4 Aug 2026, 12:14 UTC44 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Разоблачение века!
Раскрываю секрет моего оптимизма 🤡
Многие думают, что я очень оптимистичный человек, который видит вокруг розовых единорогов и каждый раз радуется и удивляется этому.
На самом деле я вижу то же самое, что и все. Те же проблемы, те же сложности, тот же шум. Но мне пофиг!
Секрет моего оптимизма в том, что на самом деле это пофигизм!
Я сознательно выбираю замечать то, что может меня порадовать. А то…
❤10custom 54543007787579105452
17 Jul 2026, 15:28 UTC81 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Собрать всю семью в одном месте на отдыхе так, чтобы всем понравилось - задача со звездочкой. Особенно когда в команде:
🤩Младшая дочь (1+ год), для которой все взрослые - подозрительные типы, а мир - поле для бесконечных исследований.
🤩Средняя дочь (3+), которой интересно всё: гулять, рисовать, лепить и играть.
🤩Подросток (13+), которому "ничего не надо", кроме компьютера. Но, к счастью, на него действует магия насто…
custom 54654715634930417165
11 Jul 2026, 19:02 UTC109 viewsread 8 August 2026 Photo
Горящее предложение!
Есть ОДНО место на онлайн игру "Ветер перемен"
🚩Завтра (12 июля) с 13.00 до 16.00
Тема игры: "Решайся!"
Проходим по всем сферам жизненного баланса, чтобы решиться на желаемые перемены в каждой сфере.
Стоимость 3000р.
Пишите скорее мне @sofiya_psyholog, чтобы занять последнее место!
7 Jul 2026, 18:49 UTC126 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Создаем свой клип-манифест решимости за 5 дней.
Без эфиров. В своем ритме.
Я вернулась из замечательного места, снова на связи. Полна впечатлений и инсайтов про себя лично и про свою деятельность. Расскажу позже.
Сначала обещала рассказать про практикум, который будет уже на следующей неделе 13-17 июля. Он для меня самой сейчас как нельзя кстати. Буду делать вместе со всеми личный клип для себя.
Итак, часто нам не…
❤2custom 54654715634930417162👍1custom 54584220575764602591
29 Jun 2026, 09:08 UTC113 views7 reactionsread 8 August 2026 File
Я переименовала блог!
Может временно, а может приживется.
Пока она называется "Решайся!"
А еще в эти выходные (27-28 июня) я участвовала в прекрасном Фестивале интегративной арт-терапии!.
И я проводила мастер-класс по созданию собственной исцеляющей авторской песни.
🕊У кого-то получилась песня-манифест раскрытия творца, у кого-то песня-баллада о жизни, у кого-то песня-инструкция по возвращению к себе.
🌺У меня тоже п…
❤5👍2
23 Jun 2026, 11:21 UTC112 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @elena_arkhipova_psyPhoto
Ура! Регистрация на онлайн-фестиваль интегративной арт-терапии "Новые горизонты" открыта!
27-28 июня - ОНЛАЙН - вход свободный
Приглашаем всех, кто хочет погрузиться в мир арт-терапии и терапии искусствами для личного и профессионального развития.
🪵🪵🪵
27 и 28 ИЮНЯ ВАС ЖДЕТ:
1⃣ 16 мастер-классов
27 июня — встречи со специалистами подхода интермодальной терапии искусствами
28 июня — встречи со специалистами арт-те…
❤1
23 Jun 2026, 11:20 UTC114 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Обещала рассказать про свои планы на лето!
"РЕШАЙСЯ" - это ключевая тема! Будем её касаться на разных мероприятиях.
Целых 3 возможности!
Сейчас расскажу.
➡️1. Уже второй год я являюсь спикером на совершенно потрясающем и душевном фестивале интегративной арт-терапии! 🌸
БЕСПЛАТНОЕ участие в двухдневном онлайн фестивале (27-28 июня) - это просто подарок!
Мой мастер-класс будет посвящён авторской песне! 🎸
Авторская пес…
❤1custom 54584220575764602591
17 Jun 2026, 16:52 UTC107 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸Почему на моём логотипе бабочка?
В первую очередь это про природу перемен! Никакой магии, хотя есть настоящее волшебство!
🦋Итак, вы видите ладошку, которая бережно держит бабочку. Сейчас расскажу, как этот образ отражает саму суть моего подхода и школы осознанных перемен "Жизнетворчество".
Все мы знаем историю превращения гусеницы в бабочку. Это настоящее волшебство, которое есть в природе. Но за этой легкостью и …
custom 54584220575764602595
14 Jun 2026, 09:41 UTC122 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто догадается, почему на логотипе Школы осознанных перемен "Жизнетворчество" такая вот ладошка и бабочка?
Это ведь не случайно!
Интересно послушать ваши версии.
А я расскажу на днях, что за этим стоит. Что я вложила в этот образ.
Но вдруг кто-то догадается.
custom 54584220575764602591custom 54652899465059642841custom 54654715634930417161
11 Jun 2026, 08:41 UTC128 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы знаем, что надо менять, но ничего не делаем?
Конечно я могла бы сказать, что это банальная лень!
Но ЯЖПСИХОЛОГ! 😂 все не так просто!
Не то, чтобы я решила оправдать своё бездействие...
Но те, кто проходил у меня практикумы знают 1-й закон сохранения психики: система стремится к гомеостазу. На меня действует также, как и на моих любимых клиентов. Прорвёмся, значит!
Сейчас объясню на примере, что значит
Сис…
custom 54543007787579105452custom 54584220575764602592
8 Jun 2026, 15:29 UTC93 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лиха беда начала. 🥺
Не получилось у меня подружиться с ВКонтакте. Не сложилось пока и с Максом. Остаюсь в Телеге.
И даже несмотря на то, что здесь тишина. Никто не читает, никто не откликается. VPN то работает, то нет, прокси отваливаются постоянно. Писать в пустоту скучно и иногда обидно. Поэтому я периодически сдуваюсь, бросаю всё, а потом снова решаюсь начинать. Кому знакомо?
Но сейчас я вдохновилась вернуться! …
❤9custom 54654715634930417164custom 54584220575764602592👏1
25 May 2026, 13:19 UTC101 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие думают, что внутреннюю опору нужно "нарабатывать" годами: через терапию, аскезы или тренировку силы воли. У каждого свой путь. Но часто мы просто не видим того, что уже есть внутри нас.
❓Почему так происходит?⤵️
Потому что мы привыкли искать ответы снаружи: в книгах, советах, чужих успехах. А настоящий источник силы спрятан глубоко, под слоями ожиданий и навязанных ролей. Мы либо не принимаем его, либо счита…
custom 54584220575764602592
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @youarelifedirector. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.