12 Jun 2026, 04:29 UTC175 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Проснуться в 5:30, чтобы успеть сделать тренировку перед отъездом- новый уровень любви к себе. 🔥
✔️К слову- будильник конечно я ✔️завела на 6:30, но летом
✔️ранние подъемы это прям
✔️моё.❤️
Решила устроить себе три выходных, чтобы немного передохнуть от работы, учебы, подготовки к сдачи диплома и насладиться тишиной и уединением рязанских просторов…
Короче…Едем с друзьями купаться в пруду, загорать, собирать полев…
❤13custom 54699471685235586526custom 53728860014651708422❤🔥1
4 Jun 2026, 11:48 UTC163 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Mood-summer ☀️
Попасть под дождик, а потом пить вкусный кофе и согреваться теплотой беседы.
❤7🔥5custom 54699471685235586524🤩3custom 53571076874840388971custom 54048355201507737071
4 Jun 2026, 07:20 UTC144 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
📌Роскошь, к которой лично я пришла со временем: неспешное утро, в котором я закладываю важный фундамент на день и нахожусь наедине с собой, ценность время и право выбора, на что действительно я хочу его потратить.
И в этом так много свободы.🌿
❤🔥9❤6👍4👏2💯2
3 Jun 2026, 09:41 UTC134 views19 reactionsread 8 August 2026 Не уставай. Не чувствуй. Не ошибайся.
✔️Звучит как жёсткий кодекс
✔️взрослого человека, правда?
Особенно если вы выросли в дисфункциональной семье, где взрослым быть приходилось слишком рано.
Где в детстве приходилось отвечать не только за себя, а еще и за младших братьев и сестер, а иногда — за родителей, которые не справлялись со своими задачами.
Грустно осознавать, но уверена, что многим, кто читает этот пост…
❤8👍3❤🔥2💯2🔥2👏1🥰1
1 Jun 2026, 15:07 UTC114 views22 reactions1 Starread 8 August 2026 Решила поделиться и наговорила вам аж на четыре кружка😅 о том, какие впечатления получила от этой трехдневки в ключе темы, которую я так ждала - работа с парами в терапии.
🥰8🔥6❤5💋3
1 Jun 2026, 15:07 UTC108 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥8❤6🥰4
1 Jun 2026, 15:07 UTC107 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🥰9❤7custom 53728860014651708424
1 Jun 2026, 15:07 UTC112 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8❤🔥7💋5
1 Jun 2026, 15:07 UTC113 views19 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥9❤5custom 53571076874840388975
1 Jun 2026, 10:51 UTC122 views25 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Просто мы 🤍
За спиной три года в этих прекрасных стенах МИГИП.
И вчера завершился второй год обучения на второй ступени.
✔️Грустно, от ощущения какого-то ✔️рубежа, но одновременно ✔️радостно, что впереди еще ✔️целых два года обучения. 📚
Эта трехдневка для меня была действительно особенной, объемной и емкой.
Было много амбивалентных чувств и эмоций, много глубины и осознаний,рефлексии и конечно же новых знаний.
За…
❤14🔥7❤🔥3🤩1
29 May 2026, 14:05 UTC137 views27 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Не могу вам описать, как я ждала эту трехдневку 🥹💫
Но могу поделиться ее особенностью в моей жизни.
✔️Работа с парами и семьей.
2023 году я поступила в свой первый университет по направлению психолог- консультант. И на одном из практических занятий нам дали задание описать себя как психолога, свой кабинет и как мы себя видим в работе.
✔️И уже тогда, в моей голове, ✔️зародилась идея о том, что я ✔️хотела бы работат…
❤12❤🔥5🔥3👍2🤩2🥰1🦄1custom 54699471685235586521
28 May 2026, 13:09 UTC157 views33 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Давненько меня тут не было,
что кто-то уже успел подумать, что я больше не работаю 😂
Дорогие мои, в последнее время часто пропадаю с радаров из-за большой загруженности и однозначно в этой точке очень много заботы и бережности к самой себе 🤩 и четкое понимание ограниченности моих ресурсов 😄 ибо на все меня не хватает (а так хотелось бы) 🤣
Сейчас довольно активный период в моей жизни:
✅️Работа над магистерской дисс…
❤15🔥8❤🔥3👍3👏2💋2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @zaichikova_olesyaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.