24 Feb 2026, 09:32 UTC109 views23 reactions3 Starsread 10 August 2026 Photo
Про детские мечты «желания», которые надо исполнять, чтобы радовать своего внутреннего ребенка.
Признаюсь честно, в 2015 году в Сочи однажды был на вечеринке Камеди Клаб, но то была вечеринка где все резиденты выступали и сами отдыхали.
А вот именно на съемку попасть гештальт был не закрыт.
Хотелось сидеть там, за теми сами столиками и как Павел Воля сказал: «наслаждайтесь и получайте удовольствие, поехали».
Реальн…
❤13👍5🔥5
19 Feb 2026, 14:26 UTC114 views15 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
Хочу поговорить с вами про такое понятие, как "отсутствие фокуса".
*данную картинку взял из интернета, но хочу раскрыть тему шире.
Часто стал замечать, что большинства людей не имеют четкого "фокуса",куда они идут и чего хотят по итогу?! Не важно это желание в моменте или на будущее.
Что я имею виду?!
Мы можем взять любое направление, построение отношений или семьи, создание бизнеса или продвижение по карьерной ле…
❤6👍5🔥4
4 Jun 2025, 15:32 UTC244 views21 reactionsread 10 August 2026 Photo
Передача смысла - это основа личного бренда.
Например, почему крутые бренды в основном не товар свой показывают, а смыслы свои, эмоции, образ жизни, что они хотят передать, свой смысл жизни.
Личный бренд - это донесенное сообщение, смысл донесенный до людей.
Либо ты сам формируешь мнение о себе - и это бренд.
Либо за тебя это делают другие - и тогда это не бренд.
Есть три состояния личного бренда:
-Тебя не знают.…
👍8❤7🔥5🤝1
6 Apr 2025, 20:27 UTC247 views26 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
ПРО человека, который уважает себя.
Человек - это поступок.
Это не внешность, не слова которые он говорит, это даже не титулы и звания.
Признаки человека, который уважает себя:
1. Уважающий себя человек ценит время своё и время других людей.
Он не позволяет себе не эффективно использовать время. Такой человек старается не опаздывать, такой человек живет по графику, не позволяет себе лениться.
2. Уважающий себя че…
👍13❤8🤝5
22 Mar 2025, 07:04 UTC302 views14 reactionsread 10 August 2026 Что такое внимание?
Его все хотят от вас, начиная от родных и друзей, заканчивая вторых половинок.
Если вы не понимаете, что такое ВНИМАНИЕ простыми словами, вот вам понятная формула (её я услышал однажды от одного человека).
Мне понравилось!
И так:
Внимание=(энергия+время)*любовь
Внимание равно, ваша затраченная энергия плюс ваше время в скобках и всё это умноженное на любовь, то есть сделано вами искренне от ч…
👍9❤3🔥2
18 Mar 2025, 12:13 UTC369 views15 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПРО типы друзей и почему не стоит обижаться на друзей/товарищей/подруг.
Обида - это не оправданные ожидания.
Это проблема в нас! Если ты ожидаешь, что черепаха займет первое место в гонках, это же твоя проблема, а не проблема черепахи.
Это супер лайфхак, если возьмете эту классификацию, то избежите просто сотню ошибок связанные с друзьями.
Есть 7 типов друзей.
——————————
1) Друзья прошлого.
Это те люди с которыми …
👍9🔥3❤2🤝1
13 Mar 2025, 11:55 UTC430 views23 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
ПРО мнение окружающих, как не воспринимать и "забить" на это.
Полностью забивать на мнение окружающих нельзя, потому что это обратная связь от реальности.
Обратная связь - это источник развития нас.
Что надо делать с мнением людей???
Делить критику на полезную и вредную.
А если быть точнее на:
-конструктивную, которая приносит пользу и помогает стать лучше.
-неконструктивная, которая вызывает только эмоции, без пол…
❤12👍7🔥4
3 Mar 2025, 09:14 UTC343 views20 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
ПРО полезные привычки ♻️
Вы задумывались о том, что мы все проживаем каждый день по привычкам?
Которые составляют около 90% наших действий.
Только 10% времени в день, наш мозг работает, чтобы решать новые действия.
Как формируются наши привычки? (очень важная тема, советую дочитать до конца)🙌🏻
В начале жизни у каждого человека формируются убеждения, человек соприкасается с реальностью 🌍 и начинает формировать УБЕ…
🔥9❤7👍2🤝2
26 Feb 2025, 16:26 UTC271 views23 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
ПРО лень 🦥 и прокрастинацию. Как побороть 🤜 этих главных врагов всех достижений?
Прокрастинация - это откладывание важных дел на потом, не смотря на осознание негативных последствий.
Причины лени:
🤧 проблемы со здоровьем;
🥱 усталость или переработка;
🙅🏻♂️ цель не значима для вас;
💡Давайте разберем несколько приёмов, как начать что-то делать?
Приём I. Техника "5 секунд"
Представил вы лежите в кровати с утра и вы…
❤13👍4🔥4😁2
25 Feb 2025, 20:15 UTC211 views21 reactions2 Starsread 10 August 2026 Photo
ПРО социальный капитал и соц.сети.
Маленькая победа и факт🥇. Ровно сутки назад ⏪, я себе в план на день, одной из задачи поставил:
собрать на новом телеграмм канале 50 подписчиков (реальных),
ботов не люблю и не хочу 🙅🏻♂️.
Честно признаюсь🙌🏻, я написал эту цифру «пальцем в небо», а сам предполагал 🤔 20 будет, уже шикарно.
На данную минуту 🎯 один из пунктов плана на день перевыполнен 📈
-56 подписчиков;
-40 реакций…
❤8🔥6🤝6😁1
25 Feb 2025, 08:42 UTC192 views24 reactions1 Starread 10 August 2026 Photo
1️⃣1️⃣1️⃣ Феномен утра, как начать новый день, который перестроит твою жизнь.
✅ Правило 1. Вставать раньше.
Важно не рано, а раньше чем сегодня. Дойти до идеала подъем в 7:00 утра.
✅ Правило 2. Представить картинку предстоящего дня.
Желательно ещё лёжа в постели, представить какую задачу буду выполнять сегодня, с кем встречусь, представить план дня.
Любой план-это отлично даже в общих чертах.
Представьте картинк…
👍9❤7🔥7😁1
24 Feb 2025, 19:33 UTC213 views29 reactionsread 10 August 2026 🔤🔤🔤 5 вещей о которых нельзя никому говорить.
«Молчание - настоящая сила»
Но что это за вещи о которых нельзя никому говорить!? Почему о них нельзя говорить?
Первый свой пост хочу посвятить именно этому, это некое правило канала и совет для всех, пусть будет пищей для размышления 💭.
1️⃣ Молчать о планах на будущее.
Рассказывая о своих планах, вы распоряжаетесь будущим, которое вам ещё не принадлежит.
Как говори…
🤝12🔥11❤4😁2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @zapiskimeshtately. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
