6 Aug 2026, 20:28 UTC38 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пусть уже вернётся #мемасный четверг. Приятное же было действо)
Неделя выдалась снова под лозунгом сложных отношений..как с другими, так и с самим собой.
Очень переживательно, когда люди чувствуют себя недостаточными в отношениях и пытаются запихнуть масштаб своей личности в спичечную коробку, лишь бы другому было хорошо...
Не надо так с собой;*
❤11😁5❤🔥1💯1
2 Aug 2026, 14:49 UTC81 views16 reactionsread 8 August 2026 Самая узнаваемая фраза в парной терапии звучит примерно так:
Это она меня сюда притащила
Или:
Это он считает, что нам нужна терапия. У меня-то всё нормально.
На самом деле это очень частая история.
Один партнер уже долго чувствует, что отношения зашли в тупик. Он читает статьи, присылает другому рилсы, предлагает поговорить, ищет специалиста, записывает пару на консультацию.
Другой приходит скорее «для галочки», …
❤9💘7
31 Jul 2026, 06:15 UTC76 views30 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Затаиться почти на месяц в блоге — конечно, плохой признак.
И некоторые заботливые читатели уже написали в личку с вопросом, всё ли в порядке (им отдельный респект:) ).
Другие отписались от канала, что вполне резонно — ведь никакого движа здесь не было уже почти месяц.
Но движ, конечно, есть. Просто не в блоге, а в жизни.
Лето выдалось очень насыщенным в профессиональном плане.
Вопреки всему страшному, что происхо…
❤20❤🔥7💘2🙏1
3 Jul 2026, 12:16 UTC138 views23 reactionsread 8 August 2026 Секс нельзя депрессия
(Антиреклама для сексологов).
ЖПТ вроде и помогает, но какие же нудные пишет тексты. Попробовав и так и этак, поняла,что это не мое.
Но кое-что он,конечно, делает хорошо- ищет и находит интересные материалы и цифры.
И вот, к примеру, что касается депрессий, то общая распространенность сексуальной дисфункции у женщин с депрессивным расстройством достигает почти 83% (думаю, в реальности эта циф…
❤16❤🔥7
25 Jun 2026, 14:07 UTC143 views17 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
#мемасный четверг
Лето, как известно, маленькая жизнь. Но живу я ее как большую, не успевая "перелистывать календарь".
Поэтому немного выпала из блога, хотя каждый день думаю, что надо бы написать полезностей.
Полезности будут, а пока на злобу дня, о любимой и одновременно ненавистной (все как в жизни) теме отношений, нужности, вовлечённости;)
❤7😁5🤣4❤🔥1
28 May 2026, 20:40 UTC176 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
#мемасный четверг
и я на последних минутах успеваю ещё с шутками за триста о насущных, конечно же, вещах, которые в терапии ой как фонят, но здесь сглаживаются котиками;)
😁9🔥5
26 May 2026, 13:13 UTC167 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
#насущное
Пока мы с вами на сессиях и в записках обсуждаем ваших родителей, я, как родитель, готовлюсь выпустить в мир взрослой жизни старшую дочь.
Очень трогательно, конечно, всё это.
Глядя на неё, думается, что всё-таки "не зря свою ягодку растила".
Интересно, какими были бы люди, если бы каждое поколение поддерживало и любило своих детей безусловной любовью… Возможно, и психологи тогда были бы не так актуальны 🤔…
❤13🔥4❤🔥2
22 May 2026, 06:01 UTC131 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
# мемасный четверг я снова внезапно прохлопала, но пусть будет пятница.
А родители такие родители с их посланиями...
😁14❤2
19 May 2026, 18:22 UTC140 views18 reactionsread 8 August 2026 Напоминаю, что вот тут мы все с вами голосовали и потихоньку движемся, отвечая на вопросы подписчиков.
Сегодня экстра острая для терапии тема:
У партнёра депрессия, а мне-то что делать?
Пожалуй, один из самых тяжёлых опытов в отношениях — видеть, как любимому человеку сложно даются самые простые вещи, и оставаться спокойным и поддерживающим.
Депрессия в паре, конечно не только про «ему плохо». Она начинает менять …
❤8🙏7❤🔥3
14 May 2026, 19:02 UTC124 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
#мемасный четверг возвращается.
А у меня сегодня очередная учеба в сфере парной терапии, поэтому— мемы о насущном. Тревожную привязанность и тут, и там показывают.
Кстати, если вы сами или ваши друзья давно думаете о парной терапии, то есть отличная возможность— у меня сейчас есть одно льготное место- 50% от стандартной стоимости при условии работы под запись (важно мне для сертификации).
За подробностями в личку…
🔥6😁5✍2❤1❤🔥1🤣1
12 May 2026, 20:49 UTC125 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Обещала быть в блоге почаще, но опять что-то пошло не так. А меж тем, мы с вами голосовали за ваши анонимные вопросы и они ждут ответа.
Сегодня тема дня такая👆.
Ну давайте начнем с того, что какими бы ни были отношения, но их разрыв— это утрата, где процесс горевания неизбежен.
Ну а ещё, мы расстаёмся не только с человеком, но и с версией себя рядом с ним, надеждой, что «всё ещё можно спасти», своими фантазиями о с…
❤10👍6👏3🤝2💔1😢1
7 May 2026, 14:22 UTC134 views21 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Ну что ж, раз голоса разделились поровну- в созависимые отношения и отпускание изживших, то волей автора, пусть сначала будет про созависимость.
Итак
Как выйти?
Мне кажется, выйти из созависимых отношений — это не про силу воли и не про решение «всё, ухожу».
Чаще это очень долгий внутренний процесс.
Потому что ты уходишь не только от человека.
Ты уходишь от надежды, что тебя наконец выберут, долюбят, увидят. И это…
❤11❤🔥7👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zapiskisexologa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.