22 Jun 2025, 16:11 UTC57 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здоровье дороже золота, и даже биткоина😁😄 Вы с этим согласны?
Когда болит шея, ломит в спине - существенно снижается качество жизни😒 – сложно сидеть, больно наклоняться, скованность в теле и дискомфорт, отсутствие свободы движений, знакомо?
и, наконец, страх, что будет хуже и немой вопрос «старею?»😱
❗Стоп. Без паники. Не нагнетайте.
В 90% случаях, боль в спине – это неспецифическая боль, которая действительно связ…
❤2
4 Apr 2025, 11:04 UTC71 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Заняться йогой – страшно, сложно и скучно.
Понимаем,
"Йога – страшно, вдруг у меня ничего не получится, вдруг я сделаю хуже..."
❕А еще страшнее не сделать этого, и остаться, к примеру, с хронической болью в спине, которая в большинстве случаев очень хорошо откликается на мягкую практику. Занятия показаны почти при любом патологическом состоянии. Главное - знать нюансы и противопоказания (а мы знаем).
"Да какая йога,…
❤4👌2🔥2
1 Apr 2025, 19:09 UTC50 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему лягушка не одергивает лапку. Почему перестали месячные или не рождаются дети или подставь свою проблему.
Опуская лапку лягушки в кислоту и одновременно раздражая некоторые участки головного мозга, И. М. Сеченов наблюдал резкую задержку и даже полное отсутствие "кислотного" рефлекса спинного мозга. Те лягушка НЕ одергивала лапку, хотя понятное дело, по идее должна.
🟡Этот опыт вошел в историю физиологии как Се…
❤4👍1🤔1
28 Mar 2025, 09:13 UTC105 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
У нас аншлаг!
На марафон по здоровью репродуктивной системы уже записались почти 30 человек)
Запись на марафон закроется 30.03 в 23:59.
Ещё есть время присоединиться)
Начало 31 марта. 5 дней исцеляющих техник. Подробнее здесь.
Для записи пишите под постом "+" или @Katerina_Dubasova
Канал Йога Здоровья
Группа ВК Йога Здоровья
🔥3👍2❤1
26 Mar 2025, 18:06 UTC40 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Более 1000 часов учебы и 20 лет опыта на двоих🔥🙌
Мы учились у лучших: за плечами престижные школы йоги, многочисленные семинары, тренинги и ретриты.
А масштабное образование в Институте восточных методов реабилитации по йогатерапии (сюда приезжают учиться со всей России и ближнего зарубежья) дал фундаментальные знания по анатомии и физиологии, мы разобрались и стали понимать йогу с точки зрения научного подхода.
И…
❤2👍1🔥1
23 Mar 2025, 16:13 UTC39 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Знаете почему йоги выглядят моложе?
Йоги - сборище вампиров. Не поймёшь сколько нам лет))
🤍А если серьезно - никакой мистики) Только физиология.
Все люди не молодеют со временем. Почему это происходит? Наверняка вы догадываетесь. Но обязательно прочтите до конца, вдруг по-другому посмотрите на свое тело)
🔴Теряется гибкость, ухудшается кровоснабжение и питание, замедляются обменные процессы, вывод токсинов и т.д. …
❤2
20 Mar 2025, 13:04 UTC36 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Любить себя нельзя пропустить марафон ❗
Поставьте запятую сами😌😉
✅10 минут в день уделить внимание своему телу.
✅Узнать и попробовать упражнения, которые являются целительными для репродуктивной системы, и при регулярном выполнении могут помочь при ряде проблем: от болезненных месячных, опущении, слабого либидо до бесплодия.
✅Почувствовать свои интимные мышцы и понять как ими управлять.
✅Хотя бы на 10 минут в де…
🔥3❤1👍1
14 Mar 2025, 09:58 UTC36 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Знаете почему йоги выглядят моложе?
Йоги - сборище вампиров. Не поймёшь сколько нам лет))
А если серьезно - никакой мистики) Только физиология.
Все люди не молодеют со временем. Почему это происходит? Наверняка вы догадываетесь. Но обязательно прочтите до конца, вдруг по-другому посмотрите на свое тело)
Теряется гибкость, ухудшается кровоснабжение и питание, замедляются обменные процессы, вывод токсинов и т.д. Эт…
❤🔥2👏1🥰1
13 Mar 2025, 17:24 UTC38 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Ни одной шавасаной живы)😉😌
Для полноценного отдыха и снятия стресса мы любим спа процедуры.
А как отдыхаете вы? Любите баню? поделитесь в комментариях
Канал Йога Здоровья
Группа ВК Йога Здоровья
❤3👍1👏1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @yogazdoroviya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.