22 Jun 2026, 06:30 UTC67 views2 reactionsread 8 August 2026
Вот тебе и здрасте
💔2
Channel
Чтоб такого съесть?
@youeatforslim
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
176subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002644643373 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @youeatforslim |
| Description | О еде и ее пользе. Невкусно не ешь! Консультации и ведение клиентов Для записи tel:+79161167750 Наталья @artishok79 |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/youeatforslim |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 13:46 | 176 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:18 | 176 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 2 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 22 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 96
- Videos
- 9
- Links
- 18
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 5m 20s
- Average length
- 2m 40s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
100 reactions across 15 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 52.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 52 | 52.0% | |
| 👍 | 21 | 21.0% | |
| 🔥 | 11 | 11.0% | |
| 💔 | 4 | 4.00% | |
| 🙏 | 4 | 4.00% | |
| 😱 | 3 | 3.00% | |
| 👀 | 2 | 2.00% | |
| ❤🔥 | 1 | 1.00% | |
| 🤝 | 1 | 1.00% | |
| 🥰 | 1 | 1.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 100reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 2 January 2026 to 22 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
22 Jun 2026, 06:30 UTC75 views7 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @novosti_efirPhoto
Омега-3 — самый бесполезный витамин, заявили учёные. Десятилетиями его считали универсальным средством для здоровья. Но для большинства здоровых людей эффект от приёма добавок оказался значительно слабее прежних оценок. Причина в том, что положительный эффект давали не сами жирные кислоты, а образ жизни людей, которые едят рыбу и в целом питаются правильнее 📢 Не грузит фото и видео? Переходи в наш МАХ
😱3👀2💔2
15 Apr 2026, 06:11 UTC135 views10 reactionsread 8 August 2026
Хочу с вами поделиться одним своим кейсом! Вчера закончилась наша совместная работа с чудесной девушкой. Задача была изначально непростая: сбросить всего два кг веса при базовой весовой норме. Почему непростая? Потому что, чем меньше надо сбросить тем тяжелее это дается, тем более когда вес в рамках здоровой нормы. По результатам первой консультации стало понятно что дело не в весе, а в нарушенных пищевых привычках и…
❤4👍4❤🔥1🔥1
10 Apr 2026, 11:47 UTC146 views7 reactionsread 8 August 2026
Вот такое неожиданное исследование Кто готов попробовать? 🏋️10 приседаний каждые 45 минут эффективнее 10 000 шагов, — исследование. Короткие регулярные нагрузки лучше компенсируют вред от сидячего образа жизни. Приседания активируют крупные мышцы, улучшают кровообращение и помогают быстрее снижать уровень сахара в крови. Эффект держится примерно 45 минут.
🔥6👍1
25 Mar 2026, 19:11 UTC185 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo
Сегодня развлекала себя и семью ВАФЛЯМИ СО ШПИНАТОМ! Надо сказать, это очень вкусно🔥 Состав: Мука рисовая 100гр Йогурт греческий 100гр Яйца 2шт Соль щепотка Сахар 2ст. л. Разрыхлитель 5гр Шпинат горсть листьев Приготовление: Смешать все ингредиенты. Шпинат пробить в блендере с небольшим количеством воды. Добавить получившуюся однородную кашицу к остальным ингредиентам. Перемешать до однородной массы. Выпекать до гот…
❤4🙏4👍2
19 Mar 2026, 18:57 UTC167 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
Высокобелковая запеканка с ягодами 500гр высокобелкового мягкого творога 3 яйца 1.5 ст. л. рисовой муки 5гр разрыхлителя 4 ст. л. сахара Ягоды любые по вкусу У меня творог из вкус вилл. В него добавляю все ингредиенты, перемешиваю до однородной массы. Добавляю замороженные ягоды (у меня чёрная смородина) и аккуратно перемешиваю. Выпекаю в духовке 45-50 минут. Съедается за 15 минут целиком. Мы в Мах
❤9🔥2🥰1
18 Mar 2026, 13:14 UTC138 views3 reactionsread 8 August 2026
Друзья, в связи с жуткими перебоями в связи приняла решение продублировать канал в МАХ. Присоединяйтесь ❤️
❤3
26 Feb 2026, 09:11 UTC198 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo
🔴Гранат! 🔴 Сезон этого чудесного фрукта с октября по февраль. А в ЮАР с марта по май! Так что, можно сказать, что мы можем есть гранаты круглый год! Но, зачем и почему он нам нужен и стоит ли возится с выковыриванием этих зернышек? Уверяю вас! Стоит! Гранат содержит: Витамины А, C, Е и витамины группы В, калий, натрий, цинк, кальций, марганец, фосфор, железо, антиоксидант и аминокислоты. При этом калорийность 62-79 К…
❤4
19 Feb 2026, 05:14 UTC189 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
Вот такой любопытный сыр нашла на полках супермаркета! Всего 10%жирность, 34.5 белка и всего 228 ккал. 100гр Для сыра это супер крутые цифры! На вкус пока не попробовала! Чуть позже расскажу! А какие сыры вкусные и нежирные находили вы? Делитесь🫶
👍3
16 Feb 2026, 13:09 UTC183 views7 reactionsread 8 August 2026
Video
Масленица. Прекрасный праздник, наполненный ароматами и застольем. Предлагаю вам мой вариант блинов. Это конечно не совсем ЗОЖ но возможность оставаться в традициях с меньшим углеродистая для здоровья и фигуры. Овсяные блинчики🥞 200гр овсяной муки 2 яйца 4 ст.л. сахара (пр желании можно убрать совсем) 500мл безлактозного молока Жарим на масле авокадо. 2-3 блинчика на завтрак не будут ужасны для вашего здо…
❤5🔥1🤝1
2 Feb 2026, 05:29 UTCviews —
Чтоб такого съесть? pinned «🟡🟡 🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡 1. Разовая консультация - 4000р длительность 1 час. Перед консультацией лучше заранее предоставить данные по весу, росту и возрасту. Хорошо бы, но не обязательно, фото ваших блюд за три дня. 2. Ведение в течение месяца - 20000р. (ежедневный разбор…»
2 Feb 2026, 05:29 UTC206 views6 reactionsread 8 August 2026
🟡🟡 🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡 1. Разовая консультация - 4000р длительность 1 час. Перед консультацией лучше заранее предоставить данные по весу, росту и возрасту. Хорошо бы, но не обязательно, фото ваших блюд за три дня. 2. Ведение в течение месяца - 20000р. (ежедневный разбор питания, личные рекомендации, три часовые консультации за месяц) 3. Разбор вашей продуктовой корзины. 5000р (вы мне присылаете стандартный набор ваших продукто…
❤4👍2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @youeatforslim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Чтоб такого съесть?” (@youeatforslim), 176 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/youeatforslim.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.