14 Jul 2026, 11:01 UTC61 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
⬆️ Нашла старые карточки с практиками: когда «ну ты не переживай» больше не работает.
И напоминаю вам, что здесь можно (и скорее всего нужно) ⬇️
🌀 подышать со мной под счёт (антистрессовая практика в ритм музыки – «breathwork»).
🌀 сделать практику для лёгкости в шее и голове.
🌀 полежать в короткой йога-нидре для глубокого расслабления и отдыха.
🌀 сделать простую тренировку из мини-курса «Настройки» для освобожде…
❤5
Signed Евгения Юрова
24 Jun 2026, 17:02 UTC739 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Танцевальня 🌼 28.06 в 16:00
У кого есть запрос на «телесность», чувственность, дать себе волю, проветрить голову, выгулять эмоции, наплясаться вдоволь –
эта встреча для вас 🥂
Будут:
🔴практика «дыхание + движение», переключимся на тело, на ощущения, научимся запускать и управлять движением через дыхание;
🔴свободный потоковый танец под заранее подобранный плейлист:
ни один трек не попадает на танцевальни просто так…
❤4🔥3⚡2🦄1
Signed Евгения Юрова
8 Jun 2026, 13:08 UTC143 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
🫧🔫🌿💓🧚🏼♀️
* фотосессия как результат терапии
🔥13❤🔥4❤1
Signed Евгения Юрова
13 May 2026, 20:05 UTC196 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Мы или не мы? 💅🏼
🔥7❤2
Signed Женя Юрова
22 Mar 2026, 11:14 UTC299 views4 reactionsread 9 August 2026 Ой девачкиии, в общем бёдра, как обычно, не врут 😁 я выбрала трек⬇️
Растрясаемся после зимней спячки под Shakira feat. Wyclef Jean – Hips Don't Lie 🔥
🔥3🥰1
Signed Женя • Телесный терапевт
14 Mar 2026, 16:15 UTC≈1,690 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
4 апреля с 15:00 до 17:00
танцуем!♥️
Это не танцевальня в привычном формате – будет иначе:
🔴начнём с пробуждающей разминки – уделим внимание каждой части тела
🔴выучим небольшой кусочек хореографии – без привязки к стилю, будет про красоту
тела и движения
* трек оставила ниже
🔴переключимся на простую практику: для развития пластичности, лучшего контакта
с телом, самоощущения, раскрепощения
🔴вернёмся к хорео, по…
❤6🌚1🥰1
Signed Женя • Телесный терапевт
8 Mar 2026, 18:30 UTC244 views13 reactionsread 9 August 2026 Video
В этот весенний женский день 🌹
в качестве поздравления делюсь кусочками с Настроек – для свободы тазобедренных, поясницы, позвоночника 🪱 облегчения начала цикла 🗓️
* в дни начала цикла делать можно, если вам комфортно – я сторонница опоры на свои ощущения
* рекомендую делать до, повторяя комплекс время от времени
* #практика не имеет половой принадлежности, хороша для всех
Поздравляю и приглашаю
позаниматься ❤️
❤9❤🔥2🥰2
Signed Женя • Телесный терапевт
23 Feb 2026, 17:47 UTC259 views14 reactionsread 9 August 2026 Video
Я считаю это «чмок» 🐚 а вы?
📍отпуск
❤🔥5❤3💘3🥰3
Signed Женя • Телесный терапевт
13 Feb 2026, 08:11 UTC284 views24 reactionsread 9 August 2026 Video
С днём рождения меня 🥳♒️👽
❤13🔥6🎉5
Signed Женя • Телесный терапевт
5 Feb 2026, 18:21 UTC284 views6 reactionsread 9 August 2026 В конце января, пока болела, нарвалась на сериал «Тэд Лассо»,
и забрала оттуда фразу психолога:
«Правда освободит тебя,
но сначала она тебя взбесит»
Уже напросилась несколько раз
в разговорах о всяком)
У вас есть любимые цитаты из книг/фильмов/сериалов, которые красиво вошли в вашу жизнь и остались?
#замечательно #жизнь #смысли
❤6
Signed Женя • Телесный терапевт
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @yurovazhenya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.