30 Nov 2024, 17:04 UTC349 views86 reactionsread 10 August 2026 Photo
Если меня охватывает грусть, то обязательно ищу источники вдохновения. Ищу то, что заставит меня засиять и разгонит негативные энергии. Это может быть просто момент в тишине, когда я начинаю прислушиваться к своему истинному Я. Может быть звук машин за окном или пение птиц. Я очень люблю такие моменты, когда вечером в тишине ты прислушиваешься к тихим звукам или вдыхаешь свежий воздух через открытое окно. Создается а…
❤46🥰21👍11🔥7🤩1
24 Nov 2024, 14:30 UTC237 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌿🍃🥑: зеленая эстетика
❤9🔥3
13 Nov 2024, 12:55 UTC248 views9 reactionsread 10 August 2026 09.02.24 ❄️
Утро. Я пишу заметки. На улице выпал снег. Все белым-бело. Чувствую себя отлично. Решила, что нужно позволять себе быть настоящей. В детстве мне часто запрещали быть собой, проявлять себя настоящую. И сейчас мне трудно это делать. Раскрепоститься мне очень помогает музыка и танцы. А еще я решила выписать дела по душе. Всё то, что нравится делать.
1. Писать. Утром или вечером. Выгружать всё на бумагу. Вс…
❤9
13 Nov 2024, 08:45 UTC157 views5 reactionsread 10 August 2026 05.02.24 🥹
Хочу избавиться от вины и стыда за себя. Звучит странно, но такое действительно есть. Последнее время испытываю негативные эмоции. Не так давно я узнала, что мной манипулировали и косвенно или напрямую влияли на мою точку зрения. Да и мне приходилось надевать маску, чтобы казаться лучше для кого-то. В общем, я так больше не хочу. Хочется услышать свой голос среди множества других голосов. Для этого я и в…
❤5
13 Nov 2024, 08:20 UTC139 views7 reactionsread 10 August 2026 01.02.24 💗
Я не знаю, как это любить себя. Как перестать предъявлять к себе много требований. Не хочется никому ничего доказывать, но иногда не получается. И я начинаю конфликтовать с самой собой, чтобы прийти к компромиссу хотя бы в своей голове. Не знаю, как избавиться от страхов и тревоги. Внутри меня очень много обиды, вины и стыда за себя. Придумала каждый день делать что-то, что выведет меня из страха. Иногда …
❤7
13 Nov 2024, 08:11 UTC115 views8 reactionsread 10 August 2026 31.01.24 🌨
Завтра уже 1 февраля. 09.09. Я села писать свои мысли. Сейчас у меня такой период, когда я пытаюсь разобраться в себе. Расставить всё на свои места и внести ясность. Хочу сказать, что за последние время я немного изменилась. Я стала немного общительнее, уверение и мудрее. А еще добрее и уравновешение. На самом деле все эти качества во мне уже были, просто я не могла их проявить. Сейчас мне кажется, что сд…
❤5👍2💋1
12 Nov 2024, 00:50 UTC109 views6 reactionsread 10 August 2026 30.01.24 🌤
Что можно писать с утра в 08.00? Я, например, уже не знаю. Может про то, что я сегодня не выспалась? Или про то, что хочу съесть на завтрак? Пришло в голову написать план на ближайшую неделю. Не знаю, кому это будет интересно. Я вообще не планировала никому показывать свои "Утренние страницы". Это просто мои мысли. И смысла иногда никакого и нет в том, что я написала. Но иногда получается очень интересно,…
❤5🔥1
12 Nov 2024, 00:36 UTC92 views5 reactionsread 10 August 2026 29.01.24 💘
Мне сложно ставить цели и чётко следовать графику. Вроде раньше получалось следовать поставленному плану, потом я перестала его писать и теперь не могу вернуть эту привычку. Из-за неуверенности в себе мне сложно начать что-то делать. Я или не знаю с чего начать, или не могу продолжить и бросаю дело на пол пути. Еще меня беспокоят мои мысли. Стараюсь выбирать позитивные, чтобы не портить себе жизнь. Не все…
❤3💋1🔥1
11 Nov 2024, 12:00 UTC90 views7 reactionsread 10 August 2026 4 Часть
23.01.24 🙈
В минуты отчаяния, страха и смятения я начинаю тревожиться и паниковать. Сейчас у меня период не самый радужный. Силы на исходе, мотивации почти нет. Идей новых пока тоже нет. Тот маршрут, по которому я шла раньше, как будто уже не действенный. Многое, что я знала раньше, уже не работает. Внутри появилось чувство, что я хочу заглушить какую-то душевную боль или подавить негативные эмоции. Ладно, …
👍3❤2👏1🔥1
11 Nov 2024, 11:54 UTC156 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🦩🌸🎀: что-то все-таки есть в розовой эстетике.
❤2❤🔥1💋1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @zametkipisatelnitsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
