28 Jul 2026, 15:36 UTC331 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚠️ Немеют руки ночью или после сна? Это далеко не всегда «возраст» или неудобная поза.
В новом видео рассказываю, почему возникает онемение рук, как отличить проблемы с нервами от нарушения кровообращения, когда нужно обратиться к врачу и показываю 3 простых упражнения, которые могут помочь.
Смотрите новый выпуск по ссылке 👉 https://youtu.be/ouKyvbx0Olw?si=SQDpYxvm_15wx909
Обязательно поделитесь им с близкими — во…
❤13🔥5
23 Jul 2026, 14:40 UTC490 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
📣На канале «Доктор Виктор» — новое видео!
Дорогие друзья, давайте поговорим о проблеме, которую многие даже не связывают с питанием. Если у вас бывают боли в спине, шее или мышцах без явной причины, возможно, дело в дефиците белка.
В новом видео вы узнаете:
✅почему при недостатке белка организм начинает «есть» собственные мышцы;
✅какие три признака могут говорить о белковом дефиците;
✅сколько белка действительно ну…
🔥13👍4👏2❤1
14 Jul 2026, 15:54 UTC703 views28 reactionsread 7 August 2026 Photo
📢 Сегодня на канале «Доктор Виктор» — новое видео!
Дорогие друзья, я вернулся к вам с важной темой. Давайте поговорим про такие симптомы, как: усталость, сонливость, раздражительность, плаксивость, набор веса или, наоборот, необъяснимое похудение. Что это? всему виной стресс или возраст? К сожалению, нередко такие симптомы связаны с нарушением работы щитовидной железы.
В новом видео вы узнаете:
✅какие функции выпол…
🔥12❤8👍5👏3
7 May 2025, 13:39 UTC≈3,530 views162 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогие друзья!
У нашего канала — день рождения! 🎉
Ровно 4 года назад появился этот проект, за которым стояло простое, но очень важное желание — говорить о здоровье честно, доступно и с заботой.
С тех пор многое изменилось: мы вместе прошли через сотни роликов, разобрали десятки сложных тем, пережили пандемию, искали баланс между наукой и человеческим теплом.
Но главное — вы были рядом.
Вы писали, делились, спорили…
❤97🔥36👏22👍7
11 Mar 2025, 15:03 UTC≈3,930 views17 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/67cea8f8b9df6b3c1929e3e4
❤12🔥5
8 Mar 2025, 09:34 UTC≈3,780 views30 reactionsread 7 August 2026 Дорогие мои подписчицы! Поздравляю вас с праздником весны! Желаю благополучия, душевного спокойствия и, конечно, здоровья! 🌸
В честь праздника дарю вам скидку 10% на курсы на моём сайте по промокоду 8МАРТА
Узнать подробнее: https://clck.ru/3H5FLE
Мой сайт: https://clck.ru/3H5FNy
❤28🔥2
18 Feb 2025, 15:02 UTC≈3,760 views5 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/67b44df458747d1cbc98a555
👍3🔥2
4 Feb 2025, 15:03 UTC≈3,750 views16 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/67a1132602225a70e41671b6
👍13❤3
21 Jan 2025, 15:15 UTC≈3,460 views17 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/678fb53842b24938822c4dd9
👍13🔥4
7 Jan 2025, 17:13 UTC≈3,450 views20 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/6771216eb58f5864643278ed
👍11🔥4🥰3❤2
24 Dec 2024, 15:01 UTC≈3,330 views13 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/676aaf9d61473f01b5431e42
👍12❤1
10 Dec 2024, 15:01 UTC≈3,250 views17 reactionsread 7 August 2026 https://dzen.ru/video/watch/675840a35509b009779aacb2
🔥15❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DoctorVicT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.