Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог | Анна Чернышова l Гештальт-терапевт 🤍

Channel

Психолог | Анна Чернышова l Гештальт-терапевт 🤍

@zakroigeshtalti

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

358subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001640298831
TypeChannel
Username@zakroigeshtalti
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/zakroigeshtalti

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3573613597 August 2026 — 358 subscribers8 August 2026 — 358 subscribers8 August 2026 — 357 subscribers15 August 2026 — 360 subscribers24 August 2026 — 361 subscribers8 September 2026 — 357 subscribers16 September 2026 — 358 subscribers3587 August 202616 September 2026
7 measurements spanning 40 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 356–362 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 12:39358+1
8 Sept 2026, 19:40357-4
24 Aug 2026, 04:44361+1
15 Aug 2026, 20:18360+3
8 Aug 2026, 08:16357-1
8 Aug 2026, 06:34358no change
7 Aug 2026, 14:02358first reading

Engagement

13 posts held, back to 15 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

268 reactions across 11 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 48.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
13148.9%
🔥4416.4%
👍4316.0%
🥰134.85%
😍82.99%
🎉72.61%
👏51.87%
💯51.87%
🙏31.12%
😭20.746%
🙈20.746%
🤔20.746%
❤‍🔥10.373%
🤗10.373%
🦄10.373%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 268 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 15 April 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:01 UTC81 views13 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Хочу напомнить, что по ссылке вы можете АНОНИМНО задавать мне вопросы. Желательно чтобы они были связаны с психологией) Возможно, вас что-то тревожит/ беспокоит/ хотите в чем-то разобраться, но не знаете с чего начать. Или нужно независимое мнение со стороны. Я не обещаю чудо-исцеление своим ответом, но он точно может немного помочь. А может вы решитесь на терапию с психологом (если не со мной, то с к

6👍4🔥3

Signed Анна | Психолог

31 Jul 2026, 12:05 UTC156 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Знаете ли вы, что наши изменения связаны с умением терять?! Ведь практически каждая перемена начинается с утраты 💔 Когда мы меняемся, мы постепенно расстаёмся с привычной уверенностью в том, кто мы и как устроена наша жизнь. Это утрата определенности и привычного образа себя: «я просто такой человек» — ревнивый, вспыльчивый, пугливый, слишком прямой, слишком осторожный, слишком рациональный. Эти пред

14🔥5👍2

Signed Анна | Психолог

28 Jul 2026, 16:25 UTC193 views46 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я очень люблю июль, несмотря на то, что в этом году он не балует нас летней погодой. Но он навсегда подарил мне два повода радоваться в начале и конце месяца: 8 июля — день рождения моего любимого сына (ему 3!), а 28 июля — день рождения нашей семьи (нам 8!). Я могу бесконечно долго рассказывать про свою любовь к сыну, про то, какой он бывает разный и как я хочу, чтобы он вырос счастливым человеком, но сокращу до тр

25🥰13🎉7❤‍🔥1

Signed Анна | Психолог

27 Jul 2026, 18:34 UTC193 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Хочу поделиться с вами мыслями на тему ошибок и почему важно уметь ошибаться? Там, где запрещено ошибаться, запрещено и выбирать — можно только следовать инструкциям, угадывать ожидания, быть удобным и аккуратным. Без права на ошибку нет права на собственную ЖИЗНЬ. Мы боимся ошибки, потому что она обнажает наши пределы. Она обнаруживает, что мы не всевидящие и не всезнающие. И это рушит иллюзию идеал

10🔥5👍3🤔1

Signed Анна | Психолог

8 Jul 2026, 08:55 UTC170 viewsread 8 August 2026

Как хорошо сформулировано 😍

Signed Анна | Психолог

8 Jul 2026, 08:55 UTC202 views12 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @lev_chernyaevPhoto

Коллеги, влюблённость и любовь часто принимают за одно — а это разные состояния, и по химии, и по сути. Влюблённость держится на дофамине и тестостероне: энергия, идеализация, обещание удовольствия. Много надежды и проекций — и почти нет любви. Раньше считали, что этот период длится до трёх лет, сейчас чаще от недели до года. Дальше — закономерный поворот. Рядом проступает реальный человек, дофаминовый фильтр слабе

👍6🙏3😍2🤔1

Signed Анна | Психолог

24 Jun 2026, 10:09 UTC226 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Недавно с клиентом обсуждали, как его близкие и родные поддерживают в сложные периоды жизни. Варианты получились схожие с мемом. И смешно и грустно ( ТОП-10 фраз, с помощью которых не стоит оказывать поддержку: 1. Ну чего ты накручиваешь, это всё мелочи. 2. Все проблемы из головы, ты слишком много думаешь. 3. Нашел(а) о чем переживать, у других проблемы пострашнее. 4. Просто отвлекись и само все пройд

11👍5🔥4

Signed Анна | Психолог

15 Jun 2026, 13:50 UTC322 views15 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Буду рада вашим ответам на вопрос выше ⬆️ А также хочу поделиться с вами цитатой, которая мне отозвалась: «Слезы — это способ, которым тело сообщает тебе нечто важное. Сдерживать их — своего рода самообман, сокрытие истинной правды… Каждая невыплаканная слезинка является прозрением, которое вы не увидели, это упущенный урок, момент упущенной жизни… Слезы возвращают нас домой».

12👍2🤗1

Signed Анна | Психолог

15 Jun 2026, 13:48 UTC232 views0 reactionsread 8 August 2026
Poll

Вы позволяете себе плакать?

  1. Да98%
  2. Нет2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Signed Анна | Психолог

6 May 2026, 14:32 UTC397 views28 reactionsread 8 August 2026

Всем привет! Ответила на анонимный вопрос про устойчивость к критике со стороны биг босса. Если вы сталкивались с подобным, поделитесь, пожалуйста, опытом в комментариях 💬мне 36 лет, я крепкий профессионал и замужем, дома все хорошо. Но вот на работе я чувствую, что у меня будто тонкая кожа - малейшие сомнения руководителя или его просьба предоставить отчет, потому что он не видит результатов моей работы, и я начин

👍11🔥75💯5

Signed Анна | Психолог

29 Apr 2026, 13:41 UTC287 views46 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему-то в такую погоду захотелось вспомнить себя 4 месяца назад )) Успевайте жить 🧡🧡 🧡

31🔥8😍6🦄1

Signed Анна | Психолог

22 Apr 2026, 17:31 UTC379 views29 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Сегодня хочу рассказать немного про эмоционально незрелых людей. Думаю у многих найдется яркий пример в окружении. Но предлагаю начать с противоположного понятия эмоциональная зрелость (ЭЗ) — это умение осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей. ЭЗ плохо определяется в состоянии покоя, настоящий тест начинается в состоянии конфликта. Особенно в тех ситуация

🔥97👍7👏2😭2🙈2

Signed Анна | Психолог

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @zakroigeshtalti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

15 Jun 2026, 13:48 UTCAnonymous Poll51 voters

Вы позволяете себе плакать?

  1. Да98%
  2. Нет2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 13 most recent posts we hold, published 15 April 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог | Анна Чернышова l Гештальт-терапевт 🤍” (@zakroigeshtalti), 358 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zakroigeshtalti.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.