10 Aug 2026, 07:17 UTC28 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мы с Юлей @julia_gestaltista приглашаем вас на очную встречу — лекцию и мастер-класс о женском.
Эта встреча — про тело, про идентичность, про право быть разной. Про ту множественность, которую мы часто прячем за одной «правильной» ролью.
Я прочитаю лекцию о женском теле. Не про фитнес и не про стандарты.
А про тело как дом.
Про то, как мы теряем с ним контакт и как возвращаем.
Про женскую идентичность, которая ж…
😍5❤3💔2
5 Aug 2026, 12:15 UTC67 views16 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, у меня есть новость!
И я знаю, что кто-то из вас ее ждал)
Я недавно писала о том, что хотела бы вернуться к проведению занятий по йоге
И все остановилось об невозможность найти подходящее пространство, потому что место в таких делах - очень важно, оно должно быть максимально приятным
И я его нашла!!!
Это то, что надо)
Я пока могу выделить времени только на одну практику в неделю, но зато в субботу)
Прих…
❤13😍3
26 Jul 2026, 09:06 UTC117 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
Одна из важных частей жизни - недеятельность.
Мы же большую часть жизни проживаем внутри ролей.
Сотрудник, сестра, муж, родитель, друг, врач..и это хорошо, это важно. Так мы встроены в социум, так психика обретает границы. Мы действуем, несем ответственность и удовлетворяем потребности через роли.
Но человек ведь не только роль?
И соприкосновение с искусством- один из способов ощутить это. Попасть в созерцание.
С…
❤8😍4🔥2
20 Jul 2026, 11:31 UTC112 views17 reactionsread 11 August 2026 Photo
Оказалось, друзья, что быть на интенсиве и рассказывать про интенсив - вещи не совсем совместимые
К середине я настолько погрузилась в собственный процесс и была им захвачена, что даже отменила клиентов, а это знаете-ли нонсенс в моей терапевтической жизни!
Но приятно-удивительно, что клиенты мои восприняли это как мою верность своим же идеалам, и так и было
Это про то, что когда я на словах говорю, что психически…
❤14🙏2🕊1
8 Jul 2026, 13:59 UTC117 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
Интенсивные заметки
Меня очень впечатляет, когда почти сто человек собираются в одном месте, объединенные похожими ценностями
В этот раз - гигантский психологический опыт, построенный по «циклу контакта» из гештальт-терапии
Сейчас прошел преконтакт (первые три дня), и мы вступили во вторую, самую активную трехдневку, непосредственно контактирование (на рисунке)
Если опустить терминологию, это про то, как человек …
🔥6❤3🕊2
27 Jun 2026, 07:19 UTC132 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
Планы на лето.
Первый месяц идет к концу, а я только сориентировалась. Группы закончились, до следующего учебного года, но есть еще разное интересное!
Итак, первое. Скоро стартует Большой Янтарный Интенсив, событие масштабное, с 3 по 15 июля, я туда поеду терапевтом.
Кому и зачем надо?
Клиентам - это возможность сильно ускорить процесс терапии, поговаривают, что
«интенсив это как полгода личной терапии»
, но ник…
❤11👍1😇1
15 Jun 2026, 11:14 UTC128 views21 reactionsread 11 August 2026 Photo
Выбирая полгода назад новые специализации опиралась на то, что хочу посвятить время (а это полтора года!) витальности и культивации жизни.
И одна из специализаций - сексология, максимально жизненная!
Несмотря на то, что я изучаю сексологическую практику в гештальт - подходе, все время вспоминаю Фрэйда и его концепцию либидо как основной психической энергии.
Мой опыт, клиентский опыт и исследования в этой теме - по…
❤14💅3⚡2😍2
10 Jun 2026, 15:35 UTC146 views21 reactionsread 11 August 2026 Photo
Лето.
Я почти завершила все групповые процессы этого учебного года.
Мы с Надей @Nadezhda_Lozinskaya провели два потока ЦЕЛОСТНОСТИ, и это было сильно.
Масштабно по обьему процессов, произошедших с группами и каждым участником, удивительно тем, как эти процессы встраивались в людей, и меняли их жизни в лучшую сторону.
Какую же мощную обратную связь мы получили!
И я, запуская этот проект, верила, что так будет. Но …
❤14🔥3👍2🥰2
1 May 2026, 16:24 UTC192 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
Есть очень простое определения уровня психического здоровья, прямо элементарное.
Смотрите, есть три условных уровня организации личности: невротический, пограничный и психотический, по убыванию цельности восприятия себя.
Психотический уровень это полное отсутствие цельности восприятия.
Звучит это как «я = другой».
Это пациент психиатрического диспансера, заявляющий, что он Наполеон, например.
Пограничный уровень …
❤9👍2🔥2
30 Apr 2026, 15:21 UTC138 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Переживание «обескоженности»
Такое бывает в депрессивных состояниях, когда болезнь сильно ушла на уровень тела, и нервная система буквально сигналит сос.
Я много работаю с депрессиями, и часто люди, страдающие этим недугом, говорят, что у них «болит кожа»
На психическом уровне это переживается так, как будто кожи, то есть первой защитной оболочки, границы между телом и средой - буквально нету.
Все просто напрямую…
❤7🙏1
26 Apr 2026, 12:15 UTC191 views19 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как провести единственный выходной за последние две недели?
Ну точно начать его с Аней❤️
Звук - это волшебство для тела✨
@annatarasovaaa
❤11😍5💘2🔥1
23 Apr 2026, 20:32 UTC199 views15 reactionsread 11 August 2026 Photo
Реальная терапия - дело не быстрое.
Результаты обычно сильно отложенные. И это то, что приходится выдерживать, если эти результаты все-таки хочется.
Соглашаться с тем, каков психический темп.
Паттерны, привычки, психические защиты, способы закрывать потребности и строить отношения с людьми формировались большую часть вашей жизни - и их изменение требует времени.
И организованных условий.
Эти условия и организуютс…
❤6👍5👏2🤬1🙏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @yulia_bert. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.