6 Aug 2026, 10:29 UTC114 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Раз уж у нас с вами в последние дни пошла тема окситоцина, то я просто обязана поделиться с вами и вот этой «табличкой»
Верхний список — то, что нужно активно внедрять в жизнь во время беременности, а ещё обеспечивать себе во время родов. Это наши опорные точки: когда волнительно, когда что-то идёт не так, когда кажется, что нужно помочь процессу, вспоминаем этот список и думаем, что из этого нам сейчас доступно, чт…
🔥6👍3✍2❤2
5 Aug 2026, 12:21 UTC152 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Если вдруг вам интересно, как выглядит мой обычный день, то как-то вот так он и выглядит 🥲
Сегодня, например, Вован воткнул в диван шампур. Штош. Штош. Штош.
🤣13
5 Aug 2026, 11:17 UTC145 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дамы, у меня освободилось одно место на сопровождение «1 месяц жизни»🤍
Стоимость — 12.000 р.
Что входит: полное сопровождение первого месяца жизни по вопросам ГВ, неограниченное количество ответов и решений проблем
Для записи: @rubtsovaeu
❤6
5 Aug 2026, 07:49 UTC149 views12 reactionsread 7 August 2026 Я собрала для вас практические советы, «рецепты», что делать, если в родах что-то идет не так и срочно нужно, чтобы окситоцин вырабатывался лучше.
Список будет основан на основных базовых потребностях, необходимых для выработки окситоцина:
— ощущение безопасности: думаем, в каких условиях сейчас вы сможете расслабиться. Может быть нужно попросить мужа выйти из палаты, может быть нужно попросить акушерку заходить ре…
😍12
5 Aug 2026, 05:57 UTC156 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как вы уже знаете, «любимое» слово админа — это «конкретно».
Скажи конкретно, как дышать, скажи конкретно, какой роддом выбрать, скажи конкретно, с каким врачом мне рожать и иже с ними. А в ответ я могу лишь развести руками и прочитать очередную микро-лекцию.
Но! Ликуйте, сегодня я все же дам вам конкретики, причем в самом важном вопросе: в вопросе окситоцина и его выработки во время родов.
Дайте 🔥 и поехали!
🔥19
3 Aug 2026, 15:36 UTC207 views25 reactionsread 7 August 2026 Video
Наша!
🤣25
3 Aug 2026, 12:07 UTC214 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кстати, про пить в родах: я знаю очень много историй, когда маме запрещают есть и пить на протяжении всех родов. Ничего, кроме потока неприличных выражений у меня это, конечно же, не вызывает.
❤️ВОЗ рекомендует женщинам пить воду в родах,
❤️Минздрав рекомендует пить воду в родах,
❤️адекватность рекомендует пить воду в родах.
Как вам идея пробежать 10-20часовой марафон без воды, а? Класс? Какова вероятность, что доб…
❤15
3 Aug 2026, 06:39 UTC223 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что делать, если я приехала в роддом и вообще не понимаю, что делать, чтобы помочь своим родам?
Самое главное, что мы можем сделать в таком случае — это:
1️⃣ удовлетворить свои потребности: обязательно есть, пить столько, сколько хочется, согревать ножки носочками, если холодно, раздеваться, если жарко, занимать удобные положения тела.
2️⃣создать базовые условия для выработки окситоцина: даже если вы не готовились…
❤14
2 Aug 2026, 15:49 UTC322 views36 reactionsread 7 August 2026 Video
Извините, но это очень забавно 😂
🤣31😍5
2 Aug 2026, 09:15 UTC228 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Давненько у нас с вами не было окситоциновой переклички 👀
Ну-ка, быстренько кидаем в комментарии по три окситоциновых плана на день. Формула окситоцина же все помнят, да?
Я начну:
— почитать с детьми книжку
— поговорить с мамой по телефону
— пересмотреть вместе старые фотографии детей
Если окситоциновых планов ещё не было, значит, пора их придумывать. Поехали!
❤12😍4🔥2
2 Aug 2026, 06:21 UTC219 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Начнем этот день с моего любимого факта: это утро стало первым для 150-200 тысяч новых человечков 🤍
❤20🔥5
1 Aug 2026, 16:28 UTC242 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лично я думаю вот, что: общайтесь. Общайтесь с заведующими, врачами, приходите на дни открытых дверей. Только в таком общении можно выяснить истинный настрой роддома или врача на роды.
Потому что тот факт, что у Р/д мало кесаревых сечений вообще не говорит о том, что он мягкий. Некоторые врачи лучше бы кесарево всем подряд делали, чесслово.
Поэтому разговаривайте, чувствуйте, что вам говорит ваше сердце и принимайт…
❤13
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yzhemama. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.