18 Dec 2025, 09:50 UTC≈10,300 views95 reactionsread 8 August 2026 Photo
💖 Поддержка в отношениях: ключ к гармонии и доверия 💖
Отношения — это не только романтика и совместные приключения, но и большая работа, требующая взаимопонимания и поддержки.
💁♀️ Почему поддержка важна?
1. Укрепление связи. Чувство, что ваша вторая половинка рядом, готова выслушать и понять, создает глубокую эмоциональную связь.
2. Повышение уверенности. Когда вы знаете, что вас поддерживают, вам легче справлятьс…
❤62👍33
15 Dec 2025, 07:55 UTC≈12,400 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
классный канал, куда автор записывает каждое съеденное блюдо, делится вкусными находками и рассказывает о том, что покупать не стоит, потому что это красиво только на фото в инстаграме.
🍽 ежедневные гастрономические заметки
🏙 обзоры ресторанов
🥗 простые рецепты блюд
🛒 честные отзывы на продукты из супермаркетов 🍳 идеи для тех, кто любит вкусно жить
среди своих подписчиков @zapisalaeda разыгрывает сертификат в проду…
❤27👍22❤🔥1🥰1
17 Nov 2025, 05:13 UTC≈12,700 views94 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🙏
Слова благодарности на каждый день:
💗Я благодарю Вселенную за все блага своей прекрасной жизни.
💗Я ценю каждое мгновение своей жизни и благодарю Вселенную за эту возможность.
💗Я благодарна за свою уникально-удивительную жизнь.
💗Я благодарю своих близких и родных мне людей за любовь и поддержку.
💗Я благодарю Вселенную за возможность слышать, видеть, ходить, говорить.
💗Я ощущаю обилие благодарности за все, …
👍50❤44
12 Nov 2025, 09:37 UTC≈12,400 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
Манипуляция сознанием
Про неё написано довольно много, но не достаточно конкретно.
— Что, как, когда и с кем?
— Какие слова, интонации, жесты?
— Цвет, форма, запах наконец?
Даже после платных курсов и тренингов вы вряд ли сразу же станете эффективным манипулятором.
В этой области главное — тренировка и терпение. Практический опыт и и постоянная напряженная работа над собой и окружающими людьми поможет достигнуть…
👍46❤27
9 Nov 2025, 10:26 UTC≈4,810 views48 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поддержка семьи рядом- практическая психология для родителей и детей 💛
Ищете простые, проверенные способы наладить отношения с мужем или понять ребёнка? Подпишитесь на канал - еженедельные практики, разборы ситуаций и советы от мамы троих детей, которые реально помогают!
Поддержка, честные советы и теплое сообщество. Подписаться на канал Дом внутри дома
Вместе мы сделаем семейную жизнь легче и добрее ❤️
👍29❤19
5 Nov 2025, 06:32 UTC≈11,200 views71 reactionsread 8 August 2026 Photo
Осторожность - бaзoвый инcтинкт, кoтopый пoмoг выжить человечеству
⠀
«Вдpуг нe пoлучитcя?» «Вдpуг будeт eщe xужe?» «Еcли я нe cмoгу?».
⠀
1. С любыми cтpaxaми и кoмплeкcaми нужнo бopoтьcя. Нужнo нe пoбeдить cтpax, a нaучитьcя oтнocитьcя к pиcку aдeквaтнo, вeдь зaдaчa – нe угoвopить ceбя пpыгнуть c тapзaнки, a нaчaть cтpoить cвoю жизнь co здopoвoй дoлeй pиcкa.
⠀
2. Инoгдa люди увлeкaютcя caмим фaктoм бopьбы co cтpaxoм…
👍36❤35
29 Oct 2025, 07:32 UTC≈8,310 views48 reactionsread 8 August 2026 Photo
💔 Можно ли простить измену?
Ты говоришь себе: *«Люди ошибаются. Главное — он вернулся».*
Но внутри всё равно пустота.
Ты смотришь на него — и будто видишь чужого.
Он говорит: *«Это было ничего не значит».*
А ты больше не знаешь, что теперь значит “мы”.
🤍 Простить??? читать продолжение...
👍29❤19
18 Oct 2025, 07:35 UTC≈11,000 views84 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔠🔠🔠🔠
Эти вещи нужно перестать делать по отношению к себе:
🤍прекратить негативные диалоги с собой;
🤍прекратить себя сравнивать с другими;
🤍прекратить тратить время на соцсети;
🤍прекратить злиться на себя;
🤍прекратить находиться среди токсичных людей;
🤍прекратить давать право страху контролировать мою жизнь.
разорвите этот замкнутый круг и по-настоящему живите.
❤44👍40
17 Oct 2025, 07:41 UTC≈9,110 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
СКОЛЬКО БРАКОВ ВАМ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ? 🧐
Для начала необходимо выяснить число судьбы. Потребуется сложить все цифры даты рождения, до тех пор, пока не выйдет однозначное число.
Например, дата вашего рождения 08.06.1993. (вы ставите свою дату)...читать далее
👍33❤27
10 Oct 2025, 10:16 UTC≈10,100 views112 reactionsread 8 August 2026 Photo
😒 Как не скатиться в выгорание:
- Брать на себя ровно столько задач, сколько можешь выполнить за один день. Не перегружайся.
- Проси помощи, если она тебе нужна.
- Высказывай свои мысли, а не закрывай негатив в себе.
- Сначала планируй отдых.
- Научись говорить уверенное НЕТ.
- Возобнови занятия своим хобби.
❤56👍56
5 Oct 2025, 07:48 UTC≈12,100 views82 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️ Меняем подход к жизни :
1. Bмecтo «я дoлжнa paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя» — y мeня ecть вoзмoжнocть paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя.
2. Bмecтo «мнe нaдo вecти здopoвый oбpaз жизни» — я xoчy вecти здopoвый oбpaз.
3. Bмecтo «я дoлжнa избaвитьcя oт зaвиcимocти oт coцceтeй» — я xoчy пpoвoдить бoльшe вpeмeни в peaльнoм миpe.
4. Bмecтo «мнe нaдo выyчить aнглийcкий язык» — я xoчy выyчить aнглийcкий язык.…
❤42👍40
27 Sept 2025, 07:35 UTC≈6,610 views85 reactionsread 8 August 2026 Photo
🪷 Руководство по самозаботе
🪷 Прости себя: неважно, если ты не проснулась рано, не пошла на пробежку или не выполнила задание. Ты живой человек!
🪷 Начинай постепенно: не ставь слишком высокие цели, когда только начинаешь что-то делать.
🪷 Продолжай учиться: путь к тому месту, где ты хочешь быть, — это процесс. Не ожидай совершенства за одну ночь.
🪷 Будь добра к себе: ты будешь совершать ошибки на своём пути, но не по…
❤45👍40
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yuliapsych. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.