Channel
@zahoteli_pohudeli
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
7subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003529183978 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zahoteli_pohudeli |
| Created | 12 January 2026 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/zahoteli_pohudeli |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 17:01 | 7 | no change |
| 10 Aug 2026, 02:46 | 7 | first reading |
14 posts held, back to 12 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 27 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
5 reactions across 4 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 3 | 60.0% | |
| 👏 | 1 | 20.0% | |
| 😁 | 1 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 12 January 2026 to 27 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💎 В горных районах северной Японии до сих пор стоят храмы, где за стеклом сидят фигуры, похожие на статуи. Они не лежат. Они не похожи на мёртвых. Они сидят — в позе медитации, с высохшей кожей, натянутой на кости, и выражением лица, в котором нет ужаса. Это не произведения искусства. Это не легенды. Это — сокушинбуцу: люди, которые при жизни превратили собственное тело в реликвию. 💎 Путь, растянутый на годы Практик…
Изучаем шаффл🕺
😁1
👉 @zahoteli_pohudeli
5 ВЕСКИХ ПРИЧИН ЕСТЬ ЯЙЦА НА ЗАВТРАК 1. Помогают похудеть. Согласно практическим исследованиям европейских диетологов, люди которые съедают яйцо на завтрак, худеют на 60% больше во время занятий спортом днём, чем те, которые начинают свой день только с бутербродов или булочек, и это при равном количестве калорий с яйцами. Содержащийся в яйцах белок высокого качества тормозит аппетит. Более того, яичный белок очень л…
👍1
Большинство людей уверены, что вопрос питания это прежде всего калории. На самом деле это структура. 👉 @zahoteli_pohudeli
ИСПОВЕДЬ "ЗАЩИЩЁННОГО" ЧЕЛОВЕКА Короткий монолог человека, который познал Дзен через медицинский словарь Слушайте, я человек простой. Если на этикетке написано «глутамат», я это ем. Если на зеркале написано «пора», я занавешиваю его полотенцем. Мои отношения с наукой всегда ограничивались законом Архимеда: тело, погруженное в ванну, вытесняет ровно столько воды, сколько весит моя надежда похудеть к лету. Но недавн…
👏1
Posted without readable text
Делайте так каждое утро и будете стройными! 👉 @zahoteli_pohudeli
РОЛЬ УБЕЖДЕНИЙ В ЦЕМЕНТИРОВАНИИ СОСТОЯНИЙ Вопрос из комментариев вынесу в общую ленту: Какие убеждения могут впечатать состояние избыточного веса? 🤔 С точки зрения НЛП и пирамиды логических уровней Роберта Дилтса, лишний вес часто является не физической проблемой, а «решением», которое подсознание нашло для реализации какой-то важной позитивной функции. В НЛП мы часто говорим: «Проблема — это не проблема, проблема …
👍2
ЛЮБОПЫТНАЯ МЕТАМОРФОЗА И НЕОЖИДАННОЕ СЛЕДСТВИЕ После того, как я опубликовал свои фотографии с результатами снижения веса в прошлом году, начали поступать запросы в личные сообщения с просьбами поделиться опытом. А там, где возникает тенденция, включается мой мозг энелпера и маркетолога. Рассказывая о своих результатах, я вдруг заметил, что начал обращать внимание на признаки, хорошо известные мне в других контекст…
Слушай, давай на чистоту: твой жир — это не про булочки. Это про то, что ты пытаешься забивать гвозди микроскопом. Как говорил великий Гермес, «все вещи вышли из одной», но методы у всех разные. Если ты заставляешь вольную птицу рыть нору, она просто сдохнет от тоски, заедая её зерном. С лишним весом та же история: ты не «слабый», ты просто не в своей стае.
Привет! Меня зовут Павел Коротин. Я — организатор этого проекта, и я здесь не для того, чтобы читать вам лекции. Я здесь, чтобы поделиться опытом и показать возможный путь к стройности. В 2025 году я поставил на себе эксперимент и получил результат, который изменил мою жизнь: минус 21 кг. Без срывов, без потери здоровья и, что самое важное, — с полным пониманием того, как это работает «под капотом». И в 2026 году м…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @zahoteli_pohudeli. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Захотели - Похудели” (@zahoteli_pohudeli), 7 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zahoteli_pohudeli.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.