Ещё в копилочку)

Channel
Контур Чувств - Психолог, МАК-консультант
@yogfox
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
54subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001973405500 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yogfox |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/yogfox |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 15:45 | 54 | +4 |
| 10 Aug 2026, 11:31 | 50 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:50 | 50 | +1 |
| 7 Aug 2026, 13:03 | 49 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 16 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 17.4%
- avg views ÷ 54 subscribers
- Avg views / post
- 9.4
- 12 posts measured
- Reaction rate
- 13.6%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 12
- of 15 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 4 of 12 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 10 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 15 (16 March 2026 – 10 August 2026) |
| Views total | 113 |
| Reactions total | 6 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 11:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
6 reactions across 4 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 2 | 33.3% | |
| ❤ | 1 | 16.7% | |
| 👌 | 1 | 16.7% | |
| 💯 | 1 | 16.7% | |
| 🔥 | 1 | 16.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 16 March 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Стресс: где норма, а где пора за помощью? 🧠 Острый стресс — это не поломка. Это встроенная сигнализация нашего организма. Когда случается что-то внезапное (конфликт на работе, ДТП, плохие новости), тело мобилизуется по принципу «бей или беги». ✅ Как выглядит НОРМАЛЬНАЯ острая реакция (первые часы и дни): 🫁 Телесно: сердце колотится как бешеное, дыхание сбивается, бросает то в жар, то в холод. Могут дрожать руки, п…
«В СССР секса не было». Как фраза с телемоста 1986 года сломала нам интимную жизнь. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Помните ту самую фразу: «У нас нет секса... у нас есть любовь»? Микрофоны тогда выключили на полуслове. Женщина хотела сказать, что в Союзе нет секса как пошлого товара и порнографии. Но страна услышала другое: секс — это стыдно. Секса для зачатия детей в СССР было более чем достаточно. Не было языка, чтобы о нем говори…
❓ Психолог, психотерапевт, психиатр – в чём разница и к кому идти? 🤔 Разбираемся! Очень часто эти понятия путают, но их роли существенно отличаются. Давайте расставим всё по полочкам! 🗣️ ПСИХОЛОГ • Образование: Высшее психологическое (не медицинское!) 🎓 • Что делает: Консультирует, проводит диагностику, оказывает психологическую поддержку, развивает личностные качества. Работает с условно здоровыми людьми. • Че…
🆘 Паническая атака: что происходит и что делать прямо сейчас Сердце выпрыгивает из груди, не хватает воздуха, мир плывет перед глазами. Кажется, что это инфаркт или сумасшествие. Спокойно. Это паническая атака. Она выглядит страшно, но АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНА для жизни. Ваш мозг просто включил ложную тревогу. ⏱ Обычно приступ длится от 5 до 30 минут и проходит сам. Ваша задача — помочь телу пережить эти минуты с миним…
🧠 Почему пропадает либидо: психология vs психология В заголовке нет опечатки. Когда желание исчезает, мы часто воюем на два фронта, и слово «психология» звучит с обеих сторон 👇 1️⃣ Психология клиническая (что происходит в голове) Ваш мозг — очень экономная система. Если вокруг война (дедлайны), голод (жесткие диеты) или холод (эмоциональная дистанция), он отключает функцию размножения за ненадобностью. * Кортизол …
👍2
💬 Мини-гайд: Как говорить о чувствах партнеру без обвинений ❌ Почему мы ссоримся? Мы молчим, копим обиды, а потом взрываемся из-за немытой чашки. Мозг партнера слышит «Ты-обвинение» как атаку и включает режим защиты (оправдания или встречный удар). ✨ Цель: Не доказать правоту, а поделиться состоянием. 1. 🧩 Формула «Я-сообщения» Замените нападение на честность: * Было: «Ты опять поздно пришел! Тебе плевать на ме…
По долгу службы я сейчас каждый день общаюсь с очень тяжёлой категорией людей - мамами и жёнами ребят, которые погибли в СВО и мужчинами, которые вернулись, но с увечьями. Что касается вторых, это не рандомные спикеры - их дают соц координаторы, которые с ними работают. Эти ветераны смогли адаптироваться в мирной жизни, несмотря на то, что стали инвалидами. С ними я говорю чаще всего по телефону. А вот с женщинами л…
Депрессия — это не лень. Разрушаем 5 главных мифов 🧠 Давайте честно: вокруг депрессии много чуши, которая мешает людям лечиться. Коротко и по делу: ❌ Миф 1: «Просто возьми себя в руки» Это болезнь, а не плохое настроение. В мозге ломается химия (серотонин и друзья). Вы не можете «включить радость», если кнопка сломана. ❌ Миф 2: «При депрессии лежат лицом к стене и плачут» Не всегда. Можно ходить на работу, шутить …
👌1💯1
Photo, posted without a caption
❤1
Что такое кризисное состояние? Говорим просто о сложном 🫂 Представьте, что ваша психика — это смартфон. В обычное время у вас открыто 10–15 вкладок: работа, дети, ипотека, друзья, новости, ужин. И телефон нормально тянет нагрузку. Кризис наступает тогда, когда внезапно открывается еще 40 тяжелых приложений (горе, увольнение, болезнь, разрыв), а зарядка при этом на 5%. Процессор начинает дымиться и выдавать ошибку «…
Photo, posted without a caption
🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @yogfox. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,219,778 of 1,481,306entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Контур Чувств - Психолог, МАК-консультант” (@yogfox), 54 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yogfox.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.