Channel
@zdoroviy_chelovek
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
171subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001734355886 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdoroviy_chelovek |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/zdoroviy_chelovek |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 10:57 | 171 | +1 |
| 26 Sept 2026, 14:36 | 170 | -2 |
| 5 Sept 2026, 10:37 | 172 | -1 |
| 28 Aug 2026, 19:54 | 173 | -2 |
| 21 Aug 2026, 01:38 | 175 | -2 |
| 8 Aug 2026, 13:32 | 177 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:29 | 177 | first reading |
20 posts held, back to 22 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 April 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
84 reactions across 20 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 95.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 80 | 95.2% | |
| ❤ | 3 | 3.57% | |
| ⚡ | 1 | 1.19% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 February 2024 to 8 April 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Кардиолог Бокерия: употребление рафинированного сахара приводит к разрушению внутренних стенок сосудов. В чрезмерных количествах и в обработанном виде сахар способен вызвать целую гамму заболеваний, отметила кардиолог. Он может причинить ущерб внутренним стенкам сосудов, а также привести к гибели нервных окончаний, онкологии, аутоиммунным расстройствам, диабету и ожирению. Эксперт напомнил, что естественный сахар с…
👍7
Начало👆👆 Ученые из Американского Общества Биохимии и Молекулярной Биологии провели серию экспериментов на крысах и пришли к интересным выводам. Они обнаружили, что регулярное употребление переработанного масла может оказывать отрицательное воздействие на процессы нейродегенерации, что может сказаться на связи между кишечником, печенью и мозгом, играющей важную роль во многих физиологических процессах в организме. Эт…
👍5
Медицинские специалисты разъяснили, что пища, приготовленная путем обжаривания во фритюре, может нанести вред мозгу. Медицинские эксперты предупреждают о возможных негативных последствиях употребления пищи, приготовленной во фритюре. Намекая на популярные блюда, такие как картофель фри, луковые кольца и хрустящая курица, исследователи указывают на связь между употреблением таких продуктов и появлением лишнего веса, …
👍5
Начало 👆👆 В результате, воспаление выражается в появлении злокачественных опухолей, которые, как практика показывает, обнаруживаются на поздних стадиях. К ним относится колоректальный рак — опухоль, затрагивающая кишечник, а также рак желудка. Это уже отмечалось у пациентов в возрасте до 40-50 лет. "Возможно, существует неизвестный фактор окружающей среды, который мы не обнаружили, несмотря на проведенные масштабны…
👍6
Доктор Кэрол Сикора рассмотрела ряд потенциальных факторов, которые могут быть причиной увеличения числа случаев рака среди молодых людей в последнее время. По словам медицинского специалиста, эти реалии могут быть связаны с учащением случаев ожирения. Причинами избыточной массы тела являются чрезмерное потребление сахара и жиров, высокий уровень стресса, а также недостаток физической активности в повседневной жизни…
👍3
Начало 👆👆 Люди, которые полностью прекратили употребление обработанного мяса и сладких напитков в пользу цельного зерна, фруктов, овощей и орехов, имели еще более впечатляющие показатели. В среднем, они прожили на десять лет дольше тех, кто не сделал таких изменений в своем рационе. Это говорит о том, что даже в преклонном возрасте никогда не поздно изменить свою диету и получить пользу для здоровья. По данным автор…
👍5
Один из способов продлить жизнь Исследовательский проект, проведенный зарубежными исследователями, анализировал режимы питания 500 000 британцев. Согласно выводам ученых, внесение ряда изменений в рацион человека способно продлить его жизнь на десять лет. Для своего исследования они использовали данные участников британского биобанка и результаты исследования были опубликованы в научном журнале Nature Food. Они обна…
👍2
Начало 👆👆 В последнее время миф о необходимости отказаться от сахара и перейти на сахарозаменители стал особенно популярным. Однако, стоит учитывать несколько факторов, чтобы принять обоснованное решение. Во-первых, существует мнение о том, что всяческие искусственные подсластители, такие как сукралоза, аспартам и цикломат, могут способствовать развитию сахарного диабета 2 типа у тех людей, которые ранее не страдал…
👍2
Начало 👆👆 Первое заблуждение заключается во вредности сахара. На самом деле, сахар несет пользу нашему организму, так как глюкоза - основной материал для клеток. Без сахара, как и без соли, организм неспособен функционировать в полном объеме. Однако вредны избыточные количества сахара. Рекомендуемая суточная норма сахара составляет 25 граммов или 6 чайных ложек на одного человека. Но следует помнить, что в готовых п…
👍2
Сильно противоречивый и дискуссионный – так можно охарактеризовать продукт под названием сахар. Много лет вокруг него крутятся мифы, которые не только запутывают, но и уводят от здорового образа питания, а то и могут причинить вред организму. Доктор и нутрициолог Дарья Русанова делится своим мнением о главных мифах, связанных с использованием сахара. Продолжение 👇👇
👍2⚡1
Начало 👆👆 Кстати, если вы когда-то как и я мучились вопросом, какое масло лучше – рафинированное или нерафинированное, позвольте мне вас успокоить. На самом деле, в кухонном арсенале должно быть каждое из них, просто используйте их по назначению! Рафинированные масла, как правило, подходят для выпечки и жарки, а нерафинированные – для заправок и соусов.
👍4
Что такое точка дымления масел? Как это влияет на здоровье? И зачем это нужно обязательно знать? Если вы хотите определить, какое масло лучше использовать для салатов, а какое для жарки, не волнуйтесь, вам не нужно запоминать об этом все подробности. Чтобы разобраться в особенностях разных видов растительных масел, достаточно ориентироваться на числовые значения их так называемой точки дымления. Этот параметр указы…
👍4❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdoroviy_chelovek. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЗОЖ, научные исследования” (@zdoroviy_chelovek), 171 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdoroviy_chelovek.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.