Channel
@zaniary_tandrusty
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
812subscribers
-9 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001269114110 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zaniary_tandrusty |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zaniary_tandrusty |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 15:57 | 812 | -1 |
| 3 Sept 2026, 13:59 | 813 | -1 |
| 26 Aug 2026, 16:05 | 814 | -3 |
| 19 Aug 2026, 22:52 | 817 | -4 |
| 6 Aug 2026, 15:18 | 821 | no change |
| 6 Aug 2026, 05:40 | 821 | first reading |
20 posts held, back to 18 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
91 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 59.3% | |
| ❤🔥 | 8 | 8.79% | |
| 🔥 | 8 | 8.79% | |
| 🕊 | 6 | 6.59% | |
| 😍 | 4 | 4.40% | |
| 🤩 | 4 | 4.40% | |
| 👌 | 3 | 3.30% | |
| 💯 | 2 | 2.20% | |
| 🏆 | 1 | 1.10% | |
| 😁 | 1 | 1.10% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 May 2025 to 14 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
چۆن چاوەکانت دەپاڕێزیت؟ ۱-پشکنینی چاو بە شێوەیەکی ساڵانە. ۲-چاویلکەی دژە هەتاو بە کار بهێنە چونکە دتپارێزێت لە تیشکی سەروو وەنەوشەیی کە تەنها لە ڕۆژی هەوریشدا هەر هەیە. ۳-پشو بدە بە چاوت هەموو ۲۰ دەقیقە لە بەکار هێنانی کۆمپیوتەر،لاپتۆپ،موبایل و ئایپاد ۲۰ چرکە پشوو بە چاوت بدە. ٤-دوور بکەوەرەوە لە جگەرە کێشان. ۵- وەرزش بکە ئە مە دەبێتە هۆی پاراستنی چاو لە هەندێک نەخۆشی. ٦- بە کارهێنانی چاویلکەی پاراستن…
❤7🕊1
Signed Shnyar🥺❤
ئازاری گەدە یەکێکە لەو ئازارانەی لەماوەی چەند خولەکێکدا دەتوانێت لە کەسێکی پڕ لە وزە و چالاکییەوە بتگۆڕێت بۆ کەسێک کە توانای جوڵەی نەمێنێت هەرچەندە لەوانەیە بۆماوەیەکی زۆر بەردەوام نەبێت، بەڵام لەو کاتەدا دەبێتە هۆی ناڕەحەتییەکی زۆر بۆ کەسەکە. ئازاری گەدە ئەگەر بەبەردەوامی نەبێت ئەوا هیچ ترسی نییە و چەندین هۆکاری هەیە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا پێویستە چارەسەربکرێت بۆئەوەی دۆخەکە خراپتر نەبێت، ئەم خواردن و خواردنەوە سروشتی…
❤6👌1
Signed Shnyar🥺❤
نیشانهکانی تێکچوونی گهده چین........؟ تێکچوونی گــــــــــــــــــــــــەدەت بە خواردنەکان نەخۆشیەکە کەدەبێتە ھۆی تێکدانی ئامێری کرداری ھەرسکردنی گەدەی مرۆڤ بە ھۆکاری خراپی ئەو خواردنانەی کە دەیخۆیت بۆ نموونە گۆشتی خراپ یان ھێلکە یان ماسی خراپ کە کۆمەڵێک بە کتریا و ڤایرۆس دەگرێتە خۆی کە دەبێتە ھۆی تێکـــــچوونی گەدە ژەھراویبوونی گەدە. سەرباری ئەوەی کە ئەم خواردنانە دەبێتە ھۆی تێــــــــــــــــکدانی گەدە پێویس…
❤3🤩1
Signed Shnyar🥺❤
چۆن بزانین سییەکانمان ناساغە.....؟ ئازاری پشت و شان: هەرچەندە بە نیشانەی دەگمەن هەژمار دەکرێن، پشت و شان تەنانەت ئازاری سنگ دەتوانن ئاماژەبن بۆ سەرەتای شیرپەنجەی سییەکان، ئەگەر لە قۆناغە سەرەتایکەکاندا دیاری بکرێت، ئەوا ئەگەری زۆرە چارەسەر بکرێت، ئەگەر ئەم ئازارە بەهێزتربوو و زیاتر درێژەی کێشا لە ئازاری پشت، یاخود زۆر کات هەستت بەمە کرد. ئەوا سەردانی پزیشک بیرۆکەیەکی زۆر باشە. کۆکە: کۆکەیەک دەکرێ ئاماژەبێت بۆ شتێکی س…
❤3🏆1
Signed داخــراوە
تەندروستی دەروونیی چییە؟ هۆکاری تێکچونی دەروونی چیە؟؟ هەموو ساڵێک لە ١٠ی تشرینی یەکەمدا، وەک رۆژی جیهانی تەندروستی دەروونیی دانراوە، گرنگە بزانرێت تەندروستی دەروونیی چییە و بە چ شێوازێک دەتوانرێت پارێزگاری لێ بکرێت وەک چۆن گرنگی بە تەندروستی جەستە دەدرێت. ماڵپەڕی "سامسا"ـی ئەمریکی لە بابەتێکدا، بە وردی باس لە تەندروستیی دەروونی دەکات و کێشەکانی باس دەکات، هەروەها ئاماژە بە چارەسەرەکانی دەدرێت، وەک هەموو کێشەیەکی تەند…
❤3😍1
Signed MaStem💜🥺
لە ماوەی چەند ساڵی ڕابردودا بەردەوام باس له زیانەکانی نان دەکرێت وەک هۆکارێکی سەرەکی قەڵەوی و نەخۆشیەکانی تر، وای لێهاتوە کە مرۆڤ بەردەوام بە ترسەوە لە نان بڕوانیت و بە گومانەوە بیخوات یان گەر بتوانێت وازی لێبهێنت،دكتۆر کامەران ڕیسوڵ ژاژڵەیی، پزیشکی پسپۆڕی زانستی خۆراک زانیارییەكانی لەوبارەیەوە خستوەتەڕو: 1. ئەو زیانانەی کە باس کراون بریتین لە زیانەکانی ئاردی سپی واتە ئاردی سفر و هەمو پسپۆڕان کۆکن لە سەر ئەوەی کە …
❤4🕊1
Signed MaStem💜🥺
تەندروستی دەروونیی چییە؟ هۆکاری تێکچوون و چارەسەرەکانی چین.. تەندروستی دەروونیی بریتییە لە باشبوونی هەستەکان، سۆز و پەیوەندی کۆمەڵایەتی کەسێک، کاریگەرییەکانی لە کاردانەوە، دەربڕینی هەستەکان، دیاریکردنی هەڵبژاردەکان بە راستی و چۆنیەتی مامەڵە کردن لەگەڵ فشارەکاندا دەردەکەون. تەندروستی دەروونیی لە هەموو قۆناغەکانی ژیاندا گرنگە، لە منداڵی و هەرزەکارییەوە تا تەمەنی پیریی، لە ماوەی ژیانتدا ئەگەر تووشی کێشەی تەندروستی دەروو…
❤3🤩1
Signed MaStem💜🥺
لەگەڵ هەڵکشانی تەمەندا هەندێک گۆڕانکاری نەرێنی لە چاودا روودەدات، زۆر کەس پرسیاری ئەوە دەکەن کە چۆن بینینیان باشتر بکەن کاتێک هەست بەم گۆڕانکاریانە دەکەن. لە بابەتێکی ماڵپەڕی " weill cornell medical" دا ١٠ ڕێگای خستۆتەروو بۆ بەهێزکردن و باشترکردنی بینین و پاراستنی تەندروستی چاو، وەک وەڵامێک بۆ پرسیاری ئەوەی چۆن توانای بینینم بەهێز بکەم؟، ئەوانیش بریتین لە: ١. خواردنی ئەو خۆراکانەی توانای بینین بەهێز دەکات تەندروستی ب…
❤2🔥2
Signed 𝘮𝘦𝘩𝘳𝘢𝘣𝘢𝘯💜🥺 𓅃
"وەکو دەوترێت تەندروستی باش سامانە، بێگومان پێویستە زیاتر لە هەر شتێک گرنگی پێ بدەیت، رۆژانە سیستمی خۆراکی تەندروست پەیرەو بکەیت لەپێناو پاراستنی تەندروستیت، باشترین لیست بۆ هەبونی تەندروستیەکی باش بریتین لە. یەکەم: کاتێکی زیاتر بۆ خەوتن تەرخان بکە. دوەم: رۆژانە راهێنانی وەرزشی ئەنجام بدە. سێیەم: خواردنەوەی ئاو فەرامۆش مەکە. چوارەم: خواردنی شەکر کەمبکەرەوە. پێنجەم: زیاتر بنوسەو زیاتر بخوێنەرەوە. شەشەم: زیاتر بە…
❤3🕊1😍1
Signed 𝘮𝘦𝘩𝘳𝘢𝘣𝘢𝘯💜🥺 𓅃
كاتێك بڕبڕەی پشت ئازاری پێدەگات یان كێشەی تێدا دروستدەبێت، كاریگەریی دەكاتە سەر تەواوی جەستە و تەنانەت تەواوی رۆژەكەت لێتێكدەدات، هەربۆیە بە شەش رێگە دەتوانیت بڕبڕەی پشتت بپارێزیت. 1. بە رێكی دابنیشە ئەگەری تەواوی رۆژەكە بەدیار شاشەوە دابنیشیت، دڵنیابەرەوە لەوەی ئەو كورسیەی بەكاریدەهێنیت باش بێت، پێویستە قاچەكانت بە گۆشەی 90 دابنێیت و خۆت بە گۆشەی 90 دابنیشیت، بەمشێوەیە فشاری زۆر ناكەوێتە سەر پشتت. 2. بجوڵێ جوڵە یا…
❤3😁1
Signed 𝘮𝘦𝘩𝘳𝘢𝘣𝘢𝘯💜🥺 𓅃
دڵ ئهندامێكی گرنگی لهشه، لهم بابهتهدا دكتۆر جیڤارا پسپۆڕی نەشتەرگەری دڵ و بۆریەکانی خوێن و نەخۆشیەکانی دەوالی كۆمهڵێك زانیاری گرنگ لهبارهی ئهم ئهندامهی لهش دهخاته ڕوو. 1-دڵ وەکو ماتۆرێکی ئۆتۆماتیکی وایە کە کارەبا بەرهەم دەهێنێت و تەنانەت لە دەرەوەی جەستەیش کار دەکات، دوو ئامێری گەورە لای ڕاست خوێن ئەنێرێت بۆ سیەکان و لای چەپ بۆ هەموو بەشەکانی لەش. 2-قەبارەی دڵ هێندەی مشتی خۆتە ٦٠ بۆ ١٠٠ لێدان لە دە…
❤3🔥1
Signed 𝘮𝘦𝘩𝘳𝘢𝘣𝘢𝘯💜🥺 𓅃
تەنگە نەفەسی نەخۆشییەکی سییە کاریگەری دەبێت لەسەر شێوازی هەناسەدان ، هەندێک جارئەم نەخۆشییە لەمنداڵ و گەورەکانیشدا ڕودادەت کەسی تووشبو زۆر بەسەختی دەتوانێت هەناسە وەربگرێت ، چەند چارەسەرێکی سروشتی هەن کە دەتوانن یارمەتی دەرتبن ئەگەر هاتوو توشی ئەم حاڵەتە بوی. ـ نیشانەکانی: ـ توند بونی سنگ ـ کۆکە ـ هەناسە کورتی هۆکارەکانی: ـ زۆرێک لە لێکۆڵینەوەکان هۆکارەکانی تەنگە نەفەسی دەگەڕێننەوەوە بۆ ،کەش وهەوا، هەوکردن، پیسبون…
❤3😍1
Signed 𝘮𝘦𝘩𝘳𝘢𝘣𝘢𝘯💜🥺 𓅃
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zaniary_tandrusty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“زانیاری تەندروستی🩺💉” (@zaniary_tandrusty), 812 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zaniary_tandrusty.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.