Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Юлия Габараева • ЗОЖ без фанатизма

Channel

Юлия Габараева • ЗОЖ без фанатизма

@yuliyagabaraeva

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

138subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002082032016
TypeChannel
Username@yuliyagabaraeva
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/yuliyagabaraeva

Growth

1381421407 August 2026 — 142 subscribers8 August 2026 — 142 subscribers24 August 2026 — 141 subscribers31 August 2026 — 140 subscribers9 September 2026 — 139 subscribers17 September 2026 — 138 subscribers7 August 202617 September 2026
6 measurements spanning 41 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 137–143 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 05:18138-1
9 Sept 2026, 06:36139-1
31 Aug 2026, 12:37140-1
24 Aug 2026, 06:13141-1
8 Aug 2026, 21:47142no change
7 Aug 2026, 16:41142first reading

Engagement

13 posts held, back to 30 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
4m 20s
Average length
24s

Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

129 reactions across 13 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 24.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3224.8%
🔥2519.4%
👍2317.8%
💘2217.1%
custom 538883362305711805164.65%
❤‍🔥53.88%
custom 545427415425563880243.10%
🦄43.10%
😁32.33%
🤝21.55%
🥰21.55%
👏10.775%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 129 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 30 April 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 13 we hold a reading for · 8%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @yuliyagabaraeva. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 13 most recent posts we hold for this entry, published 30 April 2026 to 8 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

8 Aug 2026, 16:08 UTC13 views12 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

С днём рождения, мой самый дорогой и любимый человек! @Gabaraev_Vitalii Сегодня 8.08 — твой день: число силы, изобилия и бесконечности. ⠀ Сегодня у тебя тройной праздник: • День рождения 🥳 • День альпиниста 🧗‍♀️ • День физкультурника🏋️ ⠀ Все эти годы вместе я не перестаю тобой восхищаться. Ты удивляешь меня снова и снова, и я каждый раз думаю: «Ну куда ещё круче?» А ты берёшь и делаешь — невозможное возможным. ⠀ Нес

6custom 54542741542556388024🥰2

25 Jun 2026, 03:53 UTC92 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

Когда я в первый раз запускала челлендж #5кмкаждыйдень, многие крутили у виска, а я сама даже не подозревала, что готовлю своих подопечных к бензиновому апокалипсису😅 А теперь смотрим новости: АИ-95 за 110 ₽, очереди на километры, 30 литров в руки, если повезёт. Пока другие простаивают на заправках в надежде на полный бак, мои подопечные уже прошагали полгорода и даже не заметили кризиса. Потому что навык передвига

🔥3😁3💘1

24 Jun 2026, 07:01 UTC79 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

Дисциплина — это не когда хочется. Это когда УЖЕ не хочется, а ты всё равно идёшь. ⠀ Утро. 5:00. Я сделала всё, что запланировала, оделась и... захотела обратно в кровать. Ждала мужа 5 минут и чуть не уснула стоя. ⠀ Но я знаю одну вещь: если я сейчас лягу — день будет потерян. А если я выйду — через 40 минут я буду чувствовать себя звездой⭐️ ⠀ Так и вышло🔥 ⠀ Ищите меня на кружке через 40 минут после старта — там я со

👍21💘1

12 Jun 2026, 17:13 UTC91 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Все в зал, девочки 💪🏻 #мотивация #ddxfitness #гибкийзож #дисциплинанашевсе #жиза😂

🔥6👍1💘1

8 Jun 2026, 09:37 UTC123 views10 reactionsread 8 August 2026
Video

47 ₽ в день. Именно столько сегодня стоит твоё здоровье, энергия, ясная голова и хорошее настроение. Давай посчитаем: ☕ Кофе навынос — от 150 ₽. 🍫 Шоколадка — от 100 ₽. 💊 БАДы — тысячи. А твоё тело просит движения. Всего 47 ₽ в день — и ты получаешь систему, поддержку и 21 день полезной привычки. Что ты выбираешь: очередной латте или себя новую, бодрую и здоровую? 10 июня старт. Напиши «47», и я расскажу, как на

👍4🔥4💘2

7 Jun 2026, 08:09 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как долго ты будешь откладывать? ⏳ «Начну с понедельника... с первого числа... вот с летом точно начну!» Знакомо? Лето уже здесь. Идеального момента не существует. Есть только сегодня и твоё желание наконец-то сдвинуться с мертвой точки. Хватит ждать «особого настроения». Особое настроение приходит во время движения, а не до него. 👉 10 июня я запускаю 21-дневный челлендж #5кмкаждыйдень 🎯 Суть простая: ✅ МОЖНО ХО

❤‍🔥5💘3custom 53888336230571180512

4 Jun 2026, 19:58 UTC73 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

В жизни каждой женщины неизбежно наступает момент, когда в организме начинаются изменения. Обычно это приходится на возраст 35+, потому что гормональный коктейль и метаболизм уже не те и требуют изменений в образе жизни. И с каждым годом это всё сложнее сделать. Если ты в этой возрастной категории, тебе нужно было начать ещё вчера: апускать новые привычки, менять режим, добавлять движение. Не потому что «надо», а п

👍7💘32

2 Jun 2026, 15:10 UTC75 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

Запускаю челлендж #5кмкаждыйдень ⠀ Это не про тяжелый спорт. Это суперсила на минималках💪 ⠀ Не важно как вы это сделаете Здесь можно всё: ходить, бежать, ползти, главное – чтобы это была непрерывная тренировка, которая займет у вас не больше часа в день даже самым медленным темпом. ⠀ Через 21 день вы не заметите, как изменится жизнь. Просто начните ходить 40–60 минут в день и вот, что вы получите: ⠀ 🧠 Ясная голова. Х

🔥9💘3

24 May 2026, 17:57 UTC84 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Суббота. Набережная. 5 вёрст. #бег #5вёрст #ненавижубегать #зожпп #мызазож #тренировки

👍4💘2

20 May 2026, 18:48 UTC103 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

С днем рождения, наша малышка👼🏻 Любим тебя бесконечно✨

6💘3custom 53888336230571180513

2 May 2026, 05:08 UTC155 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

На какой стороне ты? Если честно, это моя боль и крик души😭 Каждый раз на консультациях я сталкиваюсь с этими возражениями: долго, дорого, нет времени и пр. И бесполезно рассказывать, что ты уже там была, прошла этот опыт и готова им делиться. Что когда нибудь, если ничего не поменять в своем образе жизни сегодня, может наступить такое завтра, которое никому не пожелаешь и сразу найдется и время, и деньги и мотивац

7👍4🔥2👏1💘1🤝1

1 May 2026, 13:36 UTC92 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Мир! Труд! Май! #1мая #выходные #всембег

4💘2👍1🤝1

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @yuliyagabaraeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Юлия Габараева • ЗОЖ без фанатизма” (@yuliyagabaraeva), 138 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yuliyagabaraeva.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.