10 Nov 2023, 14:06 UTC≈15,500 viewsread 28 August 2026
Мой второй канал в Телеграм (с видео): https://t.me/DoctorVicT
Channel
Записки мануального терапевта
@zapiskimt
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
8,343subscribers
-27 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001412518042 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zapiskimt |
| Created | Between 1 April 2019 and 17 February 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/zapiskimt |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 10:33 | 8,343 | -2 |
| 27 Aug 2026, 01:05 | 8,345 | -1 |
| 24 Aug 2026, 11:25 | 8,346 | -1 |
| 17 Aug 2026, 14:14 | 8,347 | -7 |
| 14 Aug 2026, 03:26 | 8,354 | -6 |
| 10 Aug 2026, 13:03 | 8,360 | -7 |
| 7 Aug 2026, 03:15 | 8,367 | -3 |
| 6 Aug 2026, 09:01 | 8,370 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 17 February 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 23 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 November 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
13 Jan 2022, 07:32 UTC≈37,300 viewsread 28 August 2026
Почему же такой хороший метод до сих пор не используется повсеместно? Дело в том, что эффективность PRP-терапии очень сильно отличается у разных людей. У кого-то состояние суставов заметно улучшается, а кто-то радуется уже тому, что не стало хуже. Причину таких серьезных индивидуальных различий эффективности PRP-терапии ученые пока не обнаружили, поэтому этот метод в настоящее время может рассматриваться только как…
13 Jan 2022, 07:31 UTC≈26,700 viewsread 28 August 2026
Эффективна ли PRP-терапия для лечения суставов? Одним из самых обсуждаемых, спорных, но в то же время набирающих популярность методов лечения сустава является введение в него плазмы крови, обогащенной̆ тромбоцитами. Наиболее часто врачи его обозначают как PRP (platelet rich plasma), но могут применяться и другие названия: ACP (autologous conditioned plasma), аутоплазмотерапия, плазмолифтинг. Давайте попробуем разоб…
5 Nov 2021, 17:19 UTC≈28,100 viewsread 28 August 2026
Сделал более качественное видео с лечебной гимнастикой: https://youtube.com/playlist?list=PLz2uo3MGE8H5BE9aNFftWxhRA-PEKKbdW
5 Nov 2021, 08:05 UTC≈27,400 viewsread 28 August 2026
Несколько дней назад научный журнал Ланцет (The Lancet) опубликовал результаты исследований международной группы ученых. Они сравнивали особенности передачи дельта-штамма коронавируса (SARS-CoV-2 delta (B.1.617.2)) у полностью вакцинированных и невакцинированных людей, перенесших заболевание в легкой форме. Результаты их исследования вполне могут шокировать того, кто ждет окончания всего этого ковидного дурдома. Был…
14 Jul 2021, 07:30 UTC≈29,700 viewsread 28 August 2026
Жаркие летние дни вызывают естественное желание спрятаться туда, где похолоднее. Однако даже для здорового человека встреча с холодом или сквозняком может закончиться выраженным болевым синдромом. В новом видео на канале Доктор Виктор я рассказываю о том, как мышцы реагируют на переохлаждение, при каких условиях оно возникает, как этого избежать и что делать если уже всё плохо.
14 Jun 2021, 13:02 UTC≈28,400 viewsread 28 August 2026
Консервативное лечение «косточки» даёт хороший результат только в том случае, если оно проводится комплексно Первое. Нужно снять нагрузку с первого пальца стопы. Для этого подбираются индивидуальные или готовые ортопедические стельки, которые носятся постоянно. Второе. Используются различные приспособления для разворота пальца в нормальное положение. Обычно ортопедами применяется следующая комбинация: днем – ноше…
14 Jun 2021, 13:01 UTC≈20,700 viewsread 28 August 2026
«КОСТОЧКА» НА СТОПЕ (ХАЛЛЮС ВАЛЬГУС) Достаточно частой причиной обращения к ортопедам и мануальным терапевтам является деформация первого пальца стопы, при которой он отклоняется наружу в сторону других пальцев. По-научному это состояние называется вальгусной деформацией первого плюснефалангового сустава и обозначается как hallux valgus (халлюс вальгус). С внутренней стороны стопы при этом образуется «шишка», кото…
14 Jun 2021, 13:00 UTC≈19,600 viewsread 28 August 2026
ОГЛАВЛЕНИЕ основных размещенных на канале материалов 1. Вводный пост о канале и авторе 2. Почему болит спина? 3. Причины острой боли в спине 4. Причины хронической боли в спине 5. Простой тест на определение характера поясничных болей 6. Какими лекарствами лучше снимать острую боль в спине или суставах? 7. Сердце или остеохондроз? 8. Почему возникает грыжа межпозвонкового диска? 9. Самопомощь при болях в спине 10. Л…
3 Jun 2021, 07:31 UTC≈20,500 viewsread 28 August 2026
ГИПОКСИЯ ПРИ НОШЕНИИ МАСКИ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО? Гипоксия - медицинский термин, которым обозначают недостаток кислорода. Кислород является жизненно необходимым элементом для человеческого организма. Даже небольшое снижение уровня кислорода во вдыхаемом воздухе вызывает снижение эффективности умственной и физической работы, быструю утомляемость, головные боли, ухудшение зрения. Но иногда человек вынужден находиться в ус…
18 May 2021, 07:39 UTC≈21,200 viewsread 28 August 2026
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Прошу извинить за очередную вынужденную информационную паузу на канале. Она была вызвана работой над новым видео проектом, о необходимости создания которого мне постоянно напоминают пациенты и коллеги. Дело в том, что далеко не всем легко дается чтение текстов, тем более, на медицинскую тематику. Из-за особенностей восприятия иногда человеку становится понятнее, когда он один раз …
18 May 2021, 07:31 UTC≈17,800 viewsread 28 August 2026
УПРАЖНЕНИЕ «ПЛАНКА»: ЗА И ПРОТИВ Планка - одно из наиболее популярных упражнений, которое не требует никакого дополнительного инвентаря или особых умений, и поэтому легко может быть выполнено как дома, так и в спортивном зале. Существует много вариантов планки. В наиболее известном классическом варианте тело находится в позиции для отжимания, с упором на согнутые в локтях руки, спина без прогибов и образует с шее…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zapiskimt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Записки мануального терапевта” (@zapiskimt), 8,343 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zapiskimt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.