Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

ЧИСТКА

@zarinazozh

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

88subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002219279776
TypeChannel
Username@zarinazozh
DescriptionПо вашему запросу, дорогие ЗОЖники, и желающими ими быть, погружаю в глубокую домашнюю чистку организма. Пробный «заезд» 🙂
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/zarinazozh

Growth

887 August 2026 — 88 subscribers9 August 2026 — 88 subscribers7 August 20269 August 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 87–89 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 15:3188no change
7 Aug 2026, 13:0388first reading

Engagement

18 posts held, back to 5 June 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
20
Videos
16
Links
11

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
3m 10s
Average length
48s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

39 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 53.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2153.8%
👍1743.6%
🐳12.56%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 5 June 2025 to 6 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Nov 2025, 08:19 UTC95 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskaya

Прекрасная лекция о здоровье, об аюрведе: https://youtu.be/Tw3skL3lkEM?si=d3qyaFwwZL5Na9tN Готова подвести предварительные итоги чистки. Пару дней ничего не писала - что это означало? Много мирских дел ☺️ и силы на них. Обращаюсь к своему целеполаганию и по пунктам посмотрим, что достигнуто, что нет. 1) мыслемешалка: на сегодняшний день я стала спокойней. Не контролируемых мыслей нет. Думаю, это результат не толь

👍2

2 Nov 2025, 14:26 UTC90 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

2 недели чистки - это не конец. После чистки идет 3 недели выхода из нее и задача каждого пациента - как можно дольше продлить эффект очищения, чтобы дома достичь бОльшего результата. Каждому выдается лист с личными рекомендациями, однако общие едины: 1я неделя - самая строгая диета (постная + нельзя пасленовые) и режим максимально приближённый к привычному за 2 недели. Лично я утром бегала, сделала дыхательные упр

2

31 Oct 2025, 04:59 UTC79 views1 reactionsread 9 August 2026

Про все остальные дни повествовала в своем канале. Сюда скоро (ближайший ~месяц) пришлю схему обновленной домашней чистки на 5 недель 🙌 сначала отработаем ее дома, на Супруге

👍1

31 Oct 2025, 04:59 UTC75 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

Выходим на питание: 🤢 Завтрак - томатный сок и салатик из зелени и ферментированного красного лука 🧅 Объем - по 80 мл, я объелась

👍1

29 Oct 2025, 04:46 UTC86 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

Замеры (день 10) Вес 46,7 📉 Апноэ выд 1’08 (не старалась сегодня) Давление 90/60 обе Антиболезни: Вчера - нет сна ночью, утром и днем, не спалось Ощущаю ноги 🦵 (мышцы, спорт) и поясницу (постоянные составы и упражнения на почки) Что выходит: Уже - ничего. Чувствую, что все, моя личная чистка завершается. Я чиста 🐈 После центра закреплю окончательно результаты спец.комплексом препаратов и через 3 недели - новый

2

27 Oct 2025, 03:51 UTC88 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskaya

Замеры (8 день) Вес 47,5 Апноэ (выдох) 1:08 Давление 90/60 обе Вчерашний (7 день) 👇 Антиболезни: Нет Что выходило: Вчера вышла либо миома либо киста. Как определить не знаю, увижу видимо только на узи ее/их отсутствие. Это был интересный опыт 👍🏼 Произошла смена состава специалистов. Вышли тоже любимые и прекрасные ❤️ профи по почкам и мочеполовой 💪🏼 Сегодня возвращаемся к потреблению касторки)

25 Oct 2025, 20:00 UTC87 views2 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

Замеры: Вес 47,75 Давление 90/60 обе Апноэ выдох 1:08 Антиболезни: Нет Что выходит: Колонии продолжают идти на выход; Грибочки и это далеко не лисички; Желчь; Из желудка - кандида* На фото - успешная работа с меридианами мочевого пузыря и почек ) так выглядит целебный массаж по меридианам, когда в органе не хватает энергии 😉 следы прекрасной работы на обеих ногах, вверху и немножко на спине. Чуть потерпеть - и ка

2

22 Oct 2025, 02:44 UTC96 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

Доброго утра! Расписание на ближайшие 4 дня )

👍1

22 Oct 2025, 02:44 UTC98 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskaya

3 день_замеры Вес 47.7 Давление 90/60, 90/60 Апноэ (выдох) 50 сек Пульс 19 Сон - 4+, много красочных снов

👍1

21 Oct 2025, 18:55 UTC102 views1 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskayaPhoto

Рефлексия дня. Хочешь остановить ум - пей касторку. Началось много касторки => большая слабость. Первые клизмы, первое очищение желудка, в чем у меня была личная победа - мне удалось 👏🏼 для меня это самая сложная процедура, требующая настройки, силы воли и упорства. Очистка желудка - очень важная процедура. Поскольку, во-первых, при правильном очищении выходят паразиты прямо из желудка (сегодня была слизь), во-вто

👍1

21 Oct 2025, 09:56 UTC109 views5 reactionsread 9 August 2026

Кошачий бег 🏃 Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, лимфатическая система, наш главный помощник в выведении токсинов, буквально «дремлет». В итоге возникают отёки, целлюлит, сероватый оттенок кожи, чувство усталости, клетки недополучают кислород и питательные вещества, работа ЖКТ становится вялой, а иммунитет — ленивым. Красота, здоровье и энергия уходят. Хорошая новость: лимфоток легко разогнать простыми упраж

3👍2

21 Oct 2025, 05:06 UTC84 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @zarina_yanishevskaya

2 день_замеры Вес 48,8 Давление 100/60, 90/60 Апноэ (выдох) 48 Сон - 4- (то душно, то холодно)

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @zarinazozh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЧИСТКА” (@zarinazozh), 88 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zarinazozh.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.