ Разберёмся! ⬇️ ✨ Чем привлекает солярий? Чаще всего называют три причины: ▫️ красивый оттенок кожи; ▫️ подготовка к отпуску; ▫️ получу витамин D)) …
❤🔥2custom 53011852848498202671custom 53054101625745146691custom 54408986726131484551custom 54497343910036208641
✨ Мне назначили упражнения… Но зачем они вообще нужны? 🧐 Один из самых частых вопросов, который я получаю после консультаций. Многие думают, что упражнения — это только для похудения или красивой фигуры. На самом деле их задача гораздо шире. Каждое упражнение воздействует на определённые процессы в организме. Например: ▫️Одни помогают улучшить отток желчи и уменьшить её застой. ▫️Другие активизируют работу кишечник…
❤🔥2custom 53054101625745146691custom 54497343910036208641
✨ Один вопрос, который способен изменить не только здоровье, но и всю жизнь За годы практики я заметила одну интересную вещь. 🧐 Очень многие начинают разговор со мной одинаково: — Можно ли восстановить работу щитовидной железы? — Можно ли похудеть после 40? — Можно ли избавиться от постоянной усталости? — Можно ли наладить пищеварение без жёстких диет? И каждый раз мне хочется ответить: Конечно, можно. 👩⚕️ Но гора…
❤🔥2custom 54497343910036208642custom 53011852848498202671custom 53665478108522905481custom 54408986726131484551
Доброе утро!😃☀️ Меняйте мышление Сделайте привычкой смотреть на все, что вам нравится, и говорить себе 👸🏼 Я могу это себе позволить. Я могу это купить. Измените свой образ мыслей, и ваши ощущения в области финансов улучшатся.💔
custom 53665478108522905483❤🔥2custom 54497343910036208642custom 53011852848498202671
🚨 Ваша тарелка может быть безопасной… а может незаметно вредить организму Мы привыкли бояться ГМО, консервантов и химии. Но иногда проблема гораздо ближе.(( Она может прятаться в банке с вареньем, бутылке масла или в полезном перекусе, который вы покупаете каждый день. Разберём самые частые ошибки. 🍞 1. Плесень — не только там, где её видно Многие делают так: Срежу кусочек хлеба с плесенью — остальное ведь нормально…
❤🔥3custom 53054101625745146692custom 54497343910036208642
✨ Молодость кожи начинается не с кремов, а с того, что происходит внутри организма. Сегодня индустрия красоты предлагает тысячи баночек с обещаниями убрать морщины, вернуть упругость и остановить возрастные изменения. Но есть проблема. 😞 Если в организме сохраняется хроническое воспаление, выраженный окислительный стресс и повреждается собственный коллаген, ни один крем не сможет решить эту задачу полностью. Одним и…
❤🔥3custom 53054101625745146692custom 53011852848498202671custom 53665478108522905481
✨ Тюбаж: действительно ли он помогает организму? 👩⚕️ В последнее время мне всё чаще задают вопросы о тюбаже. Одни называют его генеральной уборкой организма, другие считают бесполезной процедурой. 🧐 Как обычно, истина находится где-то посередине. Тюбаж — это метод стимуляции оттока желчи, который в некоторых случаях действительно может использоваться. Но важно понимать: это не способ вывести шлаки и не универсальна…
❤🔥1custom 53054101625745146691custom 53665478108522905481custom 54497343910036208641
🌱 Мне поступил вопрос про семена в первую фазу цикла. 👩⚕️ Разбираем. Очень часто вижу рекомендации вроде того, что В первую фазу цикла обязательно ешьте семена льна и тыквы, а во вторую — кунжут и подсолнечник. 🧐 И сразу возникает вопрос:это действительно работает или очередной миф?Давайте разберёмся. Первая фаза цикла начинается с первого дня менструации и продолжается до овуляции. В этот период постепенно повыша…
❤🔥1custom 53165678519543609681custom 53440615568187333681custom 53665478108522905481custom 54408986726131484551custom 54497343910036208641
💬 О некоторых симптомах не принято говорить. Их терпят, стесняются или надеются, что само пройдёт. Но именно такие сигналы ЖКТ иногда говорят о том, что организму нужна помощь как можно скорее.🧐 На что действительно стоит обратить внимание? ⚠️ Чёрный, дегтеобразный стул. Иногда это может быть связано с приёмом препаратов железа, висмута или некоторых продуктов. Но если подобных причин нет, такой симптом может указыв…
❤🔥4custom 52199558139210886591custom 53165678519543609681custom 54497343910036208641
🍽️ Почему даже нормальное питание иногда не даёт энергии и не помогает похудеть Очень часто на консультациях я слышу: Я ведь питаюсь нормально. Почему тогда нет энергии, постоянно хочется сладкого, а вес стоит? 🧐 👩⚕️ Чаще всего проблема не в количестве еды, а в том, как построен рацион в течение дня. Разберём самые распространённые ошибки. ☕ Завтрак — только кофе и что-нибудь к чаю Кофе, бутерброд, сладкий йогурт …
❤🔥2custom 54408986726131484552custom 53165678519543609681custom 54494037816010438471custom 54497343910036208641
Почему мы чувствуем себя «зашлакованными»? И что на самом деле происходит в организме 🧐 Бывает состояние, когда вроде бы ничего критичного не происходит… Но утром тяжело вставать. Энергии всё меньше. Кожа стала хуже. Появилась отёчность. Живот реагирует почти на любую еду. Тянет на сладкое. Настроение скачет. И многие говорят, что Наверное, организм забит шлаками, пора на детокс(( Но давайте разберёмся глубже 👇 Наш…
❤🔥3custom 53054101625745146692custom 53165678519543609682custom 53665478108522905481
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @zdorovo47. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Питание для здоровья с Инной Лобовой” (@zdorovo47), 363 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdorovo47.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.