9 Aug 2026, 18:49 UTC6 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @zafuzenPhoto
Пробуждение» (2018) — кино - разговор с тишиной. Поэма из света и мгновений, где нет суеты — только дыхание мира.
Режиссёр Том Лоу пять лет бережно собирал эти кадры в 35 странах: будто подбирал слова для важного письма. В каждом образе — своя правда: стремительный бег ребёнка, неторопливое движение рыбака, покой древнего храма, трепет звёзд над океаном.
Всего 1 час 14 минут — но этого хватает, чтобы немного выдохн…
❤🔥2❤1💘1
9 Jul 2026, 16:10 UTC18 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @zafuzenPhoto
Город не умолкает ни на миг. Он грохочет, пульсирует, рассыпается на тысячи резких звуков . Этот шум кажется всепоглощающим, будто он способен вытеснить из мира любую тишину. Покой как сад - не прячется в укромном уголке за высокими стенами. Он прорастает в самом сердце суеты — в короткой паузе между сигналами, в отражении луны , в неподвижности капли, застывшей на краю карниза . Даже в самом плотном шуме можно усл…
🔥3❤🔥1🥰1
26 Jun 2026, 13:30 UTC25 views10 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @zafuzenPhoto
Дорогие друзья! 21 июня прошел Международный день йоги в России, приуроченный к International Day of Yoga и дню летнего солнцестояния в Царицынском парке. Утро традиционно начиналось с коллективного выполнения Сурья-намаскар, одной из самых известных в мире последовательностей асан, которую участники выполнят ровно 108 раз, задав таким образом ритм наступающему дню.
Мы благодарим всех и каждого кто пришел к нам и поз…
❤🔥5🔥3💘2
6 May 2026, 09:30 UTC49 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @zafuzenPhoto
#Zafuzenискусство #медитацияинаслаждение
🌿 Пусть ваше сердце исцеляется в тишине.
⠀
Никто не может быть вдохновлён каждый день.
Мы устаём, выдыхаемся, сомневаемся в себе и сравниваем…
Но именно в такие дни особенно важно остановиться.
Не гнаться. Не доказывать. А просто сесть.
⠀
Сесть на подушку, выпрямить спину и вспомнить:
устойчивость начинается не с силы воли, а с мягкой опоры.
⠀
Медитация — это не побег от мысл…
🥰3💘1🔥1
28 Mar 2026, 09:11 UTC314 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Наш канал VK:
https://vk.ru/
Мах:
https://max.ru/join
Подушки для медитации:
https://www.wildberries.ru
Мы всегда на связи:
88003003709
🙏 Для вашего удобства мы создали альтернативные каналы. Остаемся с вами на связи, команда Zafuzen©️
❤4🔥3🙏2
25 Mar 2026, 06:03 UTC76 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨️ 5 дней которые стоит подарить себе в апреле
Мы часто ждём, что состояние радости, спокойствия или вдохновения придёт откуда-то извне.
Но на самом деле оно складывается из того, как мы проживаем свои дни.
Делимся идеями, как каждый день сделать особенным:
🌳 день впечатлений
сходить туда, где есть жизнь и движение — интересную выставку или мероприятие
🔕 день тишины
на время убрать лишний шум — новости, ленты, б…
❤4🔥2🥰1
20 Mar 2026, 07:58 UTC64 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
⠀
🌟 в традиции японской поэзии хокку есть термин «киго» — слова и образы, которые сразу дают почувствовать время года. Не нужно прямого упоминания сезона — достаточно намекнуть, и всё становится ясно.
Если бы мы собирали свои киго для весны, они звучали бы так:
• лёгкий туман над землёй утром,
• запах тающего снега,
• солнечные блики в лужах,
• улыбающиеся прохожие,
🤩 и конечно медитация в солнечной комнате, под ве…
❤4👍2🔥2
17 Mar 2026, 06:02 UTC61 views8 reactionsread 9 August 2026 📱 https://vk.ru/club213724073
Дорогие друзья 💛
В последнее время многие замечают, что Телеграм иногда работает с перебоями. Сообщения доходят не сразу, лента обновляется медленно — техника, к сожалению, тоже иногда капризничает.
А нам очень важно оставаться с вами на связи. Надеемся, что это взаимно.
Поэтому хотим напомнить: у бренда Zafuzen©️ есть страница в ВКонтакте. Эта сеть входит в так называемый «белый спи…
🔥4❤2🙏2
10 Mar 2026, 15:53 UTC70 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
⠀
🥬 春心 (shunshin) — «весеннее сердце». Так в японском языке называют чувство, которое появляется, когда после долгой зимы внутри становится немного светлее и легче.
А еще есть такие люди — в которых эта лёгкость живёт как будто сама собой. Улыбающиеся, спокойные, будто несущие с собой немного весны. Такие как Татьяна @tatti_yoga, преподаватель йоги и очень солнечный человек, с которой мы познакомились в эти выходны…
❤3🥰2🔥1
7 Mar 2026, 06:20 UTC75 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
⠀
Просто начните🧘♀️
Дарите себе драгоценные минуты тишины и спокойствия каждый день. И вскоре вы обнаружите, что мир вокруг стал ярче, вы стали терпимее и благодарнее за простые радости бытия.
➖️➖️➖️➖️➖️
Наш канал в VK:
https://vk.ru/club213724073
Подушки для медитации:
https://www.wildberries.ru
Мы всегда на связи:
88003003709
#подушка #медитация #интерьер #комфорт #полумесяц #чистота #мысливпорядке #расслаблени…
❤3🔥2🥰1
3 Mar 2026, 07:34 UTC560 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
⠀
Есть тибетская поговорка:
Если будешь спешить, никогда не доберёшься до Лхасы. Иди медленно, и достигнешь цели.
Когда-то паломники отправлялись в путь через горы. Те, кто рвался вперёд, быстро уставали, заболевали и возвращались назад. Те, кто шёл спокойно, останавливался на ночлег, делил огонь и тишину с попутчиками, в итоге достигали цели.
🌄🌄🌄🌄
Сегодня Лхаса у каждого своя
Проект, обучение, достижение цели.
И…
👍4🔥3🥰2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @zafuzen_premium. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.